Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нагрузка при болезни
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста,обнаружили опухоль забрюшинного пространства справа,прохожу обследования.Беспокоят боли в животе и пояснице при наклонах на данный момент.Можно ли в этом состоянии работать?Работа связана со средними нагрузками и постоянными наклонами,а так...
Здравствуйте, Сергей. Умеренные физические нагрузки не противопоказаны. Необходимо очно посетить онколога или терапевта с целью проведения объективного осмотра. Врач на осмотре определит, есть ли необходимость в выдаче листа нетрудоспособности.
Беспокойный сон
1 ответДобрый день. В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость. Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать.У мужа плохой сон. Быстро засыпает. Но за ночь просыпается 3-4 раза, и рано встает. Днем мало энергии. Пил мелотинин курс. Пил успокоительные на ночь с мелатонином. Днем пил Элькар. И еще добавки для энергии. Щитовидка в норме. Витамин Д...
Здравствуйте! Чаще всего нарушение сна связано со скрытым тревожным расстройством или депрессией. Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен Сон
3 ответаЗдраствуйте, такая проблема что, нарушил режим до такой степени что когда ложусь спать в нормальное время 22:00 23:00 я не чувствую что хочу спать и нету желания спать, а днем и вечером тянет на сон как раньше ночью, и когда сплю ночью когдбуто не спал, пил и мелотанин и...
Хотели поделиться или есть какие-то вопросы?
Последствия после болезни
2 ответаДобрый день. Переболела ковидом без пневмании.Сейчас уже почти месяц после болезни дискомфорт в горле, как будто что то мешает, бывает как ком, бывает как слизь стекает по задней стенке хочется ее отхаркнуть, а не получается. Бывает что такое ощущение как будто по задней...
Добрый день! По описанию симптомов, бывает проявления такие после перенесённого COVID-19. Насколько долго длиться, это индивидуально есть случаи и до 6 мес. Продолжайте обильное питье, можете пропить витамины группы В, и валерьяну.Так как небольшая седация иногда нужна, и симптоматическое лечение. Выздоравливайте
Сон новорожденного в 1,5 месяца
25 ответовЗдравствуйте. Сколько должен спать новорожденный в 1,5 месяца? По трекеру сна получается дневной сон примерно 7 часов и ночной также 7. Днем сон примерно по 1- 1,5 часа, а вот ВБ получается 1,5-2 часа. Ребенок на ИВ . Ночью спит по 2,5-3 часа. А хотелось бы ночной сон...
Понятно. Активно такие малыши наблюдаются до года, и в основном последствий не бывает, детки ни чем не отличаются от доношенных. Ориентируемся на вес, рост, в дальнейшем - на навыки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Прошу вас помочь мне разобраться в ситуации с организацией режима питания и сна моей семимесячной дочери. У меня накопилось несколько вопросов, по которым я совсем растерялась. Первый вопрос: Как определить правильный промежуток времени между приемами...
Здравствуйте! В 7 месяцев интервал между кормлениями может составлять 3,5-4,5 часа. При переходе на 5-разовое питание можно убрать одно дневное кормление. Здесь какой-то строгой конкретики нет, важно ориентироваться на малыша, подходят ли ему такие интервалы, и такой объем пищи. Ничего критичного нет, если Вы так и останетесь пока на 6разовом питании. Фрукты можно предлагать в полдник, отдельно от основной еды, после смеси, чтобы избежать срыгиваний. Можно и не докармливать смесью до \ после. Дневных снов в норме 2-3 в этом возрасте, Ваш режим с одним длинным и двумя короткими снами укладывается в возрастные нормы, если общая продолжительность сна около 3-4 часов. Но короткие сны по 15-20 минут могут быть признаком недосыпа. Проблемы с вечерним укладыванием часто связаны с переутомлением. Можно попробовать сдвинуть время начала ночного сна раньше, на 19:00-20:00, и сократить последний дневной сон, не давая ему заканчиваться позднее 17:00. Обычно третий сон наоборот должен быть самым коротким из всех. Следите за признаками усталости ребенка, чтобы начать укладывание вовремя.
Ботокс волос при гв
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 11 месяцев, на ГВ. Сделала ботокс волос, потом прочитала что нельзя вроде при ГВ, кто то пишет что можно просто эффект может быть не долгий (это то ладно), переживаю теперь кормить, дочка просит, прям требует, а я боюсь навредить. Подскажите пожалуйста...
Здравствуйте Нет абсолютно никакого повода переживать На ребенке это никак не отразится
Плохой сон, слабость
14 ответовОчень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю. Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия! Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии. Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/ https://www.b17.ru/tests/bai/ Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2,8 г. С рождения плохо спит . Просыпается очень часто по разным причинам ( пить, печеньку, просто садится и плачет , воротится ) с чем это связанно и как сделать сон спокойным ?
Здравствуйте! Развитие малыша по возрасту? В течение дня не перевозбуждается ?