Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 3 года, сначала начался сухой кашель, к вечеру повысилась температура до 38, на следующий день кашель стал влажным, начался насморк, температура сбивалась плохо весь день, самая высокая 39,2. Сегодня с утра сдали анализы, оак лейкоциты 5,1 лимфоциты 54, моноциты 11, соэ...
Доброго времени суток! Я учусь в 5 классе вроде все прекрасно,но когда я прихожу домой со школы то меня всё время встречает мой младший брат с ножом в руках, хотя я старше его на 3 года а он берет в руки нож и так встречает меня со школы, и ещё говорит то что я самая худшая...
Здравствуйте, Снежана! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Ребёнку 2 месяца ! Вес 6100,аллергии нет . Иногда бывает густоватый стул ! Стул 1 раз в 2 дня . Водичку даём . Питание нэнии 1 с прибиотиками. Сегодня делали узи скрининг! Врач на узи сказала , что в верхней части много газов ОЧЕНЬ МНОГО !! Сказала что ненни самая плохая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проснулась утром и не могу наступать на ногу, болело конкретное место (фото прикрепила) , намазала Долгитом, стало ещё хуже, начало болеть выше, до колена, но самая сильная боль именно в отмеченном месте. Появился отёк и краснота. На ночь сделала компресс с...
Ксения, здравствуйте. Вероятно или поражение суставов(артрит, артроз) или повреждение мягких тканей(мышцы, сухожилия и т.п), травма или длительная нагрузка или переохлаждение было? С чем связываете ухудшение?Рекомендую сдать полный анализ крови и срб, кровь на мочевую кислоту, ревматоидный фактор,АСЛО, кальций.
Лечение: внутрь противовоспалительный препарат( или ибупрофен 200мг или Кеторол 10мг или Мелоксикам 7,5мг,по 1т 2 раза в день, 5-7 дней), местно можно продолжить долгит или можно компрессы: Димексид+анальгин 50%+новокаин 10%+дексаметазон+вода,смешать в равных пропорциях,смочить марлевую салфетку и приложить на больное место на 15 мин,при хорошей переносимости оставлять до 60 мин, 1 раз в день, до 10 дней курс. Ограничить нагрузку на стопу.
На период приема препаратов омепразол 20мг по 1т за 30 мин до еды,2 раза в день.
Добрый день, дочь заболела ангиной, белый налет на гландах температура 39. Пили антибиотик, все хорошо, температура ушла. Закончили пить 14 мая. И вот сегодня у нее опять температура, в этот раз настояла на сдачи крови. В итоге врач говорит что у нас бактериальная инфекция,...
Согласно инструкции, Аугментин ЕС (600мг+42,9мг) рассчитывается 90мг/кг по амоксициллину. Значит, на 20 кг будет дозировка 7,5мл 2 раза в сутки 10 дней.
Здравствуйте.Отцу 71 год.Заболел по симптомам ОРВИ:боль в горле,першение,кашель,,голова чумная температура 38,4 была самая большая.Принимал терафлю,арпефлю,Азитромицин три дня,флуконазол,горло полоскал.Ео появилась кровь в кале,то есть на бумаге,когда вытирается.Два раза был...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я приболела, вчера поднималась температура 38'3 самая высокая, боль в горле спустилась до бронхов, чувствуется воспаление и немного откашливаюсь, но мокроты не много. Цвет желтый, густовата
Сегодня 37,7 температура.
Принимаю от кашля рингалин в таблетках и...
Хорошо.
Дополнительно к рекомендациям выше :
Промывание носа слабосолевым раствором(например,Долфин) 2 раза в день.
Полоскание горла раствором антисептика (хлоргексидин ,мирамистин,фурацилин, отвар ромашки).
Таблетки для рассасывания лизобакт 2 табл. 4 раза в день 5-7 дней.
Иммуномодулятор гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5–6 раз в день 5 дней.
Также можно добавить витамин Д в профилактической дозе (например , Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки ), аскорбиновая кислота 500 мг в сутки .
Питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки ). Теплое питье ( компоты из сухофруктов,отвар шиповника).
Избегать переохлаждения.
Здравствуйте, несколько лет беспокоят периодические боли в желудке по ночам,больше никаких жалоб нет. Сделала фгдс, заключение прикрепила. Была у врача,он назначил лечение и нестрогую диету. Исключить кислое и жареное. Диагноз поставил: гипертрофированный гастрит. (Биопсию ни...
Добрый день!Дочка (6 лет) в понедельник затемпературила, имеется кашель влажный. Самая высокая поднималась 39,7, дальше сбивала. Держалась 2,5 дня, потом пошла на спад, дошли до 36,6, но при этом дочка все равно вялая, все время спит, тяжело ходить и жалуется на слабость.,...
Здравствуйте, анализ характеризует вторичную вирусиндуцированную лейкопению, соответственно из-за снижения общих лейкоцитов снижаются и нейтрофилы.
Организм боролся с инфекцией , среагировал костный мозг, активизировалась иммунная система, клетки защиты расходовались усиленно в том числе.
Эта ситуация постепенно нормализуется. Данных за болезнь крови нет.
До полного выздоровления нежелательно посещать лечебные учреждения, места скопления людей, соблюдать некоторое время социальную изоляцию.
Планово можно проверить общую биохимию чтобы оценить как работают внутренние органы и системы.
На вирус часто активизируется бактериальная флора и антибиотик может быть назначен очным врачом по показаниям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что наваливают много работы и не могу отказать, потом перегружаю себя и очень устаю, и ищу новую работу. Как правильно научиться отказывать и сделать так, чтоб не загружали работой за двоих? К примеру есть коллега она занимается одним объектом, а у меня три...
Добрый день !Ваша ситуация говорит о трудностях с установкой личных границ и страхом отстоять свои интересы. Вероятно, вы избегаете отказывать из-за желания быть хорошим сотрудником, боязни конфликта или неуверенности в своей ценности для компании. Это приводит к перегрузке, выгоранию и чувству несправедливости.
Что можно сделать:
1. Учитесь говорить «нет» мягко, но уверенно.Например:
«Сейчас я занят задачами X, Y, Z. Если взять это дополнительно, пострадает качество. Как расставить приоритеты?».
2. Подготовьте факты для разговора с руководством.
— Перечислите свои текущие обязанности (включая работу за начальника) и сравните с коллегами.
— Отметьте, как перегрузка влияет на результат (например, риск ошибок, задержки).
— Спросите: «Как мы можем распределить задачи более справедливо?» или «Можем ли мы обсудить соответствие нагрузки и компенсации?».
3. Предлагайте решения, а не только жалуйтесь.
Например: делегировать часть задач, пересмотреть зоны ответственности, временно сократить нагрузку.
4. Практикуйте самоценность. Ваш труд и время важны. Если вас не слышат — это сигнал, что стоит искать место, где ваши усилия уважают.
Главное: вы не обязаны молча терпеть дисбаланс. Здоровые границы защитят вас от эксплуатации и помогут сохранить силы. Если есть вопросы, рад помочь 😂