Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия возвращение, сравнение себя
11 ответовДобрый день Я выросла в семье где было 2старшие сестры. обе старше намного: на 16 и 10лет. Они между собой больше ладили, я была маленькая и со мной было видимо неинтересно. Мама настырно ставила их в пример, что вот они то, они се. Никакой похвалы от родителей я никогда не...
Звучит как план) Можно даже придумать детальнее и конкретнее: что доставляет вам удовольствие на разных уровнях: телесно, эмоционально, интеллектуально? Что вы любите?
Температура после КОВИД
2 ответаДобрый день! Переболела короной в середине июня. Держится температура по сей день. Не падает ниже 37 иногда до 38 доходит. В чем может быть причина? Слабость и депрессия . Контрольно смотрели щитовидку
Добрый день. Вы обследовались последнее время (ОАК,ОАМ, ЭКГ и УЗИ сердца, рентген или КТ грудной клетки, кровь на СРБ и так далее)? Как часто температура повышалась до 38 - сколько раз в неделю в среднем, каждый ли день и так далее? Пока можно активно пить жидкость, отдыхать, начать пить витамины (алфавит, супрадин, геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая), виферон суппозитории курсом, температуру снижать только после 38 и выше.
Проблемы после ковида
1 ответВнутрянная дрожь, трвожность, депрессия, жжение на спине, пью 3 месяц фенибут, а сейчас начала пить нормотим. Делала 7уколов магнезии, 10 мексиприм, пью витамины В, что делать как избавиться от этого состояния?
Добрый день Любовь! Расскажи пожалуйста как у вас протекал ковид. Было ли поражение легких, если да то какой процент? Кто прописал вам все эти перечисленные лекарства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура после КОВИД
1 ответДобрый день! Переболела короной в середине июня. Держится температура по сей день. Не падает ниже 37 иногда до 38 доходит. В чем может быть причина? Слабость и депрессия . Контрольно смотрели щитовидку
Добрый день. Вы обследовались последнее время (ОАК,ОАМ, ЭКГ и УЗИ сердца, рентген или КТ грудной клетки, кровь на СРБ и так далее)? Как часто температура повышалась до 38 - сколько раз в неделю в среднем, каждый ли день и так далее? Пока можно активно пить жидкость, отдыхать, начать пить витамины (алфавит, супрадин, геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая), виферон суппозитории курсом, температуру снижать только после 38 и выше.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте.не знаю как начать.мне 26лет,у меня есть сынок почти 4года.я его очень люблю. сразу после родов начались проблемы со здоровьем.сейчас врач ставит задержку развития.я в этом виню себя,что я плохая мама . Виню в том что мало занимаюсь с ним по книжкам и ТД. Иногда...
Здравствуйте, Алла. Надо брать себя в руке, попейте успокоительные Персен, Новопассит. Нет возможности устроить ребёнка в спец садик, взять работу дистанционно? Найдите время на себя, немного спорта, хобби, интересы. Делайте, что возможно для развития ребёнка, не вините себя и не копайтесь в прошлом. Нас там уже нет, и ничего не изменить. Живите в настоящем, меняя будущее.
Депрессия и тревога
33 ответаЗдравствуйте! Уже около 6 месяцев мучаюсь тревогой и депрессией. Все началось со скачков давления, головокружения, высокого пульса до 130. Прошла много обследований, анализы. Понижен ферритин, атеросклероз сонных артерий. Назначили лечение, пью ферлатум фол, розувастатин 10...
Здравствуйте Миртазапин нашначают при тревоге. Он улучшает сон , если есть нарушения. Есши не походят сиозс. То пробуют миртазапин. Но может повысить вес Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть бывшего
2 ответаДобрый день. После расставания прошло 8 месяцев, я не могу забыть бывшего. После расставания у меня никого не было, на мужчин внимания совсем не обращаю. Насильно заставить себя обратить внимания на мужчин, не хочу. Только о мысли общения даже с другим, становится неприятно....
Добрый вечер. Что если попробовать наоборот, не отвлекаться от мыслей о бывшем, а усиленно думать о нем, только продуктивно, попытаться понять, что такого важного было в отношениях с ним, какие конкретно моменты вы вспоминаете, что они вам дают, какие эмоции, чего вы не можете получить от себя и от других. Фиксируйте все на бумаге, чтобы потом перечитать и понять, что вы можете из списка дать себе сама. Также есть способ, когда помимо положительных моментов, вы вспомните и отрицательные, делайте акцент на них, восстанавливайте полную картину. Вы привыкли к другому человеку, но нужно сформировать с ним какую-то неприятную ассоциацию, чтобы она закрепилась в памяти
Депрессия и тревога, назначение врача
10 ответовДобрый день! Маме 62 года. Много лет клиническая депрессия без медикаментозного лечения. Только пустырник, валокордин. Но последний год я уговорила ее на поход к психиатру. Врач прописал: Эглонил 50мг 1таб/день, 1таб/вечер; тералиджен - 5мг/сут; сертралин - 1таб перед сном....
на сайте нам запрещено давать контакты к сожалению, могут заблокировать за это.(
После операции приливы не мучали, год назад был один прилив. Сейчас мучает бессонница,депрессия, сухость влагалища. Хочу начинать приём гормональных препаратов.Есть множественный узел щитовидки.Начала пить феместон, помогает ли этот препарат в моём случае?
Здравствуйте. По какому поводу была проведена операция ? Какой объём операции ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответЗдравствуйте. У меня беременность 16-18 недель Муж не поддерживает и доходит уже до расставания. Сама не смогу поставить на ноги второго ребенка. Как спровоцировать выкидыш подскажите пожалуйста. Не знаю что делать
На опыте могу вас сказать что любые попытки прервать беременность могут закончится фатально, вплоть до смертельного исхода. В таком сроке вы не сможете сделать аборт, так как аборты разрешены до 12 недель, в позднем сроке строго по медицинским показаниям. Очень много семей, которые мечтают усыновить здорового малыша.