Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразиться бешенством
17 ответовБыл контакт с кошкой, абсолютно адекватной, аппетит был у нее хороший, просто я с ней играла, кормила. Она ела много. А во время игры она провела зубами по руке, как бы покусывала слегка. Но никаких ссадин ни укуса не было. На игру провоцировала я. Она была сама относительно...
Отлично, значит 100% что бешенства нет
Страх па, беременности
24 ответаДобрый день! Уже больше полугода живу с проблемой, уже писал на этот сервис. Осенью прошлого года случилась очень тяжелая история с незапланированной беременностью (был никак незащищенный па в фертильный день, надеялся на авось, за 5 дней до этого было еще два незащищенных...
Здравствуйте, Сергей, Вы столкнулись с ситуацией, когда увидели к чему может привести незащищенный половой акт, который произошёл с девушкой, что была беременность, что она замерла, что девушка переживала и это сказалось и на Вас, Вы в реальности увидели, что такое может быть и Вам было сложно тоже в то время. Сейчас, когда есть секс возникает страх повторения прежней ситуации, тревога повышается и идёт скорее перестрахование, что будет сказываться на потенции. Вы для себя вынесли опыт из прошлого, что нужно предохраняться и что не стоит рассчитывать на дни цикла, теперь Вам важно привыкнуть к тому, что если па защищен, то всё будет благополучно. Со временем, если Вы будете предохраняться, Вы увидите, что ничего не происходит с девушкой - не наступает беременности и всё более регулируемо, чем было раньше. И постепенно, тревога будет тоже спадать.
Постоянный страх, головокружение, в жар бросает , паника , бессонница, тревога ??????????????????????,??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте! Это может быть проявлением тревожного расстройства . Лечится у психиатра либо у психотерапевта с помощью лекарств и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх измен
10 ответовЗдравствуйте! Хотела бы попросить у Вас помощи Я очень боюсь измен. Причём не со стороны мужа (я замужем), а со своей стороны. Например, у меня были такие ситуации в жизни: 1. Я была в больнице с мужем (ему лечили зубы). Мимо прошёл медбрат. Мне очень нравится, когда у...
Вижу, вы сейчас сталкиваетесь с непростыми эмоциональными переживаниями, связанными с прошлым. Это очень распространенная ситуация, с которой многие люди сталкиваются. Позвольте предложить несколько соображений: 1. Не стоит сильно винить себя за прошлые действия или бездействия. Мы все совершаем ошибки и принимаем неидеальные решения, особенно когда еще не имеем достаточного опыта и понимания. Важно помнить, что вы действовали на основе того, что знали на тот момент. 2. Как вы правильно отметили, фокусироваться на настоящем моменте - очень важный навык. Будущее еще не наступило, поэтому нет смысла тратить энергию на беспокойство о том, что может произойти. Живите здесь и сейчас, применяя те уроки, которые вы извлекли из прошлого опыта. 3. Работа с психотерапевтом действительно может быть очень полезной. Вы уже начали этот процесс, и это замечательно. Продолжайте этот путь и не бойтесь обращаться за помощью, когда нужно. Что касается других методов, которые могут помочь: - Арт-терапия позволяет через творчество выразить и проработать эмоциональные переживания. - НЛП (нейролингвистическое программирование) учит управлять своими мыслями и эмоциями, что может быть очень полезно. - Гештальт-терапия помогает исследовать и интегрировать различные аспекты своего "Я". - Метафорические карты могут стать инструментом для самопознания и осознания своих чувств. Также вам может быть интересна книга "Аренхильд бесполезен как роза" Арнхильд Лауавенг. Книга очень сложная , но интересная и полезная! Желаю вам терпения, самосострадания и поддержки в этом важном процессе исцеления. Вы уже проделали большую работу, продолжайте в том же духе!
Мужчине страх ночью ночевать одному
54 ответаДобрый день! Как ни странно, я мужчина и мне 31 год. У меня имеется много страхов, в основном социальные. Но сегодня про другое. С самого раннего возраста, я очень боялся остаться дома один. Панически. Днём, ночу, не важно. Либо у родителей в однушке, либо у бабушке в...
