Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после бронхита
9 ответовЗдравствуйте, родился с внутричерепным давлением,10 лет назад был сильный стресс после которого восстанавливался около 2-3 месяцев ,уже не помню какими лекарствами , полтора года назад делал МРТ головного мозга (показали глиоз) ходил к нейрохирургу после этого ,сказал все...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы, такие как тревога, паника, головокружение, онемение, связаны с ПА на фоне переживаний и стресса. Фенибут и Афобазол помогают снижать тревожность, но важно соблюдать дозировку, не превышая ее. В момент острой паники используйте технику дыхания: медленный вдох на 4 сек, задержка на 4 сек, выдох на 6 сек (поовторяйте цикл 5–10 мин). Избегайте переутомления, соблюдайте режим и гигиену сна. Если будете чувствовать что симптомы не проходят, тревожат вас, обратитесь к неврологу или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.
Тревога,дереализация,ципралекс
11 ответовЗдравствуйте! Врач назначил мне Ципралекс по схеме: 2,5 мг → 5 мг → 10 мг с повышением дозы каждые 4 дня до достижения 10 мг. Пока препарат не начал принимать, так как есть некоторые вопросы. Для прикрытия сначала был назначен Атаракс. Ранее я уже пробовал принимать его для...
Здравствуйте. Феназепам относится к бензодиазепиновым транквилизатором, которые являются наиболее эффективными препаратами, используемыми в качестве временной седативной терапии. Обычно рекомендуется использование курсом около 2 недель, доза подбирается индивидуально, как правило она составляет 0,5-1мг 1-3 раза в день. Применение феназепама в качестве симптоматического средства не является предпочтительным из-за риска закрепления негативной ассоциации «таблетка-улучшение», что может ухудшить прогноз заболевания. Для тералиджена не характерен синдром отмены, поэтому допустимо одномоментное прекращение приема или быстрое снижение дозы каждые 2-3 дня.
Тревога, тревожные приступы
21 ответДобрый день. Мой диагноз тревожно-депр.расстройство. Болела с 19 лет (но и в детстве уже были страхи, тревога, несмотря на благополучную семью). Первый раз лечилась амитриптилином, потом длительная ремиссия, потом был эпизод, пила серлифт 6 мес. Ремиссии быстро наступали,...
Здравствуйте, Анна! Пытались ли вы отслеживать о чем начинаете думать в этом состоянии? Есть ли закономерность во времени (т.е., что это чаще случается, к примеру, в промежутке 2-3 часов дня)? Вы написали, что на улице это состояние становится наиболее заметным. Что вы в этот момент начинаете видеть? Как себя ощущать? Как оцениваете то, что видите вокруг? К примеру, бывает так, что человек выходит на улицу, а мир вокруг неожиданно начинает казаться большим и сложным, а сам человек в этот момент начинает чувствовать себя маленьким и беззащитным и от этого начинается некоторая тревожность и нервозность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,внутренняя напряженность
11 ответовДобрый день,с детства имею повышенную тревожность,всд,но раньше на жизнь это никак не влияло,не обращал на это внимание,в том году у меня случилась сильнейшая паническая атака,после затяжного орви,сидел дома,посмотрел на электронные часы,а они показывают пульс 200,глюканули,и...
Здравствуйте! Вашу тревожность надо лечить не только транквилизаторами, но и добавить антидепрессант. Да, придеться попринимать его около года, но зато рецидивов не будет. Или можно попробовать подключить психотерапию к лечению.
Социофобия, тревога
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи! Помогите, пожалуйста, советом! Мне 35, есть ребенок. Недавно расстались с мужем, причина – его невыносимый характер, бесконечные придирки, оскорбления и ревность. Бывший не платит алименты и вряд ли будет. Я решила выйти на вторую работу...
Добрый день, как регрессолог могу предположить, что это конфликт либо раннего детства, либо более ранний. В сеансе регрессионного гипноза стало бы ясно насколько глубоко находятся убеждения и фобии касаемо общения и социума. Обычно такие фобии прорабатываются за один прием. Будьте здоровы!
Тревога сиозс
4 ответаздравствуйте, я с детства очень тревожна и мнительна ( мама также + гиперопека) 4 года назад пошла к кпт психотерапевту по поводу повышенной тревоги, фобий, навязчивых мыслей. занимались кпт, спустя время прописал мне еще ципралекс для поддержки. состояние заметно улучшилось,...
Здравствуйте. У вас было не комплексное лечение. Основное лечение вы не получили . Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж намылил стакан моющим средством (синергетик) и видимо оставил, не смывая. Я решила попить молока и взяла именно этот стакан, налила полный стакан молока и начала пить, сразу же почувствовала вкус моющего, но подумала , что показалось, после выпитых глотков 5...
Надежда , здравствуйте! Моющие средства обычно содержат вещества, которые не всасываются в кровь в значительных количествах.Вы выпили небольшое количеств и большая часть моющего средства, вероятно, осталась в стакане.Вы сразу же выпили Полисорб, который является энтеросорбентом и помогает вывести вредные вещества из желудочно-кишечного тракта. Если нет тошноты, рвоты, болей в животе или других симптомов, беспокоиться не о чем. Плацента надёжно защищает ребёнка от большинства токсинов, которые могут попасть в ваш организм. Оно вряд ли достигнет плода. Кратковременный стресс (истерика) не нанесёт вреда малышу. Ребёнок защищён плацентой и амниотической жидкостью. Однако длительный или хронический стресс может негативно сказаться на течении беременности, поэтому важно успокоиться. Будьте спокойны и берегите себя!
Тревога,дрожь,слабость
4 ответаЗдравствуйте, принимаю эглонил 50 мг 1 раз в день вторую неделю фенозепам на ночь 1 таблетку,добавили пиразидол 25 мг 3 раза в день. Встаю бодро ,но через час после сна появляеться слабость и сонливость. Вчера спала днем 4 часа.Утром тяжело идти на работу ,стараюсь или...
Здравствуйте Возможно, это побочное действие пиразидола. Как изменилось ваше самочувствие после начала приема этого препарата?
Золофт и тревога
6 ответовПью золофт 3 ий день по половине от четвертины. Кроме тошноты из побочек просто кошмарная фоновая тревога. Начинается она ближе к вечеру . Неприятные ощущения в грудной клетке, чувство что сейчас начнется паническая атака , причем это состояние длится часами , тревожность ,...
В таком случае конечно, необходимо обойтись без дополнительных препаратов. Золофт - один из самых безопасных препаратов при беременности. Побочные эффекты в начале лечения, конечно, временны, и постепенно пройдут. По возможности, подключить занятия с психологом, психотерапевтом. Для уменьшения тревоги рекомендую использовать дыхательные техники, например, «дыхание по квадрату»: вдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта, выдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта. Эту технику можно дополнить визуализацией: нарисуйте квадрат с пронумерованными углами. Вдыхая на четыре счёта, перемещайте взгляд от одного угла к другому. На задержке дыхания смотрите от второго угла к третьему. Выдыхая, перемещайте взгляд от третьего угла к четвёртому. На последней задержке цикла верните взгляд к первому углу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога у ребенка
13 ответовУ сына( 9 л )появились моторные тики в правой руке и на лице ( губами в сторону). Невролог выписал пикамилон 50 мг 2 раша в день. После приема началась тревога, стал сильно переживать за свои «плохие поступки». Рассказал, что смотрел взрослые видео. Теперь постоянно ему...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Вероятно, у ребёнка есть симптомы окр и любые ноотропы могут их усиливать в силу возбуждающего эффекта. Лучшим способом будет сейчас все же показаться детскому хорошему психиатру. Это не по части неврологии. Второй шаг - обязательно работа с психологом , но не обычным, а клиническим , чтобы учиться работать с мыслями и снимать напряжение. По поводу тиков: Тиками страдают дети, кто к ним предрасположен. Так же тики могут усиливаться на фоне эмоционального напряжения , повышенной тревоги. Лечения тиков не существует. 1. Четкий режим дня 2. Минимизация гаджетов 3. Если есть тревога - работа с психологом 4 снижение умственной нагрузки 5. Исключение дефицита магния , вит гр В. 6. Не делать акцент