Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,набрала вес за 2-3 месяца,на 16 кг,появились растяжки по всему телу,проблемы с кожей.Не могу похудеть,связано с психикой ,постоянно срываюсь,виню себя,не знаю что делать,Очень низкая самооценка
Здравствуйте. анализы сдавали - ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - тут нужно сначала разбираться?
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Низкая плацентация почему?
1 ответЗдравствуйте, была на 2 скрининге, всё хорошо, но низкая плацентация, на 2 см выше внутреннего зева, врач сказала, что скорее всего поднимется к 3 скринингу, что ничего страшного,на 1 скрининге нормально всё было, очень переживаю, опасно ли низкая плацентация?
Здравствуйте! Низкая плацентация имеет большее значение на большом сроке. Как правило она поднимается. На данный момент она опасна риском отслойки плаценты, поэтому рекомендован охранительный режим(без резких движений,без растяжек, без подъемов тяжести, через мерное тушение тоже нужно исключить).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему все так..
1 ответРезкие перепады настроения. Низкая самооценка. Проблемы со сном. Чувства тревоги. Нет желания двигаться дальше. Нет целей. Все надоело. Не хочу есть.Не хочу идти на учебу. Порезы на руках и ногах. Чувство пустоты. Непонимание самого себя.
Здравствуйте! Вы готовы обсудить своё состояние с врачом? По переписке не определить суть происходящего с Вами - необходимо пообщаться с Вами.
Как жить дальше
1 ответЧто делать если у меня постоянная ревность и боязнь потерять человека . Низкая самооценка, постоянная внутренняя тревога и стресс. Он человек общительный и общается с женским полом, а я ревную и боюсь что он меня бросит
Добрый вечер, Наталья! Повышайте свою значимость и самооценку. Если парень общается с другими девушками, то Вы готовы это принять? Вы общаетесь с другими парнями? Что в Вашей жизни есть ещё, кроме общения с парнем?
Апатия ко всему, не могу заставить себя взять в руки. Не чувствую себя полноценным человеком, упала самооценка Иногда даже не хочется вставать с кровати. Частые слезы и истерики
У вас отличная поддержка в лице мужа! Не переживайте на счёт психотерапевта, все мы живые люди, и у каждого в силу жизненных обстоятельств могут быть проблемы, которые без помощи специалиста не возможно решить. И не обязательно это всегда болезнь. Доверьтесь психотерапевту, и ваше состояние обязательно нормализуется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, усталость
19 ответовАпатия, усталость, упадок сил, хочется только лежать и ничего не делать
Анна, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как давно беспокоят вышеуказанные жалобы? Проходили ли Вы какие-то обследования? В данной ситуации можно предположить несколько ситуаций, с которыми может быть связано данное состояние. Это может быть связано с дефицитом железа, нарушениями в работе щитовидной железы, депрессия или депрессивные состояния, психоэмоциональные факторы, нарушение в режиме сна.
Низкая плацента
1 ответЗдравствуйте. Перинатолог сказала, что у меня низкая (но не сильно)плацента. Подскажите, можно ли при таком диагнозе заниматься сексом? Скоро беременности 18 недель
Здравствуйте. На каком расстоянии от внутреннего зева расположен край плаценты?
Низкая температура
7 ответовУ ребенка 6 лет стала низкая температура. Утром 35.6, к вечеру 35.9. Мёрзнет. Больше симптомов нет. Но стали меняться зубы. Опасно ли это?
Это не опасно, но лучше сдать анализы для исключения дефицитных состояний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Булимия , селфхарм
16 ответовПсихолог сказала, что у меня булимия, я не знаю что мне с этим делать и как дальше жить, также я занимаюсь селфхармом, самоповреждением , у меня очень низкая самооценка и нет особого желания жить , запуталась кто я
Здравствуйте Надежда! Так как у Вас трудности с наличием врачей по Вашему месту жительства, обратитесь пожалуйста на сайт Бесплатная консультация психиатра онлайн MedOtvet.me › psihiatr