Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение эритроцитов 2 анализа Первый анализ 107 , второй в два раза больше эритроцитов в моче у подростка 17 лет В данный момент тревожное состояние из -за предстоящих экзаменов . Отсутствие аппетита и иногда тошнота Подросток худощавого телосложения
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов мочи документально.
Расшифровать анализы
5 ответовОбщая слабость , набор веса )
Как давно были роды? Цикл еще не восстановился? Правильного питания не придерживаетесь? У вас индекс массы тела 27,3 кг/м2, что соответствует критерию лишнего веса Из препаратов для снижения массы тела при таком ИМТ разрушен только Орлиатат. Редуксин и Энлигрия только при ожирении - ИМТ 30 и выше Так же можно попробовать пиколинат хрома по 1 таблетке в день Обязательно соблюдать правильное питание и усиленные физические нагрузки Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пиши, там чаще жидкий стул Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте , у меня сильно снизился вес , был 47 кг , стал 41 , мне 26 лет , мой рост 164 , кушаю , но не поправляюсь , был стресс сильный , сейчас он ещё до сих пор остался , стресс начался в связи с потерей родного человека , пытаюсь кушать , но вес не могу набрать ,...
Здравствуйте! Высокий уровень стресса, тревоги, переживания о потери близкого человека могут быть причиной снижения веса. Пройдите пожалуйста тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Результат приложите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Набор веса
12 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая, мой вес составляет 44 кг, при росте 168 см, мне 28 лет.Такое телосложение было всю жизнь, но в последнее время совсем уже вся одежда сваливается, меня это сильно беспокоит. У меня маленький ребёнок, очень активный, так что все что я съела,...
Хорошо скорее всего у вас генетическая предрасположенность, но питаться нужно правильно, обследования пройдите!
Плохой набор веса у ребенка
9 ответовДобрый день! Сыну 16.12.2024 г. исполняется ровно 9 месяцев. Вес на данный момент 7200 грамм, рост – 68 см. Беспокоит сразу несколько моментов: плохая прибавка в весе и росте; прогрессирующее расширение рогов желудочков головного мозга. Сведения о новорожденном: - дата...
Здравствуйте. Смотрю файлы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипогонадизм у подростка
14 ответовЗдравствуйте. Сыну в мае будет 13 лет. Подозреваю у него гипогонадизм. Причины: мне самому поставили такой диагноз недавно (возраст 48 лет Общий тестостерон 11 нмоль/л, лг, фсг, пролактин, эстрадиол - в норме. Гспг - 23 нмоль/л). Соответственно, я погрузился в данную тему и...
Добрый день! По физическому развитию: рост мальчика средний, а при гипогонадизме обычно рост выше нормы; но есть дефицит веса (белково-энергетическая недостаточность 1 степени), возможно поэтому ребенок и выглядит астенично. Рекомендую сейчас сдать кровь на уровень ттг, т4 своб, витамин д, сделать узи щитовидной железы, органов брюшной полости. Также рекомендую пересмотреть рацион ребенка - давайте больше продуктов, богатых белком (мясо, кисло-молочные продукты, бобовые). А обследовать на предмет гипогонадизма пока рано, так как ребенку только 12 лет, еще есть время. Также рекомендую прием витамина д (аквадетрим или вигантол) в дозе 1000 МЕ ежедневно круглогодично.
Повышено ЖЕЛЕЗО в крови у подростка
17 ответовДобрый день, получили результаты ОАК и биохимии. Беспокоят отклонения, особенно высокое железо. у гематолога наблюдаемся по лейкопении неуточнённой. Ранее уровень железа не проверяли. Гемоглобин, ритроциты и Гематокрит всегда высокие. Это выявлено у отца и брата и сестры...
У Макса тоже сгущение крови - повышение эритроцитов и гемоглобина на верхней границы нормы Может вы все переболели коронавирусной? Ранее тоже прослеживались такие изменения в крови?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, ребенок 5 месяцев, полностью на ГВ. Последние 2 месяца стал много активничать (переворот на живот, ползание на пузе вокруг своей оси) и мало набирать. Родился 3100, В 1 месяц вес 3840 В 2 месяца 4800, В 3 месяца 5340, В 4 месяца 5650, В 5 месяцев...
Здравствуйте, Виктория. При такой картине обычно рекомендуют прикорм начинать с безмолочных безглютеновых каш (гречневая, кукурузная, рисовая). Да, малыш не всегда сразу проявит интерес и "хочу" к новой пище. Здесь важно ежедневно предлагать ребенку прикорм. Нижняя граница по набору веса в таком возрасте 400 гр. В подобных случаях рекомендуют рассмотреть докорм смесью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребёнок ест только когда засыпает (у нас полное гв, ребёнку 5 месяцев через 3 дня). Грудь не берет когда бодрствует вообще. Но если с этим мы научились справляться, но встала ещё одна проблема. Теперь мы можем не кушать и по 3-4 часа и...
Евгения, здравствуйте Какой вес у малыша сейчас и сколько кормлений за сутки? Вводили ли уже прикорм? Прибавка в весе после 5-6 месяцев уже не будет такой большой как в первые месяцы, т.к растет двигательная активность малыша и это является нормой.