Что вас беспокоит?
Как правильно сбросить вес?
Здравствуйте. Хотела бы задать вопрос на тему лишнего веса. начала набирать вес года 1.5 назад. низкий витамин д и железнодифицитная анемия, часто нервничаю. принимаю витамины. присутствует аутоимунный теройдит. хочется прийти в форму. в данный момент при росте 159 вес 63 кг
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Витамин Д, железо и работа щитовидной железы могут влиять на обменные процессы и вести к набору веса. Рекомендуется коррекция данных состояний.
В снижении веса эффективно работает сочетание питание+физическая активность+сон+отсутствие стресса. Постепенно рекомендуется нормализовать все состояние, которые могут привести у вас к набору веса.
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20226 ответов
- 14 Октября 202216 ответов
- 10 Февраля 20229 ответов
- 10 Февраля 202211 ответов
- 4 Декабря 20215 ответов
- 23 Февраля 202113 ответов
- 11 Января 20213 ответа
- 21 Мая 20202 ответа
- 13 Ноября 20191 ответ
- 20 Августа 201819 ответов