Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В какой то просто обычный день , я просто словила мысли тревожные , по типу что вдруг мою маму убьют , вдруг меня убьют , вдруг я ей не правильно какие то таблетки дам , для здоровья больше чем надо , и у нее будет передоз . И я буду виновата в смерти . Иногда...
Здраствуйте. С ума Вы не сходите, не переживайте. Эти мысли носят навязчивый характер, правильно? + они связаны с повышенной тревогой? Обычно такие мысли, картинки связаны с обсессивно-компульсивным расстройством. Такое состояние полностью излечимо. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты +психотерапию проводят. Для начала Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и далее врач уже назначит конкретную схему лечения.
Навязчивые мысли
13 ответовЗдравствуйте,хочу разобраться в такой теме ,вот уже несколько недель меня стала посещать мысль ,а вдруг я не той ориентации ,я девушка ,19 лет ,у меня были отношения ,расстались вчера только , я очень люблю этого человека ,но буквально уже несколько недель меня посещают мысли...
Здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта. Скорее всего у Вас тревожно-депрессивное состояние и здесь Вам показана психотерапия и антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, эсциталопрам).
Тревожные мысли не покидают
8 ответовДолго не могу уснуть, когда засыпаю чувство страха, что родителей не станет, страх смерти, а они единственные, кто у меня есть в жизни. уже долго не выхожу на улицу, всю мою беременность и до беременности муж постоянно унижал оскорблял избивал душил меня за то, что у меня до...
Здравствуйте !Вы пишете, будто несете груз, от которого ломаются сильные. Это не усталость это тяжелая депрессия и посттравматический стресс после годов насилия. Ваш муж не ругался он систематически уничтожал вашу личность, а вы, как многие, пытались спасти то, что давно разрушено. Это не ваша вина. Никто не заслуживает такого, даже если согласился на отношения. Ваше тело говорит боли в желудке, отсутствие аппетита, невозможность ухаживать за собой это последствия постоянного страха. Мысли о дереве тревожный звонок вы на грани, но ради дочки все еще держитесь. Это ваша точка опоры, но одной ее мало. Поговорите с родителями. Не всё нормально, а честно мне нужна помощь, я не могу одна. Обратитесь в кризисный центр там не скажут помогут уйти безопасно. https://vk.com/wall-46639283_12051 Вы не никчемная. Вы женщина, которая годами выживала в аду и все еще ищет свет для дочери. Вопросы, которые нельзя игнорировать Можете ли вы сегодня назвать хотя бы одного человека (родители, подруга), кому доверите правду? Если завтра утром появится возможность уехать к близким решитесь ли? Дерево не решит вашу боль только люди, готовые вас удержать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже довольно давно я испытываю навязчивые мысли. Они могут быть о чем угодно. о мухе, которая летит, о чьей-то профессии. Каждый раз, когда я что-то делаю из домашних или рабочих дел, меня посещает какая-то мысль и вся работа замедляется. Помимо этого, каждый раз, когда я...
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием к психотерапевту. Вам нужно назначение антидепрессантов например сертралин хорошо зарекомендовал себя в подобных состояниях. А также назначение квентиакса начиная с 12,5 мг на ночь. И психотерапия окажет положительную динамику.
Тревожные мысли страхи
34 ответаЯ уже 2 года мучаюсь с этими проблемами, простите меня но я не знаю как обьяснить что это со мной происходит, как вспоминаю про былое или что то плохо сразу пугаюсь,сердце нагружается,потение,лицо прям меняется резко бледнее худею,руки холоднеют,голова нагружается сама по...
Изнаур, я Вас прекрасно понимаю, что это очень непросто! Главное, чтобы Вы понимали, что Вы не один с этим столкнулись, таких ситуаций много, и это поправимо, сейчас Вам кажется все так, потому. что Вы не получаете этиопатогенетического лечения, но дальше будет на его фоне и фоне психотерапии значительно легче.
Тревожные,навязчивые мысли.
10 ответовЯ сама медик,работаю в сфере лабораторных исследований,в связи с этим,ходя на стандартные женские процедуры такие как маникюр,очень боюсь всяких вирусов и инфекций,и как раз произошла сейчас ситуация,мастер взяла один инструмент не из крафт-пакета,а из коробочки на...
