Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
12 ответовДобрый вечер! У меня 30 неделя идет Вес на момент постановки на учет 60 кг 28 числа была на приеме-вес 69 Сегодня 71 кг Набирать начала после 18 недели Сейчас питаюсь более менее правильно,исключила любой хлеб ,сладкое почти не ем,иногда позволяю себе конфету или печенье с...
Не переживайте! Вам нужно кушать, полноценно и разнообразно!
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте! Лет 8 принимала Мидиану, Ярину. Набрала вес 7 кг за все время. Вес стоял на месте. Лицо было в порядке. В связи с постоянными головными болями, по совету врача перешла на Клайру. Самочувствие улучшилось. НО! За 4 месяца вес увеличился на 5!!! кг. Живот...
Здравствуйте. Данные препараты , Клайра и Жанин , больше направлены и для лечения эндометриоза, помимо контрацепции. Имеется ли эндометриоз ? Жирность кожи и появление акне может быть связано с повышением андрогенов (гиперандрогения). Гиперандрогения может вызывать инсулинорезистентность, что приводит к накоплению жира и ожирению. Стоит сдать общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ По представленным анализам выявлено снижение общего белка , стоит добавить в рацион питания больше белковой пищи (мясо, рыба). Индекс HOMA по верхней границе нормы. Гормоны щитовидной железы в норме
Набор веса
2 ответарезко в течении полгода поправилась на 15кг. какие действия дальше. что сдавать, к какому врачу идти? особенно в области живота. также удушье появилось. при вздохе как будто не вздохнуть. температуры нет.
Здравствуйте! Для начала Вам необходимо посетить терапевта очно, чтобы получить направления на исследования. Если Вы планируете обследоваться в частном порядке, то список анализов следующий: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимия крови (АЛТ, АСТ, билирубин с фракциями, белки с фракциями, липидный спектр, калий, натрий, креатинин, глюкоза), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ. Рекомендована консультация гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза. Консультация терапевта с результатами анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
13 ответовЗдравствуйте! В последнее время беспокоит прибавка в весе. Мой рост - 153 см. В юности весила 42 кг, после 28 лет прибавила до 52 кг. Сейчас мне 32 года, за последние месяцев 7-8 набрала до 58. Диабета нет. Пусковым моментом вероятно стала повышенная тяга к сладкому, так как...
Здравствуйте. Для прояснения ситуации для начала сдайте следующие показатели: глюкоза, инсулин, ттг, общий белок, железо сыворотки, трансферин, ферритин, ОЖСС, клинический анализ крови
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте! Дочке 1.8, родилась 3400/51, на данный момент 10000/86. Кушает хорошо, в питании есть овощи/фрукты/каши на молоке/ творог/кисломолочка/супы на грудке. Периодически тяжело какает, бывает маленькими круглыми какашками, иногда нормально ходит раз в день или раз в...
Навредить она не может, но лучше на ночь давать кисломолочный продукт, это более физиологично для её возраста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день! Мне 24 года, рост 188, вес 65-67, не могу набрать вес, пробовал кушать порционно, увеличивать количество ккал в день, образ жизни не супер активный, скорее средний, аппетит тоже в пределах нормы
Здравствуйте, сдавали оАК,ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы? обследование ЖКТ?
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте! За месяц набрала 5кг, питаюсь правильно, хожу много (6-10км), занимаюсь регулярно спортом (5-6 раз в неделю), а вес растает. Сразу говорю - это не мышцы. Рост 169, вес в данный момент 56.
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Набор веса
26 ответовЗдравствуйте! Психотерапевт выписала ребенку сонапакс 1т. 3 раза в день и стугерон 1/4т. 3 раза в день,пропили месяц,и за этот месяц дочка набрала 5 кг.,рот у неё просто не закрывается,до слёз просит еды. Подскажите пожалуйста, я понимаю,что это от препаратов,т.к.раньше она...
Здравствуйте! А в связи с чем были назначены данные препараты? Такие побочные эффекты могут быть обусловлены приемом Сонапакса, в детском возрасте он используется преимущественно как корректор расстройств поведения и агрессии. Такие препараты лучше не отменять, а менять на другие, но возможные варианты зависят от диагноза и состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответРебенок родился весом 3500,первые месяцы набирала хорошо по 1кг, а потом резко не набрала вес, ни с того, ни с сего. Но пошли зубы, и до си пор они идут, по анализам крови повышены лейкоциты 18, остальное в норме. Может ли быть такая реакция на зубы? Вплоть до потери...
Здравствуйте! Какой рост сейчас? Возраст ровно год? Что в питании? Ребенок активный, бодрый? Ходит?