Здравствуйте, Андрей. Вполне понятен ваш страх. Он имеет самые сильные корни - из детства. Выходов может быть много и разных. Во-первых, вы можете этот дом, например продать (если пугает именно этот дом и нахождение в нем). Если это не вариант - то вам поможет когнитивно-поведенческая терапия - она как раз направлена на работу и со страхами в том. числе. Вам надо будет сначала осознать, конкретно разобрать ваш страх. Затем провести с ним работу - подвергать сомнению, рационализировать его. Ну и третий этап - это практиковать полученный знания в жизнь - собственно - менять ваше поведение.
Спидофобия и страх заразить жену
23 ответаДоброго времени суток, уважаемые врачи, очень прошу у вас помощи разобраться с вопросом. 1. Несколько лет назад был на эротическом массаже. Присутствовал фут фетиш (облизывание ног) после того дня закралась мысль, что кровь со стоп могла попасть мне в рот и я мог заразится...
Когда пролечите тревогу ваш страх и чувство вины уйдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В сентябре вышла на работу после 4 летнего перерыва. Сначала меня это не беспокило, т.к добираюсь с пересадками на общественном транспорте, т.е стало больше движения. Потом знакомые стали замечать моё похудение и у меня появился страх заболеть чём-то страшным и...
Здравствуйте. Ознакомилась с документами приложение к вопросу. Патологии говорящей откакомтто соматическом заболевании тут нет. У маммолога наблюдаетесь проходите лечение, гастроэнтерологу тоже,- но у кого нет гастрита,- сами понимаете… не говоря о хеликобактере, которого не так давно стали выявлять а ранее и не говорили о нем. Поэтому не переживайте . Вес 57 вполне подходящий для вашего роста. Это не недостаток. Что от вас требуется, заняться спортом, на гормональном фоне у вас снизится порог тревожности, только рекомендации мои индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Далее психотерапия когнитивно-поведенческая, по работе над ипохондрией, являющейся следствием ваших тревог.
У сына страх сильный всего
1 ответДобрый день! Сыну 9 лет - боится всего-спать один, ходить в другую комнату, когда там никого нет, боится идти в школу (дорогу), боится выходить один в подъезд. Стал плохо учиться, невнимателен, не спит ночами, надо его держать. было лет в 7 тоже страх - возила к бабушке,...
Екатерина,добрый день! Вам стоит показать сына детскому психиатру для исключения депрессии. Дети нередко страдают этим заболеванием, но проявляется оно совсем не так как у взрослых. Очень часто на первый план выходят снижение успеваемости,нарушения в поведении,страхи,, могут быть физические симптомы.Если диагоноз депрессивного расстройства будет отвергнут специалистом. то стоит начинать работу с детским психологом.
Тревога, страх и ощущение смерти
7 ответовДобрый день, С лета невролог выписал препарат золофт , пить по 25 мг в течении полугода(до конца года получается) сначала все было нормально . Последнюю неделю иногда забывала пить и пила через день, до этого всегда регулярно ежедневно. В пн ни с того и сего почувствовала...
Сейчас есть и элементы синдрома отмены и возвращения вашего состояния. Начните с 25мг регулярно совместно с атараксом, через неделю 50 мг, затем 75мг и выходим на 100мг. Атаракс можно принимать длительно, начинать с 1т на ночь, затем добавить по 1/2т утром и днем. Можно и больше, но остановитесь на комфортной и эффективной для себя. Приём магния можно оставить. Лечение от 6 месяцев от полной стабилизации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога и страх болезни
7 ответовПодскажите пожалуйста, мучает постоянная тревога, страх болезни и смерти. Всегда что-то болит, болел желудок, делала фгдс -ничего не нашли, болела голова -аналогично, болела грудь и аналогично, болит все по очереди, устала уже от своих мыслей, хожу к психотерапевту сейчас,...
Здравствуйте! Учитывая описанное в Вашем случае предпочтение отдается антидепрессантам, это будет препараты первой линии и основным методом лечения. Атаракс препарат симптоматический, работающий только на время приема. Психотерапевтическая работа отлично, но при подобном думаю, что маловероятно, что справиться (симптомы выражены и значительно сказываются на качестве жизни). Антидепрессанты группа СИОзС в частности- Сертралин, флувоксамин, пароксетин или эсциталопрам курсом не менее 6 месяцев.