Консультация сомнолога /

Беспокойный сон — вопрос №198110

285 просмотров

Добрый день.
В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость.
Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В течение полугода помогал,потом эффекта никакого.Несколько дней пью "Мелаксен"-вообще никакого эффекта.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Сомнолог, Терапевт
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Нехватка витаминов
11 декабря 2020
Алла
Вопрос закрыт
Расшифровка анализов, упадок сил
6 августа 2024
Анна, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Маргарита Валерьевна Пикк
3 отзыва
Сомнолог, Психолог
👩‍🎓2006-2011, ЛГУ им. А.С
Опыт работы: 14 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва