Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
14 ответовЗдравствуйте! Такая проблема, у мужа прерывистый, беспокойный сон... часто просыпается, плохо засыпает. Работает не по стабильному графику, то по 14 часов, то в сутки, то в ночь. Пыталась его увести к врачу, на сегодняшний день попытки тщетны, продолжает наслаждаться...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Сон ребенка
1 ответУ ребенка очень чуткий сон что во время обеденного сна , что ночью Видно что не высыпается обеде. а ночью просыпается раза 5-6 точно, к тому же может спать до 2-3ночи и проснуться гулять до 5-6 и спать плохо. Пустышка в жизни ребенка присутствует и ночное кормление (...
Здравствуйте! Ознакомилась с представленной информацией. BayBay- это БАД, который согласно инструкции разрешен к применению у детей с нарушением сна с 3х лет. В такой ситуации лучше отдать предпочтение препаратам разрешенным к применению с рождения, например Дормикинд или Эдас-306. Также важно соблюдение режима, чередование активных игр со спокойными, исключение экранного времени и других провоцирующих факторов. Показаны частые прогулки на свежем воздухе, перед сном рекомендовано проветривание спальни, а также применение магниевых ванн или ванн с морской солью, лавандой ( если нет аллергии)
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Примерно месяц или два, стала видеть тревожные сны или кошмары всю ночь. Во сколько бы не проснулась, просыпаюсь видя сон, или от собственного крика. Мозги не отдыхают ночью совсем, просыпаюсь разбитая, невыспавшаяся. Просыпаюсь ночью и боюсь засыпать,чтобы не...
Здравствуйте. Никаких препаратов не принимаете на постоянной основе? Стрессы были у Вас серьёзные? тревожность ( не на фоне ночных кошмаров)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Довольно давно принимаю фензитат на ночь не могу сказать точно сколько но около 2.5 месяцев точно сон ухудшился сильно помимо него пью рисперидон 2 раза по 2 мг карбомазепин 200мг 2 раза. Сказали надо от фензитата уходить и прописали феварин по 100мг на ночь...
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста , каким диагнозом наблюдаетесь? Вы принимаете Фензитат достаточно долго и есть риск, что возникла уже зависимость от препарата , уходить с него теперь нужно постепенно, желательно под наблюдением врачей. Вероятность , что сон нарушится, а так же возникнут другие симптомы отмены - высока. Феварин сразу со 100 мг не начинают , возможно сильная тревога, тяжелый период адаптации , нужно наращивать дозировку постепенно. Это разные по своему действию препараты . Вместо фензитата из анксиолитиков можно использовать атаракс , к нему нет привыкания , имеется седативный эффект .
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте,дочь 11 мес,чуть больше недели стала просыпаться в 3 ночи,не спит около 1-2,5 и засыпает,всю ночь ерзает по кровати.До этого режим был налажен,спали 2р днем и ночь хорошо,сейчас спит 1 р.днем 2,5 часа,на второй сон уже не можем уложить Пробоаали мннять режим,но...
Здравствуйте, в этом возрасте происходит ложный отказ от второго сна, его нужно всеми силами сохранять примерно до 15 месяцев, попробуйте сократить первый сон до часа, и укладывать на второй, скорее всего ребёнок на 1 сне сильно перевощбуждается что даёт плохую ночь, или вариант ещё может быть другой ограничивать первый сон 30 минутами и укладывать на второй полноценный Будьте здоровы!
Плохой сон
8 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста как давать магне Б6 в ампулах ребёнку 11 месяцев? Просто наш невролог на выходных, ответить сможет только в понедельник, я хотела уже начать давать. Мы проверяли и голову и на приеме были у невролога , никаких отклонений нет , голова...
Я вам ответила выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон от МГТ
43 ответаДобрый день! Принимала по назначению врача фемостон Конти 1/5. Приливы ушли, но силы не востановились. И радости нет. Добавила Прогестерон-гель и тестостерон. Стало больше сил. Но через какое-то время пропал сон. Может ли это быть связано с прогетероном и тестостероном?
Здравствуйте. Связь может быть разве что с тестостероном - и то сомнительно. Есть отличный растительный препарат флавиа ночь, как раз показан к применению в менопаузе
Беспокойный сон в 4 месяца
9 ответовЗдравствуйте! Ребенок, 4 месяца 11 дней. Очень беспокойный сон ночью, мы полностью на ГВ в ночь уходим с 19-20, засыпает на груди. При засыпании на ночной сон, пару часов еще может вертеться и то отпускать то снова брать грудь, а после уже засыпает крепко, к часу ночи...
Здравствуйте! В этом возрасте бывает регресс сна. Также могут начать движение зубки. В 5-6 утра происходит самый высокий выброс пролактина при активном сосании, это заложено природой,что в это время детки на гв кушают и тем самым увеличивают количество молока. БАДЫ в таких случаях не эффективны и они влияют сильно на печень
Ребёнку 5.5 месяцев на гв. После 4 месяцев исчез долгий дневной сон (от 2 до 4 часов). Спит по 30-45 минут и почти всё время на груди. Просыпается всегда весёлый, а если плачет, то качаю на руках, чтобы продлить сон. Время бодрствования 2 часа между снами. Ночью спит хорошо,...
Здравствуйте Что бы нормализовать дневной сон ,обычно рекомендуют создать комфортную обстановку для малыша Приглушить свет в комнате Тишина или белый шум Оптимальная температура (около 20-22°C). Установите рутинные ритуалы перед дневным сном Спокойные игры, тихие рассказы, укачивание или покачивание. Используйте одинаковые действия перед каждым сном это сигнал малышу, что пора отдыхать. Привычка самостоятельного засыпания Старайтесь укладывать малыша сонным, но не уснувшим полностью, чтобы он учился засыпать самостоятельно, чтобы меньше просыпался и плакал. Держите режим бодрствования около 2 часов: Ваш режим уже хороший, не стоит слишком увеличивать бодрствование, иначе малыш переутомится. Используйте переносные колыбельки дома Если малыш привык спать на руках попробуйте укачивать его в колыбельке, чтобы он учился спать без постоянного контакта с сердцем. Постепенно сокращайте дневной сон на прогулке (если есть возможность), заменяя его сном дома. В 5-6 месяцев дети часто нуждаются в помощи для засыпания, это нормально. С наступлением зимы старайтесь пусть хотя бы часть дневного сна малыш проводит дома, постепенно уменьшая сны на улице.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон у 3 месячного малыша
10 ответовРебенку 3 месяца исполнилось 22.10, стал плохо спать С роддома мы не спим всю ночь Уходим на сон в 18:00-19:00 и первый сон спим до 22:00-23:00 Дальше просыпается через каждый час, так уже 2-3 день Просыпается переворачивается на бок сосет кулак может резко заплакать. Плюс...
Ольга, если много слизи, рекомендуется сделать копрограмму , кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительном процесс, а также кал на углеводы. Дальнейшая тактика по результатам