Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении всей жизни не могу избавится от тревожного шума вокруг себя. Частые проблемы с коммуникацией, упущение возможностей или, наоборот, терпение чего-то, что приводит к полному эмоциональному истощение. Например, работа, на которой я сейчас работаю. Она не приносит...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже вы и сами увидели это и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки и хтяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния она работает с мышлением. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Принимаю Джес, 9.07 (вторник) впервые за все время забыла принять таблетку, поняла это только на следующий день 10.07 (среда), когда принимала следующую. Таким образом, я выпила сразу две таблетки, это были 23-я и 24-я. В этот же день днем, в среду, у меня резко началось...
Здравствуйте!
Кровянистые выделения могут быть из-за пропуска таблетки.
Рекомендуют использовать дополнительную барьерную контрацепцию в течение 7 дней после пропуска.
Малышу 3 месяца , был диагноз Пилоростеноз в 14 дней жизни, сделали операцию. Все хорошо.
Кушаем смесь семилак комфорт,беспокоили колики , давали эспумизан бейби каждое кормление и все было отлично. Но в вск это резко начал плакать во время еды,кал стал желтого кислотного...
Продолжайте давать.
У малышей часто в этом возрасте и функциональные нарушения жкт, они также могут давать ребёнку дискомфорт. Но они самостоятельно пройдут с возрастом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, с наступающим новым годом.
У девочки 10 лет, на этой неделе в среду, температура 37.7-38 небольшое покашливание. В четверг был врач, горло красноватое, лёгкие нормально, покашливание есть. Среда и четверг температура была до 38 Нурофен дала только в среду в два...
Здравствуйте, Ирина. Признаки вирусной инфекции при которой характерны температурные качели. Рекомендую прием ингаляций с физраствором.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Мне 25, Долгожданная беременность. Тест на 5 день задержки показал убедительный( не совсем яркий) но «+». Утром после теста пошла сдавать Хгч (08.10.24) через 4 дня (12.10.24 - день ожидаемой менструации) сдала ещё раз, результат - 54. Началась паника, поздно...
Добрый день, мальчик 9 лет, в ночь с воскресения на понедельник (после еды пиццы) рвота сильная однократная, температуры нет, утром сразу поехали к педиатру, сдали кровь (прилагаю), аппетит плохой, вечером опять рвота один раз, стали давать фильтрум, мезим и энтерофурил....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Дочь 6 лет 28.11 пятница вечером температура 38,7, дала жаропонижающее, далее суббота, воскресенье, понедельник лихорадка подъем температуры до 39,9 чередовала парацетамол и нурофен сироп, снижалась плохо температура, повышалась быстро. В понедельник 01.12 сдали...
В целом по описанию состояние ребёнка не отмечается никаких красных флагов , для того чтобы повторно сдавать анализы
Поэтому возможно дальше симптоматическое лечение, если будут отмечаться ухудшение самочувствие ребёнка, температура станет повышаться чаще, то в таком случае возможен контрольный анализ крови
Здравствуйте. Буду писать по дням. Сегодня суббота , заболела в понедельник - температура 37.1, ужасная ломота и слабость и боль в горле. Рассасывала Лизобакт и пила много жидкости. Во вторник проснулась бодряком, температуры не было, только болело всё тело, горло побаливало,...
Здравствуйте. То что у вас риносинусит это точно. Сейчас нужно делать все чтобы снять отек, дать пазухам раскрыться, вентилироваться тогда можно миновать различные осложнения. Пока думаю что антибиотики не нужны. Гноя нет ещё, есть отек вот с ним и надо бороться.
1. Возьмите спрей Африн, используйте его вместо Тизина. Можно перед промыванием, чтобы хорошо раскрыть нос. Через 10-15 мин промывайте нос солевыми растворами тщательно высмаркивайте, дольше обычного (если он раскрылся).
2. Спрей Назонекс или Дезринит по 2 впрыска 2 раза в день 5 дней затем по 2 впрыска 1 раз в день 10 дней. Этот препарат лечит, убирает основное воспаление, поэтому он обязателен. После промывания носа.
3. Таб Синупрет по 2 таблетки 3 раза в день 10 дней.
Если отделяемое из носа начнет окрашиваться в желто-зеленоватый цвет тогда начните использовать спрей Полидекса по 2 впрыска 3-4 раза в день 5 дней. Высмаркивать нос чаще в течение дня, обычно в это время уже легче все отходит. В этом препарате есть местные антибиотики.
Добрый вечер! В субботу было головокружение, весь день провела в постели, сил не было даже голову поднять. В воскресенье было все отлично, ни одного симптома. В понедельник состояние стало такое же, как и в субботу: головокружение, слабость, тошнота, встать с кровати просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
02.02.2024 поднялась высокая температура, начался кашель. Дали направление на флюрографию - 05.02.2024 флюрография показала среднедолевую правостороннюю пневмонию. Назначили колоть цефтриаксон 1 раз в день 2мл, плюс дексаметазон - 2мл утром и 2 мл вечером. На...
Здравствуйте
Через 10 дней после снимка легких необходимо провести контроль, назначение адекватно, это вторая линия терапии пневмонии. Продолжайте прием назначенных препаратов, температура небольшая, вполне возможно, что из-за невроза поднялась.
Контроль крови после завершения приема моксифлоксацина.
Пейте много жидкости, обязательно витамин Д, С, номидес- не показан при бактериальной пневмонии, так как это противогриппозный препарат.