Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 40 лет. Вопрос можно ли заниматься в спорт зале поднимать тяжести и т д. Какие упражнения нужно исключить ? Есть ли ограничения? По результатам МРТ поясницы , грудного отдела, головного мозга , шеи. Просьба дать рекомендации
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения такая особенность. Человек адаптируется к этим изменениям , они не вызывают симптомов. Противопоказаний к занятиям в тренажерном зале с правильной техникой нет
Добрый день. У меня диагноз первичная открытоугольная глаукома первой степени. Прошу разъяснить какие при этом заболевании ограничения на физические нагрузки. Пол года назад у меня был компрессионный перелом позвоночника, сейчас начинаю разрабатывать спину. Тренер подобрал...
4 отнимать надо при ваших параметрах роговицы. И получается 15/16. Это хорошее вгд !
Тяжёлая физическая нагрузка и миопия
7 ответовНачала заниматься пауэрлифтингом. Зрение -6, с сетчаткой все нормально, сосуды не изменены, но имеется миопический конус. Офтальмолог запретил всю физическую нагрузку. Можно ли продолжить заниматься лифтом при таком состоянии моих глаз? Какие рекомендации можете дать для...
Здравствуйте. Если дистрофии сетчатки периферической нет, то ограничений у вас нет. Обязательно только наблюдаемся у офтальмолога и лазерного хирурга 1-2 раза в год, смотри глазное дно на широкий зрачок. Витаминно-минеральный комплекс для сетчатки с хорошим составом Ретинорм(3 раза в день месяц раз в год курс пропивается). 1-2 раза в год для снятия напряжения с мышц комбинированные капли мидримакс(или с тем же составом феникамид) по 1 капле в оба глаза на ночь в течение месяца, после закапывания не напрягаем глаза(даже книгой), сразу спать, сон полноценный не менее 8 часов желательно. В течение курса зрачки могут немного быть расширенными и в течение дня визуально, может наблюдаться легкая асимметрия. Это все эффект капель, по окончании курса этот эффект пройдет. За давлением следить нужно, но пока вам еще рано иметь проблемы с ним) Всего вам доброго?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужчина, 54 года. С 2018 года боль в правой ноге от верхней части ягодицы вниз по ноге. Когда сидит, отставляет правую ногу в сторону, так как затекает ягодица и ниже. Когда лежит, нога не болит, когда стоит – практически не болит. Месяц назад появилась...
1) В целом, такой вариант возможен либо неправильно подобраны стельки 2) Лечение возможно и консервативно (дулоксетин), блокада - больше, как диагностический меток 3) Ограничения по упражнениям нет
Головная боль, страх
10 ответовЕще в сентябре переболел не сильно орви. Потом началась головная боль и небольшая периодическая заложенность носа. Переживал по поводу стнуситов. Неоднократно был у ЛОРа, рентген и КТ пазух - без патологий. Нашли сильную аллергию на плесень (переехали в Германию, тут плесень...
Здравствуйте. По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли). Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной). При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.
Водянистый стул
5 ответовДобрый день! У меня три ночи назад было несколько эпизодов водянистого стула, я выпила полисорб, затем смекту, но остановили это 2т лоперамид. Далее 2 дня стула не было, но я заболела (темп 37,8, ломота в теле, головная боль, периодическая тошнота, начала пить...
Вера, здравствуйте! Представленная клиническая картина, вероятнее всего, характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете, на фоне перенесенной или острой инфекции (что также является стрессом для организма). В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Смекта 1 саше-пакет 3 раза в день 5-7 дней 2. Спазмолитик для нормализации работы кишечника: мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день 2-4 недели 3. Пробиотик для поддержания нормальной микрофлоры: энтерол 500 мг 2 раза в день - 2-4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже почти полтора года шумит в ушах, при чем периодически шум усиливается и не дает спокойно спать, такое ощущение, что голова горит изнутри. Кроме того, мешает ком в горле, из-за чего постоянный дискомфорт при речи и глотании. Хроническая усталость и периодическая боль в...
Татьяна здравствуйте причиной таких изменений может быть тревожное расстройство. Именно ощущения шума в голове, иногда жжения кожи и ком в горле это проявления тревоги. обязательно сходите на консультацию к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту проблему нужно решать и она разрешаема. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. По возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.
Здравствуйте, на Узи ОБП парааортально в эпигастрии обнаружено образование повышенной эхогенности с волнистыми, местами нечеткими контурами, с единичными сигналами кровотока 47х12мм. Беспокоит периодическая боль в этой области, которая отдает в правое подреберье, температура...
Здравствуйте. Желательно сделать МРТ органов брюшной полости, желательно с контрастом, для исключения злокачественного новообразования.
Бодь в районе лба
7 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Все было нормально. Анализы недавно сдавала, все нормально. Сегодня в течении дня и под вечер сильно как будто рассыпается на мелкие осколки периодическая боль чуть выше лба.... я очень запереживала.... что это может быть? Опасно ли? Или...
Здравствуйте, может быть и усталость. А может и перед ОРВИ быть такое. Обильное питьё, витамины, лимон. Отдохнуть. Витамины можно С 1000 мг в сутки, Д2000 ме ежедневно. Нос промывайте раствором морской воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При примерке бандажа , консультант которая работает в ортопедическом салоне , одевая на меня бандаж , сильно надавила на живот закрепляя его, на что я сказала ей что мне больно , она в ответ - у вас угроза что ли ? Сейчас в этом месте где она надавила или зажала периодическая...
Здрвствуйте! Сколько времени прошло после примерки бандажа?