Что вас беспокоит?
Боль в колене и в икре напряжение
Добрый день. 18 июня после долгой поездки начало болеть колено сбоку внутри. Сейчас дискомофорт и то болит, то не болит. Занимаюсь дома немного гимнастика и гантели. При упражнении велосипед несколько звуков в левом колене. Сделал мрт. Прилагаю. Еще хрустит шея при поворотах и круговых движениях, слева в тазу при упражнении подъем ног лежа на полу для пресса и правый локоть при каждом отжиманиях. Не совсем сидячий образ жизни. Не хочется бросать занятия, т.к. тело подтянул. Шейный остеохандроз по мрт ставили еще года 3 назад. Пью сейчас 2 ст ложки в день желатина и бад глюкозамин с хондроитином 3 р в день. Мазь из натуральных ингридиентов с суслом бобра. Еще при хотьбе все чаще стало штормить и резкость в глазах падает. Думаю тоже артроз шеи. Что делать? Может анализы сдать какие? Занимаюсь растяжкой, гимнастикой каждое утро, упражнения с гантелями 2 раза в неделю, веса до 15 кг.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дмитрий.
Клиника и данные МРТ говорят о дегенеративных процессах в хрящевой ткани. Это может быть следствием высокой физической активности. Часто у спортсменов, бегунов.
Сдавать какие-либо анализы не вижу необходимости.
В принимаемых Вами препаратов тоже не вижу обоснованности. БАДы и препараты с недоказанной клинической эффективностью могут принести больше вреда, чем пользы.
Я бы посоветовала снизить физическую нагрузку на колено, не доводя до болевого порога.
Ношение наколенника.
Если есть возможность, составить план физ. нагрузок совместно с врачом ЛФК.
Применение местных мазей НПВС.
Возможно, этих рекомендаций будет достаточно, чтобы снять болевой синдром и не прибегать к приему медикаментов.
Арина, по колену понятно, только смущает застарелое повреждение заднего рога медиального мениска 3а ст. это что?
Скорее всего следствие высокой физической нагрузки на колено или травма в прошлом.
Если консервативные методы не дадут результата-нужно будет обратиться к травматологу-ортопеду для дальнейшей тактики.
Арина, а консервативное лечение это какое? Наколенник и снизить нагрузку? Оно ж дальше будет развиваться?
Решение об оперативном вмешательстве решается ортопедом, исходя из эффективности или отсутствии консервативных методов.
Применение НПВС будет обоснованно лишь при выраженном болевом синдроме.
Хондропротекторы тоже спорная тема. Тем более при гонартрозе 1 стадии, который чаще всего клинически себя никак не проявляет.
Поэтому да. Это пока все рекомендации
Принятый ответ
Добрый день!
Ничего значительного на МРТ не выявлено. Единственный момент, который стоит наблюдения это повреждение мениска - этот вопрос вам нужно проработать с ортопедом, нужна ли артроскопия или компенсаторных способностей достаточно.
Ваши жалобы связаны с общей перегрузкой связочного аппарата и дегенерацией. Вам нужно корректировать нагрузку, выполнять ее только в ортезах на коленный сустав.
Лекарственные препараты тут не нужны - стадия слишком незначительна. То, что вы принимаете - препараты без доказательной базы, в медицине они не используются.
Принятый ответ
Здравствуйте. Требует внимания повреждение менисков. Оперировать ортопеды тут сейчас ничего не будут, но риск их сломать окончательно при нагрузках и попасть на операцию есть. А вот вопросы ортопелическрй коррекции, то есть фиксации сустава при нагрузках обсудить с ортопедом стоит. Препараты тут нало только обезболиваюшие, по требованию. То, что вы принимаете , это трата вашего времени и денег.
Похожие вопросы по теме
- 30 Октября 202312 ответов