Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, шум в ушах
6 ответовДобрый день. Недавно произошёл мышечный спазм в спине, который отразился на психическом здоровье. Спиной занимается мануальный терапевт, область повреждения - шейно-грудной отдел позвоночника, прохожу курс массажей и физкультуры. Спина не так волнует как появившиеся проблемы...
В целом вы мыслите верно, но сам спазм тоже может быть вызван тревожностью, сейчас ориентировочно можно думать о тревожном расстройстве и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Жжение за грудиной ,паника и тревога
30 ответовПрисутствует тахикардия,паника ,тревога ,после этого долго жжение за грудиной как печет все ,стало все чаще и чаще так накрывать,я даже неделю назад не смогла сделать МРТ полностью,включилась паника внутри,сегодня сделала ЭКГ во время такого ощущения,скажите пожалуйста на...
Добрый день! Если речь идет о кардиологических болях, то они всегда связаны с физической нагрузкой, такой как подьем по лестнице, подьем по возвышенности, сопровождаются одышкой и общим страхом. Описанные вами боли вероятнее всего имеют связь с невралгией, на фоне стресса происходит спазм и у вас начинаются подобные состояния. В таких случаях желательно проконтролироваться с психологом или неврологом для назначения успокоительных препаратов. Скажите, как обстоят дела со сном? Были ли ранее панические атаки?
Нарушение сна. Паника, страх
2 ответаЗдравствуйте. Когда засыпаю и начинаю уже погружаться в сон. Меня охватывает паника, я начинаю ещё больше себе накручивать, а страх все усиливается. Я понимаю, что надо вставать, но не могу открыть глаза. У меня паника, не могу пошевелиться, что-то сказать или сделать. Мне с...
Здравствуйте! Пройдите электроэнцефалографию, обратитесь очно к психотерапевту и неврологу, необходимо выяснить причину чувства страха Начните прием мелаксен по 1 т. за 30 мин до сна в течение месяца (действующее вещество - мелатонин - гормон головного мозга, отвечающий за регуляцию цикла сон-бодрствование), станет легче засыпать и просыпаться, сон будет более глубоким В дневное время бывают панические атаки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенная паника и схожу сума
1 ответПосле депрессии(пол года) последние 2 месяца началась жуткая паника, боязнь смерти..вот так...внезапно...еще за пол года потерял более 15 кг веса...иногда ватные руки...ноги...частые головные боли...даже рвота(пару раз), это не просто жуткая паника, скажу так, ничего страшнее...
Здравствуйте. Нужна очная работа с психотерапевтом, пропейте Фенибут 1-3 месяца.
Сердцебиение паника тошнота
5 ответовДобрый день, прошу помощи десять месяцев назад меня начало тошнить приступами без связи с едой за это время пройдено множество обследований органические заболевания органов жкт, сердца, головного мозга исключены, давление в норме, на приеме врач психиатр прописал эпицею днём...
Здравствуйте, атаракс это не лечение эта терапия прикрытия для антидепрессанта, вам нужен антидепрессант+фенибут, да первые несколько недель после назначения антидепрессанты может обостритриться тревоги, для этого и существуют фенибут+транквилизаторы, далее организм привыкнет к антидепрессанту и состояние нормализуется.
Паника и бессонница
4 ответаВсем доброго времени суток! Я потерял мать. С потерей матери потерял сон, а приобрел панические атаки и жуткую депрессию. Алкоголь я не принимаю. Сонапаксы и фенибуты, а также другие препараты не помогают. У мамы в заначке осталось несколько таблеток Феназепама 0. 5. После их...
Здравствуйте! Соболезную вашей утрате. Феназепам в любом случае нельзя принимать дольше 14 дней. Проблему он вашу не решит, лишь скроет на время скорее всего. Обратитесь к врачу-терапевту участковому, он может выдать направление к неврологу. Либо вы можете обратиться сразу к врачу-психиатру по м/ж, что будет правильнее. Если вы из Москвы, то есть центр ментального здоровья, куда направление дает терапевт. Там помогают справиться с тревогой, стрессом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и тремор
11 ответовПринимаю Эсциталопрам, начинал с 1/4 3 дня, потом 1/2 неделю, 3 дня пью по полной таблетке, на 3й день ночью проснулся в поту, пульс и давление скакануло, паника, тремор и тяжесть в ногах. Что это может быть, побочка? К вечеру сегодня тремор и боли в груди ближе к...
Атаракс таблетки по 25 мг, принимать по пол таблетки 3 раза в день.
Паника с позывами в туалет
9 ответовПеред выездом, походом куда-либо, начинается паника от того, что хочется по большому. Боязнь, что не будет туалета. Как медвежья болезнь, при достижении цели (куда надо было, доехал, дошел, - прекращается всё). Бывает Перестаешь отвлекаться на что-либо, зацикливаюсь, а может...
Вероника, здравствуйте! Если не помогает атаракс, то надо добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). И подключать психотерапию. Да, психотерапию можно онлайн.
Паника, истерика, как успокоить
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 11 лет, предстоит лечение каналов, крайний раз было больно, теперь сильный страх и паника, что не может успокоиться, что выпить перед приёмом, чтобы успокоило и совместимо было с анестезией? Пробовали пить этас 306,пробовали валерьяны, не помогает
Все доступные безрецептурные успокоительные средства срабатывают по типу кумуляции, т.е. после длительного курсового лечения. Разовый прием перед лечением малоэффективен. Препараты быстрого стойкого разового действия вы просто так не купите, нужен рецепт строгой отчетности и официальное назначение врача. Вам стоит присмотреться к клиникам, которые проводят лечение детей под седацией. Ребенок будет в сознании, состояние очень спокойное и комфортное, как для него, так и для врача. Седацию проводят анестезиологи современными средствами, так что вред минимален.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, недавно оставляла вопрос (скрин прикреплю), по итогам пришла биопсия, читаю заключение и ничего не понимаю(тоже прикреплю), помогите пожалуйста, у меня паника начинается
В заключении указано: лейкоплакия, хронический цервицит в стадии обострения и цервикальная эктопия. Это означает, что в ткани шейки матки обнаружены участки воспаления и изменения поверхностного слоя, но признаков дисплазии высокой степени или злокачественного процесса не описано. В микроскопическом описании нет формулировок CIN 2-3 или carcinoma, что клинически является благоприятным признаком. Лейкоплакия и эктопия в 26 лет встречаются часто, особенно на фоне ВПЧ и гормональных особенностей при СПКЯ. В подобных случаях обычно предполагается доброкачественный процесс, однако для уточнения, есть ли клеточная атипия, рекомендовано иммуногистохимическое исследование (ИГХ), как указано в бланке. Это дополнительный анализ ткани, который помогает отличить реактивные изменения от дисплазии. По мазку на флору значимых отклонений нет: грибов, трихомонад и гонококков не выявлено, лейкоциты в пределах допустимых значений. По ВПЧ ранее выявлялся 68 тип, который относится к онкогенным, поэтому динамическое наблюдение действительно важно. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: выполнить ИГХ по назначению, повторить цитологию через 6-12 месяцев, пройти контроль ВПЧ-теста через 12 месяцев и при необходимости лечить воспаление шейки матки.