Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Для лечения эпизодических бессонниц психиатр назначил мне золофт и грандаксин , атаракс 1/2 при бессоннице. По назначенной схеме лечения я пила три дня 25 мг золофт, потом четыре дня перешла на целую таблетку и вот это вызвало жуткую бессонницу...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Перевозбуждение центральной нервной системы не дает Вам расслабиться, Ваш мозг не «выключает» функцию контроля даже во сне, отсюда и такая реакция. Также это может быть нарушение архитектуры сна. Ваша тревога и страх не спать создали мощный порочный круг. Невозможность уснуть/ранние пробуждения → страх не выспаться → усиление тревоги перед сном → еще большее возбуждение ЦНС → ухудшение сна → недосып → снижение толерантности к стрессу, раздражительность, эмоциональное выгорание → усиление фоновой тревоги → ухудшение сна. Могу порекомендовать немедикаментозную коррекцию сна. Вам необходимо ввести строгий распорядок дня. Необходимо вставать в одно и тоже время, вне зависимости от того выходной это день или отпуск, выспались ночью или пролежали без сна. Это главный регулятор циркадных ритмов. Необходимо использовать кровать только для сна или секса. Не стоит ее использовать для просмотра телевизора или телефона. Если не получается уснуть более 20 минут, вставайте и уходите в другую комнату, начните читать сидя скучную книгу (не с телефона!). Как только возникнет желание спать возвращайтесь в кровать. За 2 часа до сна убирайте гаджеты. Использование гаджетов перед сном отодвигает фазы сна на длительное время. Используйте ритуал расслабления перед сном. Это могут быть дыхательные упражнения (4-7-8: вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8), легкая растяжка. Чтение книги, теплая ванна за час до сна. Создайте уютную среду для сна, используйте маску и беруши. Самое главное, что нужно понять – Вы не испортили себе сон навсегда. Вы переживаете временную, хотя и очень тяжелую, реакцию отмены/непереносимости препарата. Ваш мозг и тело умеют спать. Сейчас они дезориентированы химическим вмешательством, но они обязательно вернутся в норму.
Мейбомит воспаление железы
28 ответовДобрый вечер! В пятницу 30 января почувствовала дискомфорт в верхнем веке, было немного больно моргать и нажимать на веко, ближе к внутреннему углу глаза. Утром эта область немного покраснела и припухла (первое фото). Посетила очно офтальмолога, который сказал, что забита...
Ознакомилась с вашим вопросом и фотографиями. При подобной визуальной картине есть признаки воспаления железы века(внутренний ячмень). Причиной может служить снижение иммунитета, закупорка железы сальным секретом, дефицит витаминов, переохлаждение или перенесенное ОРВИ. В данном случае спровоцировало переохлаждение. Такой тип воспаления имеет особенности: воспаленная железа окружается плотной соединительнотканной капсулой, что мешает проникновению лекарств. При такой симптоматике назначается противовоспалительное и антибактериальное лечение: Тобрадекс или Флоас-Т по 1 капле 3-4 раза в день 7-10 дней, антисептик Пикторид по 1 капле 3-4 раза в день 7 дней, Гидрокортизоновая мазь глазная 0.5 % за край нижнего века 1 раз в день утром, Флоксал мазь глазная 0.3 % или Неттависк мазь за край нижнего века в обед и на ночь 7 дней. С 10 дня нужно желательно перейти на препарат Флоас Моно по убывающей схеме: 1 капля 3 раза в день 5 дней, затем 2 раза в день 5 дней. Эффективно также физиолечение : УВЧ на область века 5-7 сеансов. Если шишечка все же остаётся более 1-1.5 месяцев и периодически воспаляется, то рекомендуют хирургическое лечение ( удаление халязиона и его капсула). Выздоравливайте. Применение антибактериальной мази должно ускорить рассасывание воспалительного очага.
Малыш температурит 5 дней
13 ответовДобрый день! Малышу год и месяц, в четверг поставили прививку от ветрянки, через 4-5 часов поднялась температура 38, сначала думали реакция на прививку, но в субботу обратили внимание на красное горло и пошли к педиатору, он назначил клинический анализ крови и по нему стало...
Здравствуйте. Вероятнее всего на вакцинацию наслоилась вирусная инфекция. Виферон не имеет доказательной базы эффективности, согласно новым правилам, но и вреда тоже не будет, я бы его оставила до 5 дней, а при повторном подъеме температуры повторный осмотр педиатра, проверить что в легких. Сдать тест на ковид. Обильное питье, обтирание водой комнатной температуры и жаропонижающее до прихода врача. Орошение горла мирамистином можно до 3-4 раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура без симптомов
10 ответовДобрый день! Ребенок, девушка 16 лет, заболела в субботу, кроме температуры около 38 градусов, никаких симптомов. Во вторник повышение температуры до 39,5, в среду также держится. Симптомов нет. Лёгкая отечность в носу, не более, насморка нет. Во вторник врач выписывает...
