Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответВ течение трех недель страдаю нарушением сна. Несколько дней вообще ни минуты не спала, остальные дни по 3-4ч. Через неделю обратилась к неврологу, выписали имован, пила 10 дней. Первые шесть дней имованом спала по 5-6ч, остальные по 2ч! Что делать, чтобы вернуть здоровый сон?
Здравствуйте Ирина! 《В течение трех недель страдаю нарушением сна. Несколько дней вообще ни минуты не спала, остальные дни по 3-4ч. 》- что предшествовало нарушению сна? Стресс? Какое-либо волнительное событие? Если причина в стрессе, то лучше всего обратиться в свою поликлинику к кл.психологу прояснить причины тревоги, и получить рекомендации по её купированию (техники). Надо понимать у вас также есть 2 существенных соматических фактора в анамнезе, которые напрямую могут влиять на сон: гипертония и увеличение ЩЖ. 👉При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом, легким волнением может раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу. 👉Нарушение в работе ЩЖ могут мешать замедлению метаболизма, а т.е. активация тонуса симпатического отдела ВНС продолжается, в то время когда должен уже быть активен парасимпатический отдел. Таким образом сон не наступает, или становится фрагментированным и коротким. Чем сильнее нарушение работы ЩЖ, тем выраженнее будет картина бессоницы. ⚠️Увеличение ЩЖ может приводить к сужению просвета дыхательных путей и затруднению дыхания, что особо заметно во сне и в положении лёжа. А т.е. картина может дополняться синдромом обструктивного апноэ (СОАС) изза чего сон тоже становится прерывистым. Зопиклон в этом случае противопроказан, т.к. усугубляет картину СОАС! А поскольку вы пишете, что даже на нём просыпаетесь, значит косвенно это может указывать на возможные продолжительные остановки дыхания, ведь именно они приводят к пробуждениям. Поэтому крайне важно исключить риск синдрома обструктивного апноэ у отоларинголога 👆 ▶️Резюмируя: Бессоница при подобной картине это вторичный симптом основных заболеваний, поэтому основными специалистами будут: ✔Отоларинголог - исключить риск СОАС. ✔Кардио-невролог и эндокринолог - наблюдение. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Грипп и кашель
5 ответовболею трое суток гриппом,от жены заразился. утомил разрывающий кашель уже сутки. без мокроты.булькает в бронхах.периодически 2-3 минуты. мозг взорвался.температура 38 -39, сбиваю парацетомолом 2 раза.Из-за кашля не могу уснуть и голова взрывается. принимал пастилки...
Здравствуйте, Евгений. Вешаться, конечно, не стоит, а вот вызвать терапевта для осмотра на дом -нужно. В крайнем случае от удушающего кашля есть специальные средства, которые блокируют кашлевой центр.
Чувство нереальнлсти происходящего, кажется что я в во сне, или в коме, не чего не достовляет удовольствие, чувство потерянности, иногда теряю ход мыслей, не могу сформулировать предложение, повышенная тревожность, стала плохая память, забываю что хотел (сказать, сделать), 2...
Здравствуйте. Вы можете очно посетить психиатра, пройти обследование и получить ответы на вопросы, которые Вас беспокоят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,кормила кошек
8 ответовЗдравствуйте,кормила кошек,они облизывали пакет с кормом ,я тоже трогала это пакет с кормом в том же месте где они облизывали ,где то в течении минуты после поправляла волосы которые попали в рот соответственно и пальцы могли тоже попасть в рот,есть ли риск заражения бешенством
Здравствуйте. В описанной вами ситуации нет риска заражения бешенством. Бешенство передаётся через укус или ослюнение кожных покровов либо слизистых оболочек. Между человеком и животным не должно быть больше звеньев, как в вашем случае упаковка от корма, так как вирус крайне быстро погибает в окружающей среде. Бытовым путём заражение бешенством не происходит.
Учащенное сердцебиение
18 ответовЗдравствуйте!Скажите, пожалуйста, что пить при учащенном сердцебиении? По ЭКГ Частичная блокада правой ножки гиса) Сама себе назначила аспаркам 1т.3р.д. Пульс учащается даже когда отдыхаю. Сегодня резко до135 подскочил, снизился через две минуты до 86.Последние три дня был...
Здравствуйте. Причину тахикардии нужно уточнять. Для этого сдайте анализы на ттг, т4 свободный, ферритин. Пока можете принимать ивабрадин 5 мг 2 раза в день.
Мог ребёнок так себя поранить?
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1,7 года отнимал у старшего брата открытую ручку. И когда вырвал ручку из рук прям стержнем прошелся по животику сбоку. Сразу заплакал. Минуты через 2 успокоился. Царапины нет, только красная полоса. Не мог ребёнок острым стержнем повредить...
Здравствуйте, без нарушения целостности кожных Покровов внутренние органы повредить нельзя. Прикрепите, пожалуйста, фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель у малыша 3 месяца
18 ответовДобрый день! Сегодня доченьке исполнилось 4 месяца, но последние две недели мучает сухой кашель. Приступы продолжительностью около минуты, в основном во время сна! Так же в ночное время скапливается много слизи в носу. Во время бодрствования настроение хорошее, активная,...
Здравствуйте. Прикрепили анализы? Воздух дома не сухой? Питьевой режим увеличили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Каковы шансы к зарождению
7 ответовЗдравствуйте, доктор. Подскажите пожалуйста, можно ли зародится если предэякулят ( очень мало) попал на губы, где была ранки от потрескивания( не лилась кровь)очень маленькая от укуса, можно ли зарозиться? Проникновения не было в рот.Предэякулят попал не сразу после...
Здравствуйте! Риска в данном случае нет, переживать не стоит, так ничем заразиться нельзя.
Быстрая эякуляция
2 ответаДобрый день. 32 года. Есть проблемы с ранней эякуляцией. Были всегда. Член обрезанный в 23 года. И до и после обрезания ситуация одинаковая. При первом разе всё очень быстро, после проникновения до минуты. Иногда от прелюдий могу закончить. Сексуальная жизнь стабильная,...
Добрый день. Имеется упражнения для продления эякуляции- в момент когда ощущают, что наступит эякуляция, сдавливают головку полового члена в области уздечки на 5 секунд. Это помогает отодвинуть по времени эякуляцию. И половой акт продолжается. Манипуляцию может проводить как женщина так и мужчина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прохожу 2-хмесячный курс препаратом "Тагиста", не помогает. Общее состояние - отлично. Что посоветуете, если только ушной шум и больше ничего не беспокоит? Нет головных болей, не болит шея, бегаю 1 км за 4 минуты, хотя мне 42 года (мужчина), вес нормальный (73 кг при росте...
Здравствуйте,проверьте сосуды головы и шеи,как холестерин?у Лора были? Бывает обычная пробка уха даёт шум.Тагиста в какой дозе-?