Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 39 лет, вес 66 кг, провизор, ограничений и проблем со здоровьем нет. Занимаюсь шейпингом 90-х дома 2-3 раза в неделю, а так веду малоподвижный образ жизни. Цель - сбросить вес до 59-60 кг, быть здоровой и гибкой)). Заметила, что калоризатор выдает 1489-1645...
Здравствуйте. Если вы хотите худеть 1,5 гр белка на кг массы тела достаточно. А вот каллораж большеват, надо стремится к идеальному весу, тогда не более 1300 ккал в сутки.
Повышен индекс инсулинорезистентности
10 ответовЗдравствуйте, полгода хожу в зал и стараюсь ограничивать себя в калориях - до 2000 ккал в день (1700 как правило). Прогресс сброса веса - 3-4 кг за полгода. Инсулин в норме, глюкоза в норме, гликированный гемоглобин тоже в норме. Индекс инсулинорезистентности скачет от 2.6 до...
Здравствуйте, Екатерина! Глюкоза крови в норме? При инсулинорезистентности без повышения сахара крови прием Глюкофажа не показан. Какая активность в течение дня? Спите нормально?
Не уходит вес долгое время
7 ответовДобрый день. Есть проблема, вес вообще не двигается. Рост 162, вес 86. С сентября 2025 по март 2026 ходила в зал, 2-3 раза в неделю стабильно, силовые на все тело. Питание соблюдала, не всегда получалось идеально, но не на столько чтоб вес вообще стоял. После того, как...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Если на фоне дефицита калорий (питание+физическая активность) вес стоит, то нужно исключать эндокринные причины данного состояния, а также дефициты. Скажите, пожалуйста, сдавали уже какие-то анализы? Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Есть ли жалобы на давление, отеки, багровые растяжки на теле? Регулярный менструальный цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов ребенка
55 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты . Дочка , 11 месяцев . Лежали в инфекционной больнице с кишечной инфекцией, с 20.09.2025 года начался понос около 20 раз в день . 23.09.2025 - вызвали скорую и нас забрали , положили . Взяли кровь , мочу , и ккал ( понос) результаты...
Здравствуйте, по оак можно предположить, что кровь без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет, остальные показатели в пределах возрастной нормы. По оам, рекомендуется пересдать, перед сдачей рекомендуется хорошо подмыть с мылом и собрать в стерильный контейнер. По биохимии всё в пределах возрастной нормы. По копрограмме, без воспалительных изменений, есть ферментивная незрелость но она характерна для данного возраста. Безмолочная диета назначается в течении 7 дней, фрукты и овощи свежие можно через 4-5 дней. Всё остальное ребёнок может кушать, пребиотик например бак-сет или энтерол на 10-14 дней, обильное питье 40 мл на кг веса.
Прием голдлайн+ для снижения веса
10 ответовДобрый вечер. Нахожусь в декретном отпуске. Спустя 1.8 г после рождения ребенка решила снизить вес. За время беременности и декретного отпуска вес достиг 78 кг по росте 160 см. Месяц назад увеличила физ нагрузку (3 раза в неделю занятия фитнесом) и дефицит калорий (1700...
Добрый день Листата блокирует фермент расщепляющий жир В результате жир выходит с каловыми массами не переработанный Что несет побочки в виде вздутия,подтекания жира из прямой кишки Лучше голдлайн Он блокирует чувство голода Принимать 10 мг с завтраком
Хочу выложить обследования собаки может кто нибудь поможе советом не зря бы я пычкаю собаку таблетками. Собаке появился калл с наруже чёрный внутри желтовати цвет.показатели почечний были повышении но после антибиотиков почечнии норме пришли. Причина что может бит ище может...
Здравствуйте. Вообще кал не лечат. Лечат собаку. А кроме стула. Аппетит/активность в норме?; Креатинин мог быть повышен по множеству причин. Это не 100% почки. Обычно биохимию мочи сдают для этого. Смотрят креатинин белок. Убрать всё. Все препараты. Оставить диету. Паштеты этом. Мне больше пурина проплан Ен нравится. + Фортифлору по 1 пакету 1 раз в день 10 дней. Обработка от глистов дронтал плюс на вес. И Метронидазол курсом по 12 мг на кг внутрь 2 раза в день 10 дней (горький) на корень языка. Биохимию перебрать через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет
13 ответовЗдравствуйте. Во время беременности был гестационный сахарный диабет. Прописали дибикор 1000 мг и сахар был 4.4 натощак. На 36 недели сделали укол для раскрытия легких и сахар очень сильно повысился. Сейчас год после беременности. Сахар 7.0 натощак. Гликированный 5.3. Вес...
Пожалуйста. Если будут вопросы пишите
Получила анализы
40 ответовДобрый вечер! Сдала анализы из-за того, что при ведении пищевого дневника употребляю не более 1600 ккал в день, но все равно набираю вес и лицо цветёт как у подростка. Сдала анализы и в итоге: Т3 свободный - 6,34 пг/ил; Пролактина - 33,5 иен/л; ДГЭА-С - 10,88 мкмоль/л. Я...
Здравствуйте! Почему вы сдавали только эти анализы, вам так назначили или вы сами так выбрали? У вас есть нарушения менструального цикла?
Результаты анализов
12 ответовЗдравствуйте! Сдавала ккал ребёнка на копрограмму, в кале увидела слизь и странные белые комочки По результатам все нормально, единственное что смутило это 8-10 лейкоциты , ребёнку 2,5 месяца , полностью на ИВ, смесь нан тройной комфорт и перед каждым кормление нан...
Кристина, добрый вечер! Слизь и белые комочки могут быть в норме в кале грудничка. Лейкоциты в копрограмме в норме до 10. Общий объем смеси для Вашего возраста рассчитывается по формуле - 1/6 от массы тела, на данный момент примерно 900мл за сутки. Если кушать каждые 3 часа, по 110-115 мл 8 разв день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 16 недель . Прикрепляю два анализа . Первый без лечения . Второе , после того, как проставила свечи виферон 8 дней . Я так поняла , что виферон абсолютно не помог , но что же тогда в организме. Как начала ставить виферон - стул стал невозможным ....
Александра, доброе утро! Лейкоциты повышены не критично для беременной, допускается в норме до 12. Вы в женской консультации должны были сдавать бакпосев мочи, бакпосев выделений из цервикального канала с чувствительностью к антибиотикам. Такое повышение говорит об бактериальном хроническом очаге инфекции в организме (может быть в любом месте), который из-за беременности (снижается иммунитет) проявляет себя таким образом. В данном случае никакие противовирусные препараты не помогут, только антибиотики