Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня ночью был очень сильный приступ, не могла разогнать ногу. Приступ продолжался 3 минуты.
Очень болезненно. Сплю согнув ногу в колене.
Заменены два тазобедренных суставы. Даже прошло 6 часов а бедро ноет как наболевшее
Здравствуйте. Основные причины мышечного спазма в ногах:
- Нехватка магния, кальция, калия и витамина Д
- Сосудистые заболевания: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз
- Перегрузка. Могли перегрузить ногу при ходьбе или ЛФК.
- Обезвоживание.
- Неврология: грыжи и протрузии.
- Переохлаждение. Сейчас особо актуально при длительном нахождении на улице.
В качестве первой помощи обычно рекомендуют:
- Растяжка. Попытаться максимально распрямить ногу (стопу) и удерживать. Лучше, чтобы помогал кто-то.
- Активный массаж конечности.
- Встать и пройтись, чтобы включить другие мышцы и отключить спазм.
- Горячая грелка или лёд. Включается температурные рефлексы и спазм уходит.
Если спазмы повторяются, рекомендуют обратиться к врачу для очной диагностики причины.
После спазма остаются мышечные боли на 2-3 дня, как после перегрузки - это нормально.
Скорейшего восстановления.
Здравствуйте, помогите разобраться в состоянии.
3 дня назад начал защемлять седалищный нерв, начала неметь ягодица правая и нога. Сходила к неврологу, осмотрела и с моих слов поставила диагноз синдром грушевидной мышцы. Я нахожусь на грудном вскармливании, постоянные...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Вопрос неврологу
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вылечить мышечную боль гоп. Все началось с неправильной тренировки 10 лет назад пыталась, я напрягала изо всех сил мышцы спины чтобы сидеть прямо, когда работала сидя. И + у меня часто болела голова, а когда я...
Пожалуйста! Выздоравливайте! Все обязательно получится! Схемой Тизанидина и Габапентина можно добиться значительного улучшения и разорвать порочный круг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад, сидя на работе, почувствовала словно удар по затылку. После чего заболела голова справа и состояние в голове было странное. Прямо перед этим получила сразу несколько неприятных личных новостей. Анальгин не помог, помог спазган. На сл день голова побаливала...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство, вероятнее оно и хронизирует головную боль напряжения и боль в шее и плече. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Можете посмотреть по узи какие у нас перспективы. И какой размер на данный момент дмжп. Есть ли рекомендации для образа жизни ребенка. Нам 2 месяца. Насколько я знаю, мышечные дефекты зарастают, но не могу понять размер.
Здравствуйте, Алена.
Дефект небольшой - 4 мм в ноябре, в январе размер почему-то не указан в протоколе. Но, судя по тому, что размеры камер сердца в норме, никакой отрицательной динамики нет и работа сердца не страдает. Никакого лечения не требуется, только наблюдение, контроль УЗИ через 2 месяца. Никаких ограничений для ребенка не требуется, противопоказаний к прививкам нет.
Здравствуйте, мучают мышечные спазмы, невролог сказал возможно из за щитовидки , пью уже 150 эутирокса , но заметила, что как добавляла дозу были улучшения, и вот сейчас доза высокая, что делать дальше незнаю
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 4 месяца, когда он что-то пугается, то напрягает ручки и ножки ,может выгнуть тело, становится твёрдым всё тело. Но при успокоении, сразу перестаёт напрягаться, расслабляется, улыбается.
Здравствуйте, обратилась с болями с левой стороны в спине и в грудине,головные боли. Также мышечные спазмы особенно вечером.Плохо сплю, из за этого состояние тревожное и даже агрессивное.Участились экстрасистолы.При очном осмотре назначен были найз, мильгамма , сирдалуд на...
Здравствуйте я бы убрала Афобазол и добавила т Тералиджен 5 мг 1 /2таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -1 раз в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -2 р в день затем через 4 дня по 1 т 5 мг -3 р в день 3 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 2.5 мг если в течение первого мес не нормализуется добавляем антидепрессанты
Дочка 9 мес
Странно тянет руки вверх, ладошки в кулачки, немного дрожит от напряжения и кривится, с чем может быть связанно?
Есть видео, но тут нельзя отправить его вроде бы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такой вопрос - у девочки 7 месяцев уже второй раз с периодичностью раз в месяц появляется что-то в виде приступа - в начале она плачет, видно что ее что-то беспокоит, затем она втягивет шею в себя, сгибает ноги к животу, прижимает руки и напрягается, после все...
Здравствуйте.
Для того, чтобы однозначно ответить является ли данный эпизод патологическим или укладывается в норму-просьба загрузить видео в яндекс диск для просмотра.
Ссылку необходимо скопировать и отправить сообщением здесь на сайте.