Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от негатива?
3 ответаЗдравствуйте, мне только 18 лет, и жизнь, вроде как, должна быть более радостной, чем она есть у меня. Я хочу изучать английский, читать классику, рисовать и ходить в театры. Но это в свободное время, а основные дела для меня это учеба и спорт, потому что требует вуз МЧС....
Благодарю, Лилия! Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача - это помогает мне развивать практику и поддерживает других клиентов при выборе специалиста!
Боюсь ослепнуть
14 ответовЯ тягала в тренажерном зале вес 30 кг (сама вешу 70) и я вспомнила, что от этого может отойти сечатка, я очень боюсь как это предотвратить ? У меня зрение -4 по наследству, небольшие изменения из-за диабета есть, но очень маленькие Я сейчас очень уставшая, как будто немного...
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. Скажите пожалуйста, вы выполняли упражнение-становая тяга? Вы работали с весом меньше в 2 раза ,вашего собственного. Отслойка сетчатки если бы и и была , то были бы уже симптомы. Не думаю , что вы чем-то смогли навредить себе этим.
Как избавится от заикания
1 ответЯ хочу избавится от заикание больше всего на заикаюсь на слова с началом глухих звуков
Здравствуйте. Заикание корректируется в комплексной работе с логопедом и психотерапевтом. Диагностика также нужна комплексная: невролог, психотерапевт, логопед. Далее индивидуально подбирается терапия и проводятся занятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мама в декрете, первая беременность закончилась выкидышем и ко второй я отнесла сильно щепетильно, переживала за каждый анализ, за каждый пинок ребёнка, за предстоящие роды, перед родами сильно себя накручивала, за месяц перед ним сон сильно нарушился, в...
Добрый день. Это наверно классика выгорания молодой мамы, помноженная на ваш травматичный первый опыт. Я уверен, что дело не в шизофрении, а в том, что ваша нервная система просто устала работать без передышки. Этот гипергидроз и навязчивые мысли это прямое следствие того, что организм находится в постоянном стрессе, он просто не может расслабиться, даже когда вы спите. Мне кажется, вам сейчас важно начать возвращать себе контроль над телом через тело. Попробуйте перед сном не думать о сне, а специально напрягать все мышцы до дрожи, а потом резко их расслаблять, и так несколько раз. Это часто сбрасывает кортизоловое напряжение. И ещё я уверен, вам нужна помощь, чтобы выговориться. Это снижает тревожность. Попробуйте найти психолога, который работает с перинатальными потерями, потому что ваш первый опыт явно не отпускает и фонит до сих пор. Вам станет легче.
Паническая атака
1 ответКак избавиться от страха что я сейчас умру? Меня зовут Николай мне 29 лет. Я не знаю. Пытаюсь отойти от пьянок и наступил страх что я сейчас умру. Такой сильный еще никогда не был. Раньше как то справлялся и все проходило. А сегодня что то совсем плохо. Боюсь глаза закрыть....
Что значит пытаетесь отойти от пьянок? Это ломки от алкогольной зависимости скорее всего. Сначала нужно к наркологу, а потом уже к психологу.
Чувствую себя в унынии, переодически начинают трястись руки на стрессе и не хватает воздуха. Обычно справляюсь с этим состоянием сама, но сейчас не могу отойти от вечных мыслей и их за этого сны стали некомфортными
Добрый день А какие мысли вас посещают? Как давно началось это состояние? Было ли такое раньше? Как вы справляетесь с этим состоянием самостоятельно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия. Как выйти из этого «ада»?
14 ответовДобрый день, Уважаемые врачи. Моя ипохондрия длится уже 5ый год и я уже очень устала от этого. Особенно ближе к лету она усиливается. Постоянно надумываю себе разные болезни , обследуюсь , нервничаю в итоге, все хорошо, но я не останавливаюсь и обследую другое и так по кругу....
Скорейшего восстановления!
Как избавиться от красных пятен после прыщей и высыпаний в 15 лет есть черные точки каким образом можно избавиться от всего этого сколько времени все это будет требовать чтобы полностью вылесить кожу.
доброго времени суток. Должны сами пройти с возрастом
Перенесла инсульт 3 недели назад, долечиваюсь. Мне хочется отгородиться от людей отойти на дистанцию. Не могу себя защитить. Физически поставить преград между собой и другими пациентами, как долго я буду в таком слабом морально состоянии? Мне так кажется, в этом нет...
Здравствуйте! Вы пережили инсульт - это очень серьезная ситуация, которая часто отбирает и психическую энергию. Сейчас вам важно заняться восстановлением , а не решением конфликтов. Стресс вам просто противопоказан. Было бы неплохо пройти диагностику у нейропсихолога , чтобы посмотреть нет ли каких-то последствий на личностную сферу от инсульта. Какой у вас был инсульт? В какой артерии? Какой доле мозга? Есть ли выписка врача?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу спросить как побороть нервное отношение к чужому кашлю. Сразу идёт раздражение и хочется подальше отойти от кашляющих людей.
Ваше отношение к чужому кашляю сформировалось под действием негативного опыта, в котором был кашель другого человека. Постарайтесь вспомнить эту ситуацию и этого человека. Пожалуй, это был бы первый шаг. *У вас обязательно все получится!