Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных, излишний вес
3 ответаДевушка 19 лет. Задержка на месяц. Лишний вес не уходит, несмотря на занятие спортом, диеты (минимум сладкого, хлеба, соли). Какие анализы на гормоны сдать? ...........................................
Здравствуйте ТТГ и Т4св Ферритин, вит д Пролактин + макропролактин
Снижение холестерина
1 ответДобрый день! Мне 70 лет, повышен плохой холестерин- 6,5 Поможет ли мне привести в норму уровень плохого холестерина препарат Атероклефит при условии соблюдения диеты?
Здравствуйте! Атероклефит не является доказанным препаратом для снижения холестерина. Диеты будет недостаточно для снижения. Первая линия терапии -статины. При таких показателях плохого холестерина необходимо посетить кардиолога для дообследования и назначения адекватной терапии, тк риск сердечно-сосудистых событий очень высокий
Похудение
9 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст - 40 лет, рост - 179 см., все в настоящее время около 91 кг. Физическая активность минимальна, работа сидячая, передвижение на автомобиле. Телосложение от природы пропорциональное, но в настоящее время отложения жира в области живота, груди....
Здравствуйте. Менять образ жизни и пищевые привычки, без этого вес так и будет скакать. Питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса. Ограничить продукты глубокой переработки (колбасы,консервы, сладости). Самые плотные приёмы пищи завтрак и обед, ужин лёгкий. Не обязательно это низкоуглеводная диета, важно чтобы был дефицит каллорий. Обязательно физ.активность,любая,но мин 30 минут в день плавание, аквааэробика, йога ,стрейчинг, ходьба. Попробуйте ещё делать разгрузочный 1 день в неделю на зеленом чае или воде (то есть пьете только чай весь день или воду,и больше ничего), накануне лёгкий ужин и все.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, ребенка 11 лет. Покраснел левый глаз, немного мышцы ног болят. Вчера вернулся из спортивного лагеря(тренировки длились 3 недели по 4 раза в день). Температура 37,2. Подскажите какой-нибудь препарат для лечения. Спасибо
Здравствуйте! Нужно вызвать педиатра для осмотра. Судя по всему орви, вирусный конъюнктивит. Активация герпес вирусной инфекции на фоне ослабленного иммунитета. Обильное тёплое питьё. Полоскания горла с отварами трав или Хлорофиллиптом. Альбуцид в каждый глаз 2 раза в сутки. Рассасывать Доритрицин или Лизобакт. Жаропонижающие парацетамол или Ибуклин при температуре выше 38,5 градусов. Местно Ацикловир крем на область высыпаний.
Бурсит,голеностоп
2 ответаребенку 14 лет.после длительного перерыва,была травма поверхности бедра,на тренировки(Занимается футболом) во время бега сильно болит голеностоп. сделали узи, диагноз признаки бурсита голеностопа. консультация ортопеда. Назначите лечение. очно приехать к врачу нет...
Здравствуйте, по УЗИ ахиллобурсит. По лечению как правило рекомендуется: -Фиксация сустава мягкимортезом -Физиотерапевтические процедуры: ДДТ, амплипульс, СМТ, интердин. Магнитотерапия - 10 раз, фонофорез с диклофенаком-10 раз -можно фонофорез с гидрокортизоном. Противовоспалительные препараты для детей Ибуклин. Наружно - втирать Вольтарен гель, долобене гель 3 раза в день - 14 дней
Краевой перелом надколенника
2 ответаРебёнок спортсмен. Во время тренировки, резкий прыжок и глубокий выпад. Почувствовал резкую боль в колене. Боль при сгибание и разгибании. По снимкам поставлен диагноз краевой перелом надколенника под вопросом. Хотелось бы уточнить насколько это перелом.
По снимку, убедительных данных за перелом ненахожу. В спорных случаях показано дообследование более точным методом КТ. Нужно также полагаться на клиническую картину, боль, отек и кровоподтек, если это все есть то это в сторону перелома (но не 100%). В сомнительных случаях, предпочтительно накладывать лонгету, и делать рентген контроль в динамике через 7-10 дн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
15 ответовВсю жизнь был полным, но сейчас в возрасте 25 лет и росте 180 см начал весить 120 кг. Последние 2 месяца питаюсь правильно, считаю КБЖУ, тренировки 2-3 раза в неделю, но вес не уходит.
А с результатами всех анализов можно будет обратиться к эндокринологу и после оценки всех результатов вам порекомендуют как действовать дальше
Задержка месячных
1 ответМне 16 лет,половой акт был 2 месяца назад,после это месЯчные были как положено,,,,,две недели назад начала ходить на тренировки 4 раза в неделю,задержка уже пЯтый день ,может быть из за тренировоооок?
Добрый вечер! Да, может быть
После удара головой прошел месяц
2 ответаГоловная боль иногда в месте удара теменной кости справа, по несколько секунд Неделю болела голова Потом перестала Стала заниматься в зале, ходить на кардио Посмотрите пожалуйста мрт Также немеет рука после тренировки в трен зале
Здравствуйте! По МРТ без каких-либо клинически значимых изменений - подобное описание будет у подавляющего числа людей, которые сделают МРТ, даже без наличия жалоб. Всё описание МРТ можно заменить одной фразой "вариант нормы" Онемение руки, вероятно, носит локальный характер, просто за счёт мышечного спазма на фоне тренировки и временной компрессии (сжатия) нерва спазмированными мышцами, не более того
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).