Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хотела у вас про консультироватья.У меня нету месячных целый месяц болит не сильно низ живота и грудь болит. Делала 2 теста один утром отрицательный и вечером тоже отрицательный. Что это может означать?
здравствуйте,у меня СПКЯ месячных снова нету 15 дней , тесты отрицательные, на ощупь шейка матки короткая , что мне делать? 3 месяца пила инозитол ,но всё бестолку, чтобы не назначал врач, задержки есть помогите пожалуйста
Помогите мне, не могу отправить мужа в больницу! У него болит живот уже 4 дня, не может спать.
В первый день сходил в туалет по большому говорит с пеной, теперь не ходит вообще…
Показать где болит не может, так как говорит я не понимаю где именно. Что можно принять для...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Хирургический аборт был 22.11.22 на сроке 6-7 недель замершая беременность,а по месячным срок был 10 недель,после него в этот день были выделения а потом нет. Живот не болит, температуры нету и выделений щас тоже нету. Это нормально что нет выделений?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Нужно что-то делать, пропить или просто ждать - известно будет только по результату УЗИ.
Возможно это вообще норма для Вас, что выделений не было. И делать ничего не нужно будет.
Пройдите УЗИ чтобы не гадать
Перестала пить противозачаточные таблеки Джес плюс, уже 2 месяца нету месячных, тест показывает 1 полоску, что делать? Норма ли это? ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Боли в обеих ногах мышцах, от бедра до коленей. На ноги больно встать. Никаких физических нагрузок не было, температуры нету, по ощущениям будто сводит. Купили мазь обезболивающее, но без результата.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у мня боли в груди кашля нет температуры нет!!!!вздохнуть тяжело иногда!!!!мокроты нет!!!!кокда сам кашляю хрипы есть а так нету!!!!что это может быть!!! восполение бронхов наверное!!!!!
Расстался с девушкой, все друзья уехали далеко от меня
Завал по учебе
Хочется заниматься любимыми делами, хобби, но очень часто ловлю себя на апатии
Состояние будто абулистическое
Пить алкгололь хочется все больше, мне некому высказаться, а девушки другой нету, чтобы та...
Здравствуйте, в первую очередь надо решать проблемы с алкоголем. Решите этот вопрос и появится девушка. Впереди ещё столько всего интересного. Не зацикливайтесь на разочарованиях. Придут новые друзья, появится девушка. Вопрос временный. Вы должны быть нужны себе. Алкоголь лишь затуманивает сознание, а не решает проблемы. В начале кажется, что лучше выпить и забыть, но потом алкоголь будет тянуть вас вниз. Всё только в ваших руках.
Месячные должны были начаться 12 дней назад,но из досих пор нету. Тянет живот,иногда тошнит.
Девственница,но парень иногда совал пальцы во влагалище,но не до конца. Раньше задержек не было, максимум на 3 дня.
Катя, здравствуйте, учитывая то, что какие-то отношения с парнем не исключены, то прежде всего необходимо исключить беременность, то есть сделать утренний тест на беременнось, если тест отрицательный ждем менструации и делаем УЗИ органов малого таза, чтобы исключть другие причины нарушения менструального цикла. В случае возникновения у вас дополнительных вопросов, вы можете обратиться к нам снова.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.
Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав!
✅《около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы.
Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания.
Напомню общие рекомендации по организации сна:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.