Навязчивые мысли — вопрос №2308754

Здравствуйте,хочу разобраться в такой теме ,вот уже несколько недель меня стала посещать мысль ,а вдруг я не той ориентации ,я девушка ,19 лет ,у меня были отношения ,расстались вчера только , я очень люблю этого человека ,но буквально уже несколько недель меня посещают мысли о ориентации ,будто бы мне станут нравиться девочки ,с тем мужчиной были непростые отношения ,пропала самооценка ,закрытость в себе ,было много запретов с его стороны ,но были и хорошие моменты ,мы стали меньше ругаться ,но меня стали посещать очень плохие были ,которые не дают мне нормально реагировать на окружающих ,нормально общаться с людьми ,постоянно тревожность ,страх ,что я могла как-то измениться ,несколько лет назад были такие мысли ,но это прошло и вот опять вернулось ,я кроме своего любимого ни на одного мужчину не обращала внимания ,но почему в моей голове постоянно мысли о не той ориентации ,проблема в том ,что я крайне не хочу такой стать и я всегда была за гендерные отношения и была по мужчинам ,меня это настораживает ,я боюсь себя и не узнаю ,потом у меня стали проходить эти мысли ,но не тут то было ,ко мне пришли другие мысли ,очень сильно тревожные ,будто бы я мужчина внутри и воспринимаю себя так ,будто бы я перестану себе покупать новые вещи ,воспринимать себя как девушка ,обращаться к себе по мужски,меня это пугает ,вот уже несколько дней меня посещают эти мысли ,не дают мне спать ,общаться с людьми адекватно ,я не могу перестать об этом ,ХОТЯ Я НЕ МОГУ перестать ,я не знаю что мне делать ,у меня истерики,слезы ,паники ,боюсь людям об этом говорить ,не знаю как из головы это выкинуть ,я очень боюсь себя потерять ,хочу перестать об этом думать ,но не получается. Мне с каждым днем хуже ,мои истерики подтолкнули к расставанию с моим любимым человеком ,это же ненормально ,я не понимаю ,что это за болезнь ,откуда вылезли эти мысли ,мне перестало резко все нравится,пропал интерес ко всему и даже к самой себе ,я не могу вернуть себя ,мне плохо ,не смотрю себе новые вещи и ничего не покупаю ,помогите ,может дело в самооценке ,почему мысли,что я стану мужского пола ,что мне делать с этим ,я этого крайне не хочу ,из чего это все выходит
И чувствую тотальное одиночество ,страх ,переживания и апатия ,смотрю на себя в зеркало ,я же девушка ,а в голове тараканы ,которые не дают нормально мне жить .ПРОШУ ПОМОГИТЕ

Возраст: 19