Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение с бабушкой.
2 ответаЗдравствуйте. Так получилось, что сегодня произошла достаточно неприятная для меня ситуация. Я временно живу с бабушкой, ибо изоляция и нужно как-то ее перетерпеть. Бабушка всегда была тревожным человеком и гиперопекала меня. И сегодня у меня не было настроения, я ушла к себе...
Здравствуйте! Дело в том, что так как вы находитесь в постоянном контакте, сознание "замыливается" и шаблон поведения и общения между близкими людьми становится нормой, что-либо изменить в отношениях кажется нереальным. Насколько долго вам придется находиться вместе? Насколько я понимаю - это временно и после карантина вы сможете уехать от неё? Желания бабушки ясны, она хочет внимания, заботы, ей кажется, что вы вообще ей этого не уделяете. А вы не хотите делать этого из под палки, но в принципе не против наладить отношения. Так как вы долгое время находитесь в одном помещении, то вынуждены часто встречаться и посвящать время бабушке. В данном случае я бы порекомендовала поговорить с бабушкой о вашем личном времени, что у вас есть свои интересы и занятия. Попробуйте выделить время и для бабушки, обсудите это, возможно вы найдете общее занятие, например, включите современный фильм и обсудите его. Постарайтесь найти точки соприкосновения, не подавляя собственные ощущения и желания, раз есть такая вынужденная мера в данный период.
Как выплеснуть напряжение:
4 ответаДобрый день. У меня проблема с эмоциональным состоянием - я все время нахожусь в злости, напряжении, агрессии, аж на сердце тяжесть физическая как будто. Как выплеснуть негатив и почувствовать облегчение? Пробовал кучу способов, ничего не помогает. - терапевтические группы...
Здравствуйте! Здесь Вам нужно подключать антидепрессанты из группы СИОЗС. Атаракс тут Вам дает только временный эффект.
Кратковременный спазм/напряжение
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку почти год. Периодически стала замечать что появились какие-то спазмы. То есть ребенок в моменте напрягается (как-будто говорит ЫЫЫЫ на 2-3 сек., потом открывает рот, высовывает язык и зевает. Длится несколько минут. Потом просто зевает. Подскажите,...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего это доброкачественные миоклонии ; вероятнее связаны с синдромом прорезывания Зубов или перевозбуждением. В эти моменты ребенок на вас реагирует? Можно отвлечь ? Видео можно выложить на Яндекс диске а здесь напишите ссылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
31 ответНапряжение в грудном отделе позвоночника, поясничном отделе и шеи
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите чуть поподробнее: 1.напряжение как будто скованность ? 2.Болей нет? 3.Постоянно или время от времени? 4.Сколько времени болит? 5. Боли первый раз в жизни или раньше тоже были?
Боль в колене и в икре напряжение
8 ответовДобрый день. 18 июня после долгой поездки начало болеть колено сбоку внутри. Сейчас дискомофорт и то болит, то не болит. Занимаюсь дома немного гимнастика и гантели. При упражнении велосипед несколько звуков в левом колене. Сделал мрт. Прилагаю. Еще хрустит шея при поворотах...
Здравствуйте, Дмитрий. Клиника и данные МРТ говорят о дегенеративных процессах в хрящевой ткани. Это может быть следствием высокой физической активности. Часто у спортсменов, бегунов. Сдавать какие-либо анализы не вижу необходимости. В принимаемых Вами препаратов тоже не вижу обоснованности. БАДы и препараты с недоказанной клинической эффективностью могут принести больше вреда, чем пользы. Я бы посоветовала снизить физическую нагрузку на колено, не доводя до болевого порога. Ношение наколенника. Если есть возможность, составить план физ. нагрузок совместно с врачом ЛФК. Применение местных мазей НПВС. Возможно, этих рекомендаций будет достаточно, чтобы снять болевой синдром и не прибегать к приему медикаментов.
Здравствуйте! Преследует постоянная усталость ,ощущение "отрешенности" от реальности, мыслительный процесс стал более замедленным ,чувствительность, раздражительность, навязчивые сомнения, напряжение.
Здравствуйте. По данному объёму информации сложно сделать какое-либо заключение. Нужно посетить Психиатра и провести диагностику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение под мышкой
4 ответаЗдравствуйте, 2 неделю ощущаю дискомфорт в правой подмышке.Вначале даже были покалывания.Сдедала узи груди,все хорошо, лимфоузлы не увлечены.На дня заметила как пртпухлость что ли,то ли я уже сама себе придумала.На ощупь все мягкое.Напряжение,при опущенной руке,между грудью и...
Здравствуйте С огромной долей вероятности - это неврогенная боль, непосредственно с тканью молочной железы не связанная. Это проявление невралгии или дегенеративных изменений позвоночника (то есть остеохондроза). Вам нужна очная консультация невролога. Убедительных данных за патологию молочных желез нет.
Здравствуйте. Больше месяца беспокоит постоянная давящая головная боль в затылке (при ходьбе или когда долго сижу периодически начинает давить и макушку, и как будто на уши изнутри). Бывает ощущение давления в районе яремной ямки спереди шеи. И напряжение в челюсти, будто я...
Здравствуйте! Кровоток у Вас врожденно такой, соответственно Вы адаптированы к тем особенностям, что описывают, единственное со стороны шейного отдела идет экстравазальная компрессия(воздействие мышц на сосуды), миорелаксанты принимали?
Здравствуйте, делала ботокс в лоб, через неделю стало плохо, в горле ком и вообще напряжение в горле и общее состояние: слабость, температура 37 несколько дней, первые пару дней когда вставала в глазах темнело, мурашки по телу. Такое возможно после уколов ботокса?
Здравствуйте После инъекций ботулотоксина такие симптомы теоретически возможны, однако после введения препарата только в область лба они не являются типичной реакцией. Обычно побочные эффекты ограничиваются местными проявлениями, головной болью или временным дискомфортом. Ощущение кома и напряжения в горле, слабость, потемнение в глазах при вставании и мурашки могут иметь и другие причины: снижение давления, обезвоживание, тревожная или вегетативная реакция, инфекция. Температура около 37 также не является характерным проявлением действия ботокса.Тем не менее, редко возможно распространение действия ботулотоксина за пределы зоны введения.Если сейчас сохраняется ощущение напряжения или кома в горле, рекомендуется очный осмотр врача, измерение давления и пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в горле
25 ответовДобрый день! На протяжение нескольких недель начала ощущать у себя какую то тяжесть в горле, напряжение под челюстью, как будто бы ком в горле. Частое першение в горле, голос периодически как будто бы охриплый, тон снижается. Это не постоянное ощущение, а какими то...
Здравствуйте. Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?