Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время часто сводит мышцы по своему телу, от ступней до шеи и даже челюсти. Что нужно делать? Какие лекарства/витамины нужны? Может, нужен массаж? Или гимнастика? Или идти сдаваться в больницу?
Это проявления тревожного расстройства.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Доброе утро. Сейчас у меня возникли проблемы с шеей, есть защемление и, как следствие головная боль и повышенное давление. Невролог назначает массаж шейно-воротниковой зоны и у меня возникает вопрос: можно ли делать массаж шейно-воротниковой зоны при гипертириозе щитовидной...
Здравствуйте. У вас болезнь Грейвса? Вы принимаете тирозол? Массаж делать возможно, не трогая железу, если у вас сейчас гормональный фон компенсирован.
Уважаемые врачи, лобрый вечер. Ребенку год и 4 мес, родился на 35 неделе. 3 недели как начал ходить самостоятельно. У нас есть пластичность суставов и дисплазия соединительной ткани, ребенок оч гибкий. Меня волнует его походка - широко насставленные ноги и необысное их...
Я сказал, что надо убедиться, что ее нет, а не ЧТО ДЕЛАТЬ???
Вы же пишете, что гипермобильность, что раньше родился - нужно исключить.
Если мы начнем сейчас лечить все гипотетически возможные болезни сайта не хватит.
Способы лечения есть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело ходить. Ничего не болит в ногах, но тяжесть.как будто свинцовые ноги. Заметила, что по твёрдой поверхности тяжело ходить ,а по траве могу. Как будто амортизации нет. Началось все в прошлом году, 3 месяца была на больничном. Еле шла до ванны. И когда мылась с закрытыми...
Здравствуйте.
Проблема не ортопедическая, а неврологическая.
Миелопатия сокращает количество нервных импульсов от подошвы в мозг (не пропускает).
Мозг не может в связи с эти полностью контролировать равновесие.
По траве легче, потому что там стопа ощущает поверхность всем сводом и это увеличивает количество нервных импульсов, а по ровной поверхности свод в нагрузке не участвует и количество импульсов сокращается.
Мы, ортопеды, эту проблему решаем за счет индивидуальных стелек с тотальным контактом стельки и подошвы стопы.
Такие стельки воссоздают ситуацию, которую Вы ощущаете на траве, на всех поверхностях. Стельки полностью прилегают к подошвенной поверхности стопы и от них в мозг идёт увеличенное количество сигналов, как при ходьбе по траве.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс, потому что сам с ними работаю и доверяю этому производителю, но есть и альтернативные варианты. Стельки купить нельзя. Их можно только изготовить специально под Ваши стопы. (гугл в помощь).
П.С. Всё выше изложенное не отменяет необходимость лечения миелопатии у невролога.
Доброе утро! Ребёнку 2 года, мы не говорим, понимает абсолютно все, играет сам, играет со мной, с детьми, рисует, узнает родных, есть указательный жест, выполняет просьбы. Дело в том что мы в связи с короновирусом жили вдвоём сначала 2 мес, и ещё раз 3 месяца. Я понимаю его,...
Я начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте!
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
Можно пройти курсом массаж обычный лечебный.
Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У моего мужа микроинсульт глаза , он обследовался и пролечился. Узи шеи показало причину - остеохондроз и сужение артерии. Муж говорит, что я ему сделала массаж шеи и это главная причина, что ему было больно, когда я потянула кожу на шее. Массаж делали уже во...
Здравствуйте. Массаж не мог быть причиной инсульта.
Существует 2 основные причины инсульта:
1. Атеросклеротические бляшки внутри сосудов шеи.
2. Нарушение ритма сердца.
Для выяснения причины инсульта:
1. УЗИ БЦА
2. Холтер ЭКГ (3 дня)
Здравствуйте. Ребёнку год и месяц. Две недели назад начала ходить сама, по мебели ходит с 9.5 месяцев. Сегодня встали и не ходит, толтко ползает, делает шагов 5 за ручку и орёт просится на руки. Что такое может быть? Стоит ли волноваться и идти к врачам? Прививки не ставили,...
Сходили мы планово к неврологу в 1,6. Невролог хороший, отзывы по крайней мере, мам.
Нам 1,5, Сын месяц как мог ходить, но постоянно просил руку или ползал. Не понимала, почему так у нас. Он как будто не понимал, что он может везде теперь ходить, а не только когда мама...
добрый день, диагноз алалия выставляется с 3 лет, с 2 лет до 3 лет - диагноз по речи выставляется - задержка речевого развития, ни о какой алалии речи в вашем возрасте и подозрении на алалию быть не может, так как речь только - только формируется с 2 до 3 лет! Ребёнок совсем маленький, он сегодня может не говорить, а завтра уже может начать говорить словами!
в этом возрасте самое главное, что должно смутить по речи - это отсуствие понимания обращенной к ребенку речи. Если ребенок понимает обращенную речь, выполняет сложные инструкции "возьми книжку отнеси на место", "возьми одежду и пойдем одеваться", то значит психическое развитие ребенка идет адекватно, фразовая примитивная речь должна возникать с 1.9 мес до 2.3 мес, то есть по типу "хочу пить", "где папа", пока еще рано бить тревогу, можно подождать еще 2-3 мес (при условии что ребенок хорошо понимает обращенную речь сейчас", если далее развития речи к 2.3 годам не будет пойти очно на консультацию к неврологу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли при данной ситуации делать массаж шейно-воротниковой зоны,( документы прикрепляю)
делала мрт шоп и мрт головного мозга, в марте, но вот недавно начала болеть голова, и боли как будто бы от шеи, или от перенапряжения, мышц шеи по...
Рекомендую обратиться к врачу ботулинотерапевту для решения вопроса о выполнении ботулинотерапии в жевательные, височные и латеральные крыловидные мышцы.
Ваши симптомы похожи на ДВНЧС и умеренный бруксизм.
ВАЖНО! Жевание жвачки, подпирание подбородка рукой при сидячей работе, кусание внутренней поверхности щек, губ – могут усилить проявление бруксизма и следует избавиться от таких привычек.
Для купирования приступа головной боли и боли в шее рекомендуется использовать ибупрофен 400-600мг или напроксен 550 мг в начале приступа.
Противопоказаний к массажу нет.