Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пока нет бляшки в 25 процентов, возможно попробовать в течение полугода снизить ЛПНП при помощи модификации образа жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.
Если не будет снижения до 3.0, то уже рассматривают статины
Здравствуйте. Ребенку 11 лет. Находится на учете у нефролога по поводу пиелоэкстазии левой почки. Отрицательной динамики не было, анализы были в норме, поэтому никакие препараты не назначали, только наблюдение. Но последний анализ показал, что в моче высокий уровень...
Здравствуйте.
По представленным данным ситуация выглядит стабильной и не экстренной: функция почек сохранена, белок в моче минимальный (<0,1 г/л), выявлена умеренная микрогематурия (17 кл/мкл) без симптомов.
Изолированное появление эритроцитов в моче у ребенка без жалоб и без белка чаще не связано с серьезным поражением почек. Возможны транзиторные причины (нагрузка, особенности сбора анализа, незначительные урологические факторы). На фоне пиелоэктазии такие эпизоды также могут встречаться.
На данный момент признаков острого или прогрессирующего заболевания нет. Уровень эритроцитов умеренный, при сохранной функции почек это не угрожающее состояние, но требует уточнения причины.
Рекомендую:
1.Пересдать общий анализ мочи (утренняя средняя порция, с соблюдением гигиены, моча с морфологией эритроцитов).
2.Далее выполнить альбумин/креатининовое соотношение, УЗИ почек и мочевого пузыря.
Сейчас это, вероятнее всего, бессимптомная микрогематурия, требующая планового дообследования. Ожидание очного приема в течение недели допустимо.
Подскажите пожалуйста. Мне 44 года. Вредных привычек нету, образ жизни малоподвижный. После рождения второго ребенка у меня повысился холестерин. И вся липидограмма плохая. При соблюдения диеты все более менее цифры приходят в норму. Вот решила в очередной раз сдать...
Учитывая, что у вас нет вредных привычек и других сопутствующих факторов, уровень ЛПНП в вашем случае должен быть менее 2,6. Это показатель из все липидограммы является главным, так как именно он имеет свойство откладываться в артериях. Если на фоне питания показатели снижаются, продолжайте соблюдать диету. Обычно в таких случаях рекомендуют Средиземномоский тип питания.
Если физическая активность нерегулярна, постарайтесь, по возможности, это исправить. Это в любом случае улучшит показатели.
Подскажите, пожалуйста, у кого-то из ваших кровных родственников были ли сосудистые события (инфаркты/инсульты) до 60 лет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Женщина, 57 лет сдала анализы(кровь из вены) на холестерин.
В результатах говорится, что уровень холестерина повышен.
Сами результаты анализов прикрепляю во вложении.
Подскажите пожалуйста по следующим вопросам:
1. Действительно ли повышен уровень холестерина?...
Добрый день! В анализе крови повышенный уровень общего холестерина 6,01 ммоль/л (норма 3,20 - 5,20). Мужчина, 44 года, телосложение нормальное, но имеется избыток жира именно в области талии (обхват талии 96 см). Требует ли такой уровень общего холестерина дополнительного...
Добрый день! Мужчина - 53 года, вес - 82 кг, рост - 177 см. Активный образ жизни, регулярные физические нагрузки (дважды в неделю силовые тренировки, три раза в неделю - баскетбол, волейбол). Стараюсь придерживаться правильного разнообразного питания, готовим почти всегда...
УЗИ нижних конечностей обычные рекомендуется делать при наличии факторов риска - курение, ожирение, сахарный диабет
Если нет факторов риска, то пока можно не делать
УЗИ сосудов шеи или УЗДГ , смотрят именно АРТЕРИИ , нам важно оценить гемодинамику именно в артериях , так как атеросклероз образуется в артериях
УЗИ брюшной полости планово , для исключения застоя желчи, который может так же способствовать повышению уровня общего холестерина и фракций атерогенного холестерина, но это не значит что это основная причины его повышений
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу понять по анализу. Повышен холестерин. Очень высокий или нет. Опасно или нет. Что в таком случае делать? Не будет или инфаркта. Очень мнительная.. боюсь за холестерин. Начиталась в интернете об инфаркте из за холестерина
Имеется риск развития атеросклероза, необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , сдать развёрнутый липидный спектр ( ЛПВП- хороший холестерин , ЛПНП- плохой холестерин , триглицериды), при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
- в моче есть бактерии , мочу собрали правильно? Лучше пересдайте.
Здравствуйте
Сдала анализы ,повышен АЛТ(45) и Кфк (177)
Принимаю год статины( роксера10 мг) тк был высокий холестерин,сразу после приема холестерин упал до 4 ,сейчас холестерин снова 6.3
Надо ли пить статин,раз АЛТ такой ?
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Незначительное повышение АЛТ и КФК - не является основанием для отмены статинов, если статины назначены СТРОГО по показаниям; доза статина подбирается не по общему холестерину, а по уровню ЛПНП на основании оценки суммарного риска сердечно-сосудистых заболеваний по шкале SCORE с учетом всех имеющихся в амбулаторной карте диагнозов.
Не могу понять из-за чего повышен уровень холестерина у меня весь октябрь был дикий стресс ,выброса кортизола было предостаточно , похудела , пошла на тревоге сдавать анализы когда сдавала было давление 135/85
Щитовидка в норме , сердце узи в норме , есть свежий монитор...
Здравствуйте, не исключено нарушение жирового обмена. На повышение холестерина влияют гормональные изменения, состояния после инфекций/воспалений, патологии печени и желчевыводящих путей. Подержите пока диету с ограничением сладкого, молочного, используйте продукты с пониженным гликемический индексом, желчегонные продукты, либо можно выбрать средиземноморский тип питания( много овощей клетчатки, рыбы, морепродуктов).
В лечении для нормализации липидного профиля обсудите с терапевтом добавление омега-3 1000 мг ( можно с витамином Д) в ранние утренние часы. Если через пару месяцев ситуация не улучшится,то планово выполнить УЗИ брахиоцефальных сосудов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Подскажите , как понизить холестерин без статинов. Сопутств. -гипотериоз,гиперт. 2-й степени, рост 170, вес 95, 52 года. Уровень атерогенности -5, 4.Триглиц-2, 48; ЛПВП-0, 88; ЛПНП-4, 38.
Нужно регулярно ( 1 раз в 3-4 месяца ) контролировать гормоны щитовидной железы и тем самым лечить гипотиреоз. Леченный гипотиреоз- это залог , что холестерин обязательно нормализуется.
Средиземноморская диета обязательно!!!
И нужно сделать уздг сосудов шеи для оценки состояния сосудов, исключения гемодинамически значимых атеросклеротических бляшек!!!