Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 44 года, у меня СД 2 типа инсулинонезависимый. Принимаю метформин 1000 мг утром и 1000 мг вечером, галвус 50 мг, аторвастотин 20 мг вечером, валсартан 80 мг утром, тиоктовая кислота 600 мг, силует. Посмотрите,пожалуйста, результаты анализов, требуется ли...
По питанию вы молодец, но старайтесь немного прибавить физическую нагрузку хотя бы в виде обычной ходьбы
Семавик и форсига
7 ответовДобрый день! Диабет 2 типа, возраст 43, вес 111, на данный момент назначены эндокринологом форсига 10 мг, метформин 1000 утром и 1000 на ночь и Галвус 50 утром и вечером. Для снижения веса хотела бы попробовать Семавик, возможно ли сочетать его с моей терапией? Сахар...
Здравствуйте. Да, можно заменить галвус на Семавик. Начать с дозировки 0.25 мг 1 р в неделю повышая по стандартной схеме. острого панкреатита не было? Узелков в щитовидной железе нет?
Как давать ребёнку омега-3
18 ответовЗдравствуйте. Нам врач прописал омегу-3 по 600 мг в день. Я купила и не увидела что омега-3 1000 мг. Можно ли пить её 1000 мг - 1 раз в день или 2 раза в день? Ребёнку 7 лет, рост 130 см, вес 25 кг. Как лучше пить?
Добрый день Вы все верно купили. В возрасте ребёнка можно 1000мг один раз в день, после еды в первой половине дня.Курс 1-3 месяца, затем перерыв 3 месяца, потом можно повторить Дозировка 4-8 лет 1000мг 9-15 лет 1200мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
14 ответовДобрый день. Имею рост 174 вес 120. Два раза снижал вес до 100 кг с диетологом. Быстро возвращается стоит только не создавать большого недостатка калорий (который тоже не очень хорошо сказывается на организме). При так называемом правильном питании (минус хлеб, сладкое,...
На счёт препаратов для похудения : можно сибутрамин , но если повышается давление, учащается сердцебиение , то его не стоит Есть орлистат 60 мг 3 р в сутки Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Расшифровка анализов
5 ответовДобрый день! Моя дочь в 14 лет за 6 месяцев похудела путем недоедания на 20 кг до 42 кг при росте 176. Менструальный цикл был с 12 лет, с апреля 2022г. (с 14,5 лет) менструация отсутствовала 3 года. Лекарственные препараты не принимала. С января 2025г. стала набирать вес...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатами анализов. Хочу отметить несколько отклонений. 1. Витамин Д 16.1 - эта величина говорит о его дефиците. Вашей дочери в таком случае показан прием холекальциферола (Аквадетрим, Вигантол) 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день во время еды в течение 2-3 месяцев, после чего - сделать контроль анализов. 2. Ферритин 25.2 говорит о скрытом дефиците железа. Показан прием железосодержащих препаратов (Сорбифер, Мальтофер, Тардиферон) 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день тоже в течение 2-3 месяцев, затем - контроль анализов. Оптимальная норма должна быть не менее 40-60 нг/мл. 3. Повышена щелочная фосфатаза. Учитывая отсутствие менструации в течение 3-х лет, очень важно исключить дефицит костной массы. Для этого необходима консультация эндокринолога и проведение денситометрии для оценки плотности костей. Также показана плановая консультация гинеколога.
Здраствуйте мне 40лет и у меня диагноз гормональный сбой и я пытаюсь худеть, но не очень получается. Диеты как таковой нет, но я стараюсь не переедать и вести учёт калорий, делаю гимнастику для похудения,. Из гормонов пью эльтироксин, каберголин и жиросжигательl -карнитин,...
Его можно Все совместимо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста , я начала терапию на Тирзетте 11.07 . На тот момент мой вес составлял 89.9 кг , почти за месяц я скинула 7-8 кг. Это с дефицитом калорий и минимальным пока спортом. 06.08 мой вес встал . 08.08 я уже начала терапию с 5 мг и я вижу , что я...
Здравсвуйте, понимамию ваши переживания по поводу колебания веса. Такая прибавка может быть обусловена отечностью, фазой цикла и др., также лучше ориентироваться на окружность талии,чем на вес, но во всяком случае на данный момент не стоит переживать, вы все делаете правильно. Доза 2.5 и 5 мг являются начальными, как правило, такие дозы требуют повышения. Эффективность терапии обычно оценивают через 3 мес (терапия считается эффективной, если за 3 мес удалось снизить вес на 2.5-5% от исходного веса). Продолжайте прием препарата, соблюдение диеты и конечно добавляйте физическую активность.
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте, завершила грудное вскармливание 06.23,которое длилось 2 года, с помощью препарата Достинекс, с октября села на правильное питание, подсчет калорий до 1400,вес71 при росте 168,отказалась от мучного и сладкого, но все бесполезно, раньше хватило бы 2-3 дней сразу...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как у вас с щитовидной железой? УЗИ и ТТГ, свТ4 не сдавали ?
Дозировка Седжаро
3 ответаДобрый день Стартовый вес 121 , рост 172 Колю 2,5 мг - первый месяц 11 кг 2 месяц 5 мг , - 7 кг 3 месяц решила что мало сбросила и решила уйти на 2,5. В итоге-2 кг за месяц 4 месяц ; Я хочу колоть 7,5 можно ли так сделать? можно ли колоть 7,5 мг ? Очень хочу начинать...
Здравствуйте. Первый месяц вы снизили вес на 11 кг на дозе тирзепатида 2.5 мг . Верно? Если да, то дозу не нужно было увеличивать до 5 мг. Сейчас вы делаете инъекции в дозе 2.5 мг? Не стоит снижать калорийность менее 1200
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжатие головы
21 ответСдавливает голову в области висков, лба и глаз уже пол года. Сильная слабость. Звон в ушах. Как в тумане или не реальности ощущение. Плохой сон - 2 года. Иногда темнеет в глазах при смене положения тела. Давление в норме, узи сосудов шеи тоже, кардиограмма и стресс эхоКг в...
Здравствуйте, подобные жалобы обычно связаны со спазмом жевательных мышц, мышц головы Часто подобный спазм возникает на фоне тревожного расстройства, депрессии, может появляться спазм мышц, головокружение, нарушение сна, шум в ушах и др Явных симптомов тревоги и депрессии может не быть, но на фоне длительного нервного напряжения, стрессов, переутомления, нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и это изменение может давать любые физические жалобы, которые то появляются, то пропадают и сменяют друг друга Пройдите, пожалуйста, тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html