Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,социофобия,страх
10 ответовЗдравствуйте. Долгое время мучает тревога по разным причинам,появилась социофобия,страх общения и встреч с людьми,даже с которыми долго знакома,но при этом я работаю с людьми и с незнакомыми такого нет. В целом дается сложно знакомится с новыми людьми,я это могу,но внутри...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожное расстройство, возможно депрессия. Пройдите пожалуйста тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Результат приложите пожалуйста. Чтобы исключить соматические нарушения, которые могут усиливать вышеописанные жалобы , рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин В12, фолиевой кислоты, витамин Д. Гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный Для стабилизации эмоционального фона можно начать с легких седативных, например, валемидин 40 кап 3 р в день, 14 дней; Магне В6 по 2 т 3 р в день, 1 месяц
Страх серьезной болезни
13 ответовЗдравствуйте. Не знаю что с собой делать!!! Сразу скажу я человек курящий,меня постоянно беспокоят какие то симптомы,и сразу становится страшно,плохие мысли лезут в голову(онкология) плаксивость присутствует,страх смерти,тревожность,и как будто все тело дрожит. Это уже...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Страх публичных выступлений
14 ответовДобрый день. У меня «огромный» страх публичных выступлений. Даже перед небольшой аудиторий. Мысли все теряются, совсем не могу контролировать что говорю и что делаю, как будто все в тумане, не могу сконцентрироваться на вопросе, который обсуждается. Уже за несколько дней...
Елена, здравствуйте! Перед выступлением можно принять седативный препарат, например, Ново-пассит. И можно сейчас пока попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки для уменьшения тревожности. А так Вам нужна психотерапия по большому счету. С психотерапевтом/психологом Вы поднимите свою самооценку. Очень Вам подойдет групповая психотерапия в том числе. + Еще есть всякие курсы по ораторскому мастерству. Там Вы в безопасной обстановке сможетк побороть свои страхи и отточить своё мастерство выступлений перед людьми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Женщина, 51 год. Имею тревожное расстройство. Страх инфаркта, внезапной смерти от сердечных проблем. Пожалуйста, помогите расшифровать узи. Либо успокоиться, либо уж умереть. Насколько страшные результаты?
У Вас здоровое сердце! Нет причин для смерти! Для того, чтобы обследовать сердечную система с другой стороны и оценить дополнительные риски для будущего, можно сделать холтеровское мониторировпние экг, сдать кровь на ОАК, липидный спектр. Для нормализации эмоционального состояния пропейте курс успокоительных сборов, Афобазол.
После стресса и потрясений,начался испуг и жжение в груди слева,выпила нитроглицерин не помогло,вызвала скорую.ЭКГ и давление в норме,прошло пару дней,а страх не уходит,боюсь умереть.Скажите это сердце?Характерна такая боль для него?
Здравствуйте, то что вы описываете не похоже на сердечную проблему, скорее всего на фоне стрессов развилась сильное переживание, которое так себя проявляет. Возможна паническая атака. Необходимо попробовать успокоиться, начать можно с препарата афобазол 10 мг 3 раза в сутки и магне в6 по 2 таб 3 раза в сутки.. в течение 1 месяца
Добрый день! Каждый вечер меня беспокоит Высокое давление с паническими атаками и страхом смерти, Врачь выписывал Тералиджен, Магний в6, Милдронат, Выписывали и Психиатр и Кардиолог так как меня беспокоят ещё перебои в сердце как будто толчки какие то и сильное сердцебиение...
Был вопрос можно ли, а не нужно ли. Милдронат вообще пустышка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти и мысли о ней
30 ответовЗдравствуйте, после того как умер папа появился жуткий страх смерти, что вот скоро умру, а вдруг я чем то болею и меня не успеют спасти, болит просто правый бок, ставят межребернуб невралгия, сейчас сломана нога и хожу на костылях, вот эта мысль не дает покоя что это может...
Здравствуйте! Страх смерти может возникать на фоне повышенного уровня тревоги. Как избавиться от страха смерти: первоначально нужно переосмыслить свою жизнь и понять, что «все что имеет начало, имеет и конец». Необходимо перестать бояться смерти, так как ее нет пока вы живы. Нужно найти в себе силы принять будущее, понять всю неотвратимость смерти и начать жить счастливой жизнью. Необходимо вселить в себя уверенность в том, что жизнь прекрасна и ценна именно в тот момент, когда ее проживаешь. Вам нужно начать сессии когнитивно-поведенческой психотерапии - включает в себя выявление и преодоление негативных мыслей и убеждений, связанных со смертью, и замену их более позитивными и реалистичными. Рекомендую к прочтению книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти».
Мне поставили тревожная депрессия. Панические атаки, страх, тревожность, при тревоге поднимает ся давление, тахикардия. Назначили элицею, атаракс, на ночь триттико2/3 и 1/2 атаракс. Наутро после триттико, просыпаюсь с тревогой и тахикардией. Знаю что атаракс с элицеей вредно...
Усиление общей тревожности может быть связано как раз с началом приема Элицеи и адаптации к ней, так как Триттико считается относительно слабым препаратом для лечения расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревоги. В подобных ситуациях можно рассмотреть замену Триттико и Атаракса на Тералиджен. Обычно его рекомендуют начинать принимать с 1/2 таблетки на ночь и при хорошей переносимости на следующий день доза может быть увеличена до 1/2 таблетки 3 раза в день. При недостаточно выраженном противотревожном эффекте на этой дозе можно постепенно увеличивать дозу Тералиджена до 3-4 таблеток в сутки, разделенных на несколько приемов
Страх,фобии,воображение людей
2 ответаЗдравствуйте,мне 19 лет,меня сейчас беспокоит мое психическое состояние,все началось в 2013 году,когда мне было 12 лет я стал воображать себе невидимых собеседников,всего 3 человека,я отвечал на вопросы,беседовал с ними,невидимыми людьми.Это продолжается по сей день,разговор...
Здравствуйте! Судя по вашему описанию больше похоже на растройство личности, которое периодически декомпенсируется( обостряется). Необходима очная консультация: врача- психиатра для полноценного осмотра и сбора необходимых для постановки диагноза данных, симптоматического лечения; врача- психотерапевта. Вам обязательно помогут, главное- не затягивают с обращением на прием. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.