Ольга, здравствуйте! Здесь эта ситуация была лишь поводом. Скорее всего на фоне стрессов, усталости у Вас возникло тревожное расстройство. Тревогу можно убрать приёмом в течение месяца противотревожного препарата (атаракс, тофизопам, стрезам, тералиджен) + Вам нужна психотерапия, чтобы разобраться в своих переживаниях, пережить развод.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, тревожные состояния
1 ответЗдравствуйте, с декабря мучают частые панические атаки, иногда просто тревожные состояния, разной интенсивности, тахикардия, ипохондрия. Сходила ко врачу, выписал по 1 таблетке атаракса утром/вечером и по 2 таблетки фенибута утром/вечером. Боюсь их пить, так как пугают...
Здравствуйте. Фенибут я не использую в своей практике , так как действительно у него есть побочные эффекты. Атаракса бояться не нужно , он не вызывает зависимости и имеет минимум побочных эффектов.
Тревожные мысли и нет сил
1 ответЗдравствуйте. Мне 33, женщина. На фоне негативных событий в жизни ( болезни и смерти близких родственников) развилось чувство тревоги за жизнь матери. Очень мешает жить. Когда возникает малейшая стрессовая ситуация сразу начинается приступ паники. Руки трясутся, грудь...
Здравствуйте! По описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими приступами и выраженной фобической/ипохондрической симптоматикой, плюс “зацикливание” и истощение после приступов. Что с вами “точно” сказать и тем более назвать препарат без очной диагностики нельзя, но механизм тут типичный: стресс запускает тело (тахикардия, сдавливание), дальше подключаются катастрофические мысли, и мозг закрепляет это как “опасность”, поэтому приступ повторяется от малейшего триггера. * Про “какой антидепрессант подойдёт”я не назначаю антидепрессанты(на это имеет право врач психиатр),нужно исключить биполярный спектр, оценить риски активации/усиления тревоги и подобрать схему под ваши цели (в т.ч. вес и переносимость). Если боитесь набора веса и побочек, это обсуждается с врачом предметно. * Что сделать прямо сейчас, когда накрывает паника Один практический шаг, без философии: на пике приступа не спорьте с мыслями и не “контролируйте” их. Делайте технику “разгрузка дыхания + якорь на ощущение” на 3–5 минут: * дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6–8 секунд, 10–15 циклов; * одновременно фиксируете 5 ощущений тела “как есть” (где именно тянет/давит/трясёт, какая температура, опора стоп). Это снижает физиологический драйв приступа, и мозгу становится сложнее разгонять катастрофу до “полного краха”. Про “неделю нет сил” и сон 18 часов Сон может быть как реакция на тревожное истощение, а ощущение “без энергии” всё равно остаётся, потому что проблема не только в сне, а в том, что нервная система постоянно в режиме угрозы. По вашему описанию это подтверждается: приступы запускают каскад, после чего вы “отключаетесь” и теряете ресурс.
Тревожные состояния
6 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят тревожные состояния: плохо на душе, тошнит, голова туманная, в жар/холод бросает. Была у невропатолога. Назначили Золофт. Пью его 2 месяца в дозе 150 мг. Подключила психотерапию. Вроде, после повышения дозы 10 дней у меня было все нормально, а...
Здравствуйте. Повышение только антител при нормальных гормонах говорит лишь о носительстве антител а не аит, ни на что не влияет, лечение не требуется, ттг контролируйте 1 раз в год, можно принимать селен 100 мкг 1 раз в день. Сдайте кровь на ферритин, витамин д важны для щитовидной железы. Сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. Тревожное состояние не из за щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и ПМС
19 ответовЗдравствуйте, во вторую фазу цикла сразу после овуляции появляются тревожные мысли, страх смерти, дрожь внутренняя, какая-то дипрессия, ничего не хочу особо делать,ломота в теле. Бывают па, нехватка воздуха. После месячных становится легче,но от природы я сама по себе...
Стрезам седативный просто препарат и довольно слабенький. Емли идет речь о современных препаратах и рекомендациях, то это именно прием сиозс, есть даже уже прказание в инструкции к флуоксетину (самая новая) дисфория при ПМС. Невролог выписать может, в аптеке все же бумажный рецепт спрашивают, рекомендую очно его получить