Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ..
13 ответовГинеколог прописал витамины премама дуо нигде таких нет предложили витамино минеральный комплекс можно ли заменить его на этот ...........................................................................
Здравствуйте. Какой у вас срок беременности?
Как правильно сбросить вес?
1 ответЗдравствуйте. Хотела бы задать вопрос на тему лишнего веса. начала набирать вес года 1.5 назад. низкий витамин д и железнодифицитная анемия, часто нервничаю. принимаю витамины. присутствует аутоимунный теройдит. хочется прийти в форму. в данный момент при росте 159 вес 63 кг
Здравствуйте! Витамин Д, железо и работа щитовидной железы могут влиять на обменные процессы и вести к набору веса. Рекомендуется коррекция данных состояний. В снижении веса эффективно работает сочетание питание+физическая активность+сон+отсутствие стресса. Постепенно рекомендуется нормализовать все состояние, которые могут привести у вас к набору веса.
Витамины для щенка
3 ответаДобрый день! У нас щенок корги, 5 месяцев, вес 7 кг. Кормим натуралкой: индейка, печень/желудки индейки, рис/гречка, творог, кефир, кабачок, яблоко, морковь, огурец, иногда даём банан. Во время дрессировок кормим мясными сушками, колбасками из зоомагазина. Вопросы следующие:...
Здравствуйте. Если нет каких либо отклонений в самочувствии, шерсть блестит, кожа эластичная, то необходимости в дополнительных витаминах нет. Рубец очень полезен, особенно неочищенный, там содержится очень много полезных веществ, хорошо влияет на пищеварительную систему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после беременности
25 ответовДобрый день! Почти 4 мес. назад я родила. Через месяц после родов сильно заболела, ОРВИ похожее на ковид, анализы не сдавала. Сейчас беспокоют переодическая утомляемость, иногда бывают мушки перед глазами, сильно выпадают волосы, кожа стала очень сухая. Сдавала ферритин-35,...
Выздоравливайте!
Не снижается вес
25 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в связи с чем не снижается вес? Рост 168, вес 90. Максимальный вес набирала 105кг. Вес не снижается уже как 9 месяцев. Питаюсь правильно + физ нагрузки как итог вес стоит. Потом снова начинаю есть вредности. Хожу 10-14 000 шагов ежедневно,...
да, каждый год кальцитонин не нужен. Метаболизму нужно помочь расшевелить его - питание все же пересмотреть, возможно лишние калории есть. Также убрать стресс, нормализовать сон, восполнить железо.
Неусваиваются витамины
5 ответовЗдравствуйте. Не усваиваются витамины. Нет поноса, ничего не болит. Что это может быть? Я Колю витамины которые доступны в аптеке , после этого бывает мне хорошо, и ем некоторые продукты в которых нужные витамины и от этого легчает) если не соблюдать такой режим то бывает...
Здравствуйте! Какие витамины вы принимаете? И сдавали ли вы анализы, чтобы установить дефицит этих витаминов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовПубликую вопрос жены. Людмила 31 год, есть ребенок 13 лет, вес на данный момент 70-72 кг, рост 167 см, с 2019 года худею на ПП+фитнес Прайм Тайм (периодически срывы в еде до КД), начальный вес был 100 кг, за 1,5 года удалось скинуть 35 кг, т.е. до 64-65 кг. Последний год,...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Одна причина исключена. Далее это низкий вит д, поэтому 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель; Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель) Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед Это 4 кап утром после еды Сдать кровь на кортизол, пролактин УЗИ щитовидной железы. Сдать кровь на гликированный гемоглобин Сон до 23ч Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Какой алгоритм и возможные витамины
6 ответовСыну 1,6. Были у невролога, зпрр предварительно. Из слов только мама, коко, остальное на своём, но болтает много. Ложкой пытается есть. Если еда пюре-ест все, если кусочками избирательно. На имя отзывается, но не каждый раз, иногда занят и не отзывается или делает вид что не...
Здравствуйте. Уточните ребенок машет "пока-пока"? Знает ли части тела?(ушки,глазки,носик) Если попросите подойти к маме/папе,то понимает к кому именно нужно подойти? Кошку/собаку различает?
Какие витамины можно пропить?
12 ответовЗдравствуйте. Хотела бы пропить витамины для поддержания здоровья,но в 17 лет я пила компливит красный и у меня случилась такая реакция: фото приложу Сдала анализ на витамин Д и хотела бы пропить что-нибудь безопасное типа Цинка и т.д Рост 167, вес 70 Спасибо
здравствуйте Вит Д 5000 ед в сутки месяц (либо в таблетках, капсулах, если детские формы в каплях, тогда 10 капель), затем 2000 ед длительно. цинк 50 мг в сутки месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины,минералы.
1 ответЗдравствуйте,Нужно пропить витамины :Е,кальций д3,магний в6.В каком порядке ,в какое время принимать эти витамины чтоб все усилилось в организме ?спасибо за ответ !………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте, витамин Д утром, магне в6 1 таблх 3 раза в день, вит Е вечером (и только курс витамина Е, чтобы не было передозировки)