Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние дни, ощущаю, что сейчас мой последний день, в основном это состояние больше появляется вечером, боюсь засыпать, страх, что не проснусь больше. Если поддаюсь этим чувствам, то начинается паническая атака. Стала ощущать этот страх, после того как у меня была первая...
Здравствуйте. Попробую помочь самыми простыми, но работающими вещами.. Вечером, как только чувствуете этот холодок и мысль «а вдруг не проснусь», сразу вставайте с кровати!! Не проверяйте свои ощущения, не вслушивайтесь в дыхание…Лучше медленно пройдите на кухню и выпейте маленький глоток теплой воды с сахаром или медом. Сахар чуть притупляет остроту паники.. Потом включите какой нибудь глупый, совершенно не душевный сериал или смешное видео на телефоне. Громкость сделайте так, чтобы слова были слышны, но не оглушали. Лягте на спину, положите руку на живот и дышите так коротко и неровно, как получается... Главное не боритесь с нехваткой воздуха!! Просто признайте-да, дышится странно, но легкие работают, кровь идет!!!Это ваше тело просто перепугано той первой атакой, оно запомнило ложную опасность((((( Пока ждете психиатра, попробуйте не спать в полной темноте и тишине ночник и тиканье часов спасут. И запомните что страх не проснуться это всего лишь страх. Это не предчувствие, а просто разыгравшиеся нервы к вечеру(( Вы обязательно проснетесь, даже если кажется обратное. Держитесь, вы уже молодец, что записались к врачу!
Мигрень и инсульт
18 ответовДоброе утро.страдаю мигренью с аурой,аура частая,доходит до 5 раз в месяц.при ее начале сразу купирую ибупрофеном,помогает.голова не начинает болеть.ну или редко и несильно.вообще уже на протяжении примерно двух лет постоянный шум в голове.начиталась в интернете,что от...
Лилия, с наступлением климакса мигрень проходит. В Вашем возрасте часто начинается гипертония. Она может вызывать инсульт. Поэтому следите за давлением. Для снятия приступа используйте триптаны. Приступы редкие, поэтому можно межприступное лечение не использовать. Когда мигрень не проходит три дня подряд, это называется мигренозный статус, тогда может быть инсульт. Такие ситуации бы бывают редко. Основная причина инсульта- гипертония нелеченная.
Лечение мигрени
7 ответовДобрый день! Страдаю мигренью гормональной. Нашла спасение в суматриптане, хорошо снимает приступы. На данный момент уже 4 день болит голова (не связано с циклом), суматриптан снимает боль, на следующий день снова болит. Читала в инструкции, что не рекомендуется его...
Что спровоцировало такие частые приступы мигрени ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , в связи с замершей беременностью 2 недели назад был сделать медикаментозный аборт , сегодня сходила на узи , поставили гематометру , возможно ли как-то справиться без чистки ? И опасно ли это ?
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста протокол УЗИ
Нарыв на десне
4 ответаЗдравствуйте! На десне вчера появился не понятный нарыв. В данный момент он продолжает увеличиваться и болит. Что это может быть и как можно самостоятельно справиться с этим в домашних условиях?
Если появился "прыщик",то сформировался свищ,да,через него будет выходить гной ,будет полегче и болеть не должно Полощите гипертоническим раствором,что вше написала,он будет стимулировать отхождение гноя,если свищ не до конца сформируется и отек будет увеличиваться,то надо начать прием антибиотика Но чем быстрее удалите,тем лучше
Обоняние пропало
16 ответовдавление, нет обоняния, 7 день болезни начала пить Арепливир. Нужна консультация анализов крови и назначить лечение. Пить ли кроверазжижающие и какие. Как справиться с паникой от отсутствия обоняния и вкуса
Если болеете, нужно пока соблюдать домашний режим. По анализам, относительно спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллопеция, была у трихолога, сдала анализы, сказали обратиться к эндокринологу. Усталость, сонливость, аппатия все это