Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности при дыхании
9 ответовДобрый вечер! У меня одним днем появились такие ощущения при дыхании, как будто пропало автоматическое дыхание, которое раньше не замечала. И теперь уже пол года дышу усилием воли, замечая как дышу. Иногда начинает от напряжения болеть грудина и шейные мышцы, когда сажусь...
Здравствуйте. Такие жалобы часто являются следствием тревожного синдрома. Нет ли у Вас частых стрессов, переживаний, повышенной эмоциональности, мнительности? Терапевт легкие слушал, сатурация в норме?
Трудности с глотанием
8 ответовГастроэнтеролог выписал лекарства для лечения хилакобактер. Нексиум, улькавис, кларитромицин, амоксилицин и энтеролактис дуо. На 2 недели. Первую неделю было всё нормально. На 8 день мне стало трудно глотать. Хотя горло не болело. Я посмотрела на побочки и увидела,что у...
Ознакомилась . К терапии можно добавить прокинетический препарат для нормализации моторной работы . К таким относят Итомед или Ганатон 50 мг по 1 т 3 раза в день за 20-30 мин до еды 7 дней, после посмотреть на самочувствие и продолжить по необходимости до 1 мес
Трудности с засыпанием
9 ответовТрудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании. Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте. Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д? При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз -дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек. -использовать "белый шум", Расслабляющую музыку. -Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги. -можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет -не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть. -аудиомедитация -специальное тяжелое одеяло Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в отношениях
1 ответЗдравствуйте, у нас с молодым человеком в отношениях происходят последние месяца 2 частые ссоры, можем прям орать друг на друга, стал заводит другие аккаунты, чуть какая нибудь ссора он говорит о расставание, а я не могу отпустит этого человека, держу, говорю ему нет! В...
Здравствуйте. Вы совершенно правы, не стоит скандалить. Это путь в никуда. Отношения взрослых людей- это всегда поиск компромисса. Да, иногда приходится этот компромисс искать одному из пары. В другой ситуации эту роль берет на себя другой партнер. Должен быть баланс. Игра в одни ворота не приводит к удовлетворению. Дайте возможность человеку проявить себя.
Трудности в общении
5 ответовДобрый день! Когда нахожусь в компании, то мне становится трудно поддержать разговор, по большей части отмалчиваюсь, нахожусь от этого в напряжении. При этом один на один с человеком мне легче общаться. Также присутствует некая неуверенность в себе. Всё это мешает работе,...
Здравствуйте ваши проблемы качественно корректируются на сеансах психотерапии, но личностный рост требует не менее полугода работы над собой. В процесс будут входить консультации со специалистом, постоянное выполнение домашних заданий, активная работа над собой, готовность идти против своих убеждений. Будет сложно менять себя. Психика очень не любит, когда ее корректируют, поэтому будет сопротивляться. У вас будут периоды, когда будет казаться, что работа психолога бесполезна или даже ухудшает вас, но это часть рабочего процесса и вы должны знать об этом нюансе. Если вы готовы к работе, то ищите по отзывам хорошего специалиста в вашем районе и приступайте.
Трудности с диагнозом
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне необходимо ваше мнение о моём состоянии. У меня хронический геморрой 2 степени, компинированный, поверхностный гастрит, а также дуоденит. Стул у меня отличается: бывает как кашицеобразным, так и обычным. Месяц назад у меня резко поднялась...
Возможен прием препарата метронидазол 500 мг 3 раза в день 1 таблетка курсом до 7 дней Но это терапия симптомов Этот препарат используется и при подтверждении синдром бактериального роста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности с засыпанием
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца, проблема с засыпанием. Очень трудно укладываемся, с жутким и истошным криком. Изначально так засыпал только перед сном, я сводила это на колики. А в последние дни стал при каждом засыпании сильно кричать, прям до хрипоты. Весь напрягается,...
Да,можно использовать. Начните пребывание в ванной с 5 минут. При отсутствии аллергических проявлений-увеличить до 15 минут.
Трудности с мышлением
2 ответаЗдравствуйте. Мне диагностировали БАР I. Назначили ламотриджин и литий. Проблема в трудностях с формулировкой мыслей. У меня постоянно пустота в голове, независимо от настроения. Мне сложно как говорить, так и думать, строить логические цепочки. Не знаю, в БАР ли дело. Я...
Здравствуйте. В таких ситуациях рекомендую рассмотреть приём антагониста глутаматных NMDA-рецепторов Мемантин - препарат фармако-терапевтической группы: Психоаналептики; средства для лечения деменции; другие средства для лечения деменции и ещё один препарат этой же группы - любой препарат на основе Гинкго Билоба есть капсулы, есть таблетки. Также хорошо проявляют себя ноотопные препараты: Глицин таблетки в ротовую полость, аминокислота тормозной медиатор нервной системы, с ноотропным компонентом действия, необходима для работы центральной и периферической нервной системы и Семакс капли в нос, синтетический аналог кортикотропина, обладающий ноотропными свойствами и полностью лишен гормональной активности. Влияет на процессы, связанные с формированием памяти и обучением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Трудности со вдохом
25 ответовДобрый день. Не могу найти причину. В феврале, после весьма непродолжительного ГРИППа (4-5 дней), стояла готовила на кухне, расправила плечи и грохнулась на пол, голова очень сильно закружилась, отлеживалась час, была сильная слабость и шатало из стороны в сторону. Вечером,...
Здравствуйте, спирографию вы проводили ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в дыхании
9 ответовДобрый день. 30.06.2021 начались первые симптомы. Температура 38.2, ломота в теле и боль в горле. Обратился к терапевту, назначили симптоматическое лечение. С 05.07 начала подниматься до 38.7 и сбивалась до 37.1-37.5 07.07 сделал КТ, показало двустороннюю пневмонию около 10%...
Не нужно, это последствие перенесённой инфекции