Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть что делать ?
2 ответаЗдравствуйте. После смерти отца принимала антидепрессанты Эсцитолопрам,феназипам на ночь и сульпирид. С сульпирид у меня была побочка появилось молоко в груди и не было месячных отправили к эндокринологу сдали анализы пролактин был высокий как оказалась от приема сульпирида...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов
Не могу заснуть
69 ответовЗдравствуйте! 14 января родила сына. В роддоме заболела, выписали только на 10 сутки. Все это время мало спала там,тк была температура, капельницы и тд. Когда приехала домой, спать стала лучше,но из за маленького ребёнка приходится постоянно ночью вставать, сон прерывается от...
Здравствуйте! Ваши жалобы от нервного перенапряжения. На гв можно магне в6 1 т 3 рд 1 месяц; таблетки или отвар пустырника. Старайтесь гулять на свежем воздухе, для расслабления можно ванны с морской солью
В связи со случившейся стрессовой ситуацией в сентябре 2024 года, из-за очень сильной тревоги с паническими атаками и паранойными мыслями, учитывая мой диагноз БАР, с врачами перепробовали разные схемы. С 10.02.25г. по 01.03.25 принимал: -утром сертралин: (начинал 12,5 мг...
Здравствуйте. Обычно при депрессивных состояниях в рамках БАР, да ещё и с тревожностью, рекомендуются дозы кветиапина 400-600 мг/сут в 2 приема. Это доказано эффективная мера. Можно увеличить и ламотриджин до 300 мг/сут для стабилизации аффекта. Также можно рассмотреть назначение тразодона в небольшой дозе (100-150 мг) на ночь чтобы иметь антидепрессивный эффект без риска смены фазы и улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет. Я не могу нормально радоваться жизни. Голова как будто в постоянном напряжении. Прихожу, например, к бабушке: всё хорошо, но когда начинаем общаться - грублю и психую. Никому не даю до себя дотронуться, порчу отношения с парнем; кушать часто хочется, даже когда...
1. обследоваться у эндокринолога - уровень половых гормонов и работы щитовидной железы. - напрямую влияют на настроение, агрессию. 2. уменьшить количество быстрых углеводов ( что это - гугл в помощь) до нуля. - уменьшит желание все время что-то есть. 3. добавьте магне В 6 ФОРТЕ по 2 т 2 раза в день. Срессопротектор, нормализует реакцию на стресс, выравнивает немного настроение. Принимать можно очень долго, годами, не вызывает привыкания, зависимости.
Может быть такой анализ, и такие показатели при гепатите? Тромбоциты понижаются, гемоглобин в норме, соэ и лимфоциты растут, посмотрите пожалуйста 🙏🏻Безумно сильно Вас прошу! Ждём звонка, с центра пока сил нет.(((
Добрый вечер! Укажите конкретные значения показателей, в бесплатном вопросе нельзя прикрепить анализы.
Не могу кончить
2 ответаЗдравствуйте, мне 32 года а моей жене 37 лет. у меня с эрекцией все нормально встает когда нужно. а во время самого полового акта не могу кончить ....подскажите что мне делать? посоветуйте какие не будь медицинские препараты или средства для семяизвержения
Добрый день. Обследоваться, следует выяснить причину данной патологии, и после назначать грамотную терапию. Мой совет: сначала исключить физиологию, а после заниматься психологией. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте!Были в отпуске отдохнули с друзьями, отдыхали неплохо.Пили все три недели.Сейчас большой страх меня преследует уже две ночи не могу спать .Страшно что не выдержит сердце. Так был оперированный ВПС .Что мне делать и как помочь себе в этом состоянии?
Добрый день. Жалобы у вас только на отсутствие сна и тревогу в ночное время? В остальное время суток, утром и днем как вы себя чувствуете?
Не могу вылечиться
17 ответовДобрый день ! Болею 2 мес и не могу никак выйти из этого состояния . ОРВИ ,о. Непроходящий синусит, анемия + стали сильно выпадать волосы . ЛОР назначил лечение антибиотиками Амоксиклав . Пропила их и сразу снова заболела . Снова сопли ,отек, 2 недели не проходят .От светло...
Здравствуйте, по результату ОАК дефицит железа ферритин в норме должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела, железо нужно принимать длительное время не менее 3-6 месяцев. В рационе увеличить красное мясо говядина, печень, шпинат, гранаты, гречка. - дополнительно рекомендую принимать витамин Д 2000 ед утром после еды. - цинк 25 мг в день. - аскорбиновая кислота 1000 мг в день -антигистаминный препарат цетрин 10мг в день для уменьшения отёчности 10 дней. - туалет носа солевым раствором долфин 2 раза в день в. - в нос Изофра 3 раза в день 7 дней - синупрет 2 драже 3 раза в день 10 дней. - для иммунитета эхинацея.
Почему не могу похудеть?
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Еще 3 месяца назад я начал худеть ибо для моего возраста вес 52 довольно велик. И вот с тех пор ни как не могу похудеть, ел и по три огурца в день и от сахара отказывался, но никаких измений.
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У девочки на ноге большое фиолетовое пятно и несколько пятен вдоль ноги с таким она родилась вес при рождении 2440 мальчик 2880 на протяжении 6 дней не чего не меняется если только это пятно стало более светлое
Здравствуйте, Виктория. Похоже на кровоподтеки(синяки) от сдавления. Для уточнения сделайте узи мягких тканей данной области с Допплером При исключении сосудистой патологии, наблюдение в динамике, кровоподтеки будут отцветать на протяжении 2недель ориентировочно, лечения не требуют. Будьте здоровы!