Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить режим сна?
1 ответИз-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте! Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Синдром апноэ, па по ночам
7 ответовЗдравствуйте, лечу тревожное расстройство и ночные панические атаки. Часто просыпаюсь ночью с тахикардией и аритмией, принимаю Метопролол и феназепам в случае сильной паники. Днем слабость усталость , тревога. По холтеру нарушения дыхания, фото прикрепила. Могут ли быть...
Днем можно добавить атаракс,до трех таблеток в сутки. Если он помогать не будет,то можно использовать Феназепам. Золофт,если вы на дозировке 100мг больше 5 недель,то рекомендуется повышать дозировку до 150мг. Кветиапин можно добавить до 50мг,на ночь. Самый главный препарат у вас Золофт и он лечит тревогу,дозировки нужно подбирать именно на нем,все остальное это вспомогательные препараты ,как только вы подберете дозировку Золофта,остальные препараты будут не нужны.
Сбивается режим сна.
10 ответовВводные: 36 лет. М. 110кг. 170 рост. Диабет 2 типа Тревожно депрессивное расстройство. Довольно часто сбивается режим сна и бодроствования. К ночи нет сонливость и я мог хоть до утра не спать. Смотрю тв, читаю книги. И даже под утром сонливость нет. Но есть напряжение,...
Спать можно столько, сколько Вам требуется, если это снижает тревожность, однако если режим перестроен в течение длительного времени именно на утренний сон, можно провести либо резкую депривацию сна - в любом случае не спать утром, даже если есть сонливость или постепенный переход в ночной режим - каждый день снижать время дневного сна на 30 минут: 1 день: 8-15:30 2 день:8-15:00 и т.д. При таком переходе и уходить в сон со временем нужно будет раньше. Чтобы не принимать «коктейль» из препаратов, на время повышения дозы Феварина с целью симптоматического снятия напряжения можно днем принимать Тералиджен в низких дозах, например, 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетка на ночь или 1/2 таблетки утром и в обед, 2 таблетки на ночь в зависимости от самочувствия. Зависимости он не вызывает, в качестве противотревожного средства в комбинированной терапии может приниматься до 4-6 таблеток в сутки. Феварин сам обладает мелатонинергическим действием, поэтому дополнительный прием Мелатонина осуществлять не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года. С мужем хотим ребенка, но первая беременность закончилась печально - биохимическая беременность на фоне низкого прогестерона. После сдачи крови на хгч и прогестерон, врач поставил диагноз "недостаточность лютеиновой фазы". Прогестерон по анализу...
Добрый день! Ничего не произойдет, отменять дуфастон надо. Если подтверждается факт беременности, то начинаете прием заново
Вынули окалину из глаза
8 ответовВынул врач иголкой окалину из глаза в районе зрачка. Уже пятый день, зрение нарушено. В зеркале вижу белую точку на зрачке. Тетрациклиновую мазь мазал и капал Левомицетин. Болезненная реакция на свет осталась. Утром как будто зрение получше. Может ли оно вернуться в прежнее...
Здравствуйте!Вам срочно нужен очный осмотр,возможно там идет воспаление роговицы (кератит),а это может быть опасно.Препараты ваши очень слабые,они уже практически не действуют.Сейчас начните капли Тобрекс 4 раза в день и мазь Флоксал 3 раза в день за нижнее веко,и покажитесь офтальмологу,чем скорее-тем лучше.
Фрагментация сна
4 ответаБыла легкая депрессия (субдепрессия и небольшая тревога). Принимаю уже 5 неделю Сертралин 100 мг утром. Всем доволен, но примерно на 3 неделе стал просыпаться каждые два часа. Какая-то неудержимая бодрость - днем это круто, но ночью надо спать. Принимал также триттико...
Здравствуйте. Поверхностный, фрагментированный сон, на фоне лечения сиозс может появляться на 3–6 неделе и обычно сглаживается со временем. Чаще в таких ситуациях добавляют не второй антидепрессант, а не большие дозы нейролептика . Например Кветиапин 25мг (начинают с 1/2т и наращивают до эффективной , у него большой диапазон доз ). Он эффективнее Ранквилона и мелатонина. За счет этого уходит необходимость в применение одновременно стольких препаратов (мелатонин, триттико , ранквилон).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна
10 ответовЗдравствуйте! В 3,5 мес началось ухудшение сна, а именно при перекладывании с рук в кроватку стал просыпаться(с этим уже научились справляться) дневные сны стали по 30-40 минут( продлевать очень редко получалось, на улице чаще всего в коляске удавалось спать 1.5-2 ч) ночной...
По неврологическому статусу у вас все в норме. Не переживайте, до 6 месяцев сон у малышей налаживается, выстраиваются биоритмы, появляются ритуалы. После 6 месяцев сон у малышей становится схож со сном взрослого (имею ввиду фазы сна). Перед ночным сном сделайте приглушенный свет в доме, говорите тихо, укачивайте малыша. Как только уложите ребёнка, побудьте рядом с ним, положите свою руку на спину / бочок, поглаживайте его. Такие манипуляции могут помочь.
Почему после сна сухой язык?
2 ответаПосле сна ощущаю дискомфорт во рту, сухость, неприятные ощущения, особенно язык сухой, и будто колючий. Сон нормальный, нос дышит, голова не запрокидывается. После , как пью воду, дискомфорт языка остаётся..
Здравствуйте! сухость во рту могут быть признаками сахарного диабета 2 типа (необходимо обратиться на очную консультацию терапевта,сдать анализы крови:ОАМ,глюкоза крови натощак,гликированный гемоглобин) Также данные симптомы могут быть из-за апноэ сна("храп")
Нарушение ночного сна
6 ответовЗдравствуйте! Мальчику 2,2 года. Начала водить его на занятия, где с малышами занимаются легкими физическими упражнениями и играми. В эту же неделю отказ от подгузников и приучился к горшку. В этот период очень сильно нарушился ночной сон: дергает ножками, капризничает,...
Про занятия спросила, думала если в вечернее время ходите ребенок может перевозбудится поэтому сор мог нарушится. Скорее всего уже дневной сон один раз, старайтесь чтобы ребенок не спал после 16:00, если спит укладывать пораньше, и будить после 16. За два часа до ночного сна никаких активных игр, телефона, телевизора. Обязательно ритуал перед сном(чистка зубов, легкий теплый душ, сказка на ночь..)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, правильно ли подобрана дозировка препарата для экстренной контрацепции. После полового акта обнаружили, что порвался презерватив. Из доступных препаратов был только "Три-регол", приняла таблетки, рассчитав дозу левоноргестрела до 1,5 мг...
Добрый день, Елена! Беременность не наступит. День цикла для её наступления маловероятным. Плюс такое количество таблеток. В следующий раз не принимайте такое количество таблеток, вы подвергает своё здоровье опасности!