Тревога после бронхита — вопрос №2777320

Question

Тревога после бронхита — вопрос №2777320

Анонимный пользователь

123 просмотра

31 декабря 2024

Здравствуйте, родился с внутричерепным давлением,10 лет назад был сильный стресс после которого восстанавливался около 2-3 месяцев ,уже не помню какими лекарствами , полтора года назад делал МРТ головного мозга (показали глиоз) ходил к нейрохирургу после этого ,сказал все нормально не переживай это ничего страшного .Сам по жизни я эмоциональный .Сейчас у меня аллергический бронхит и его вызвал вирус ,вирус прошел я лечил бронхит ингаляциями «беродуалом» ,от которых кружилась голова ,в детстве у меня было внутричерепное давление (вроде бы родился с ним) ,потом его вылечили вроде как , и мне кажется что мне эти ингаляции нельзя,были головокружения и плюс я все еще тяжело вдыхал воздух ,я перестал их делать ,два дня назад я ждал жену в машине и у меня началась тревога я вышел из машины у меня начали неметь ноги внизу и предплечья на руках и сильно кружиться голова и внутри в голове что то как будто сжиматься сильно ,я думал что потеряю сознание и сел на корточки ,потом зашел к жене на работу ,лег ,успокоился и вроде бы стало полегче ,кое как в доехал домой и когда лег на кровать как будто бы все прошло ,сейчас меня мучает тревога ,покалывания в ногах и руках ,приступы паники ,нету аппетита, сегодня еще поднялась температура до 37,кашель почти прошел ,дышу хорошо ,я пью «афабазол», «мексидол» и еще у меня дома был «фенибут» и вот сейчас я выпил одну таблетку ,подскажите пожалуйста как убрать тревогу и панику ,спасибо 🙏

Возраст: 28

Хронические болезни: Родился с внутричерепным давлением,Аллергия на амброзию

Вопрос закрыт

тревога после болезни и ингаляций «беродуалом»

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 31 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте!
Приступ в машине похож на паническую атаку.
Беродуал действительно может давать симптомы небольшого головокружения и тд , но все это обратимо. Может вызывать сердцебиение.

В вашем случае нужно дойти до врача психиатра и психотерапевта, чтобы исключить тревожно - депрессивное расстройство. Фенибут может усиливать симптомы возбуждение. В вашем случае, если расстройство подтвердится , то нужны антидепрессанты и обязательно психотерапия.

Но симптомы подробные лечит либо доказательный невролог , либо врач психотерапевт в первую очередь
Ваше состояние никак не угрожает жизни, не переживайте

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 декабря 2024

Клиент

Понял ,спасибо вам огромное , грубо говоря это я сам себе накручиваю правильно ?надо просто взять себя в руки

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 31 декабря 2024

Психолог

Верно. Приступы тревоги и панических атак возникают тогда , когда вы себя сами же пугаете.

Вот вам несколько рекомендаций по поводу панических атак: .

1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!

2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 декабря 2024

Клиент

Спасибо вам большое ,буду брать себя в руки ,а то поплыл че то ,здоровья вам и вашей семье ?

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 31 декабря 2024

Психолог

С наступающим вас и здоровья ??

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 декабря 2024

Клиент

Спасибо взаимно ?и еще вопрос ,а как понять кто мне нужен психиатр или психотерапевт?)

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 1 января

Психолог

С вашим состоянием работает любой из этих специалистов:)

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 января

Клиент

Спасибо )как будто все прошло ?ну я обращусь все равно после праздников,спасибо еще раз ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отмена лечения препаратами

1 ответ

22 мин. назад

800.00 р.

Елена

Очень беспокоюсь

3 ответа

31 мин. назад

777.00 р.

Вероника, Санкт-Петербург

Боль с правой стороны

1 ответ

32 мин. назад

700.00 р.

Татьяна

Головные боли

4 ответа

33 мин. назад

700.00 р.

Дарья, Москва

МРТ поясничного отдела

5 ответов

54 мин. назад

700.00 р.

Ольга, Екатеринбург

У ребенка застывает лицо

3 ответа

1 час назад

699.00 р.

Юлия, Москва

Скачет Давление шатает кружится голова

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Марат

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Аникеева Кристина Эдуардовна, 1 января · Accepted Answer · 2025-01-01T09:59:12+03:00

Здравствуйте!

Описанные вами симптомы, такие как тревога, паника, головокружение, онемение, связаны с ПА на фоне переживаний и стресса. Фенибут и Афобазол помогают снижать тревожность, но важно соблюдать дозировку, не превышая ее.
В момент острой паники используйте технику дыхания: медленный вдох на 4 сек, задержка на 4 сек, выдох на 6 сек (поовторяйте цикл 5–10 мин). Избегайте переутомления, соблюдайте режим и гигиену сна.
Если будете чувствовать что симптомы не проходят, тревожат вас, обратитесь к неврологу или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.