Здравствуйте. По анализу крови признаки бактериальной инфекции и повышен СРБ . Учитывая общую картину по описанию , рекомендуется очная консультация ЛОР врача ( необходимо осмотреть уши ребенку ).
Потеря обоняния
2 ответав четверг появился насморк, в субботу стало лихорадить появилась ломота в мышцах спины, темп поднялась 37.5 и головная боль насморк жуткий -рекой и потеря обоняния.в понедельник уже было всё нормально, единственное говорю в нос и нет обоняние, ощущение что заложен,но я им...
Здравствуйте! Вы можете сдать кровь на антитела примерно через 2 недели!
Крапивница
15 ответов7 марта началось: стали чесаться и воспалились по кругу старые шрамы на ногах, фото приложены (одному шраму 3 года - удаляли вросший волос, второму шраму месяц - тоже был спокойный, удаляли вросший волос) плюс началась крапивница по всему телу. Сделали внутривенный укол...
Да, лечим вирус при гриппе, герпесах и пр( противовирусные с доказанной эффективностью)эти нет, они проходят сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная температура
16 ответов22.01. Воскресенье 38-39темп Понедельник 38 приходил врач Вторник 37,5 один раз Среда нет Четверг нет Пятница вечер 39,4 Суббота нет (сдали кровь) Воскресенье нет Понедельник сопли/кашель 37,8 Вторник приходил врач сопли кашель и температура утром и вечером 37.8 Среда сопли...
Здравствуйте. Ни по одному анализу антибиотик Вам не нужен был. В первом анализе крови признаки гриппа (понижены лейкоциты). Во втором анализе только повышено СОЭ, но это скорее всего были остаточные явления. В данный момент у ребенка вирусная инфекция, лечение должно быть симптоматическое.
Сопли, кашель
1 ответДобрый день, подскажите лечение. Недавно преодолели энтеровирусом, 19.11 ПЦР тест был отрицательный, 20.11 пошли в сад, проходили 3 дня, и появились сначала незначительно сопли прозрачные, во вторник уже начала сопеть, и немного покашливать. Вчера (во вторник), сходил к...
Здравствуйте! При повышении температуры выше 38,3 снижать Нурофен или парацетамол. Кашель- защитная реакция организма, он таким образом очищается от вирусов, бактерий, подавлять его без необходимости не нужно. Особенно если кашель влажный хрипленький. Обязательно увеличить питьевой режим в течение дня из расчета 30-40 мл/кг в сутки: теплая чистая вода, чаи, морсы, ромашка. Сейчас достаточно промывать нос солевыми растворами на основе морской водички( Аквалор, аквамарис и тд) до 3-4 раз в день + аспиратор/отсмаркиваться При сильной заложенности можно подключить сосудосуживающие Снуп/Назол за 15-20 минут до промывания носа. Длительность не более 5-7 дней во избежание образования медикаментозного ринита. Если в организм будет поступать больше жидкости, мокротка будет легче образовываться, размягчаться и быстрее выходить, также это положительно повлияет на слизь скапливающуюся в носовой полости Подключить ингаляции с физ раствором 3 мл 2 раза в день в течение 3-5 дней Можно делать перкуссионный массаж по спинке малыша снизу вверх, для улучшения отхождения мокроты В квартире поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых
Здравствуйте! В апреле лежала в стационаре по поводу болей в кишечнике. 8 дней метронидазоа в таблетках 400 мг 2 раза в день. Затем альфа нормикс 1.5 дня, начался острый цистит. Врач начначила флуконазол, пила 5 дней.После выписки прошла к урологу, уже невозможно было...
Так сегодня и нужно! Принимайте!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оральный контрацептив - забыла выпить
16 ответовЗдравствуйте! Прошу, пож-та, совета. Пью оральный контрацептив Белара порядка 4 года. В блистере осталось несколько таблеток. Не приняла таблетку в пятницу и в субботу (забыла взять с собой). В воскресенье выпила 2 таблетки сразу по своему времени. В пн днем небольшие...
Здравствуйте, Наталья! Продолжайте прием белара до конца упаковки, 7 дней дополнительная контрацепция презерватив, так как контрацептивный эффект может снизиться в следствии пропуска. Кровянинистые выделения вероятно продлятся до конца упаковки. С кровоостанавливающей целью можно начать транексам 1000 мг 3 раза в день 5 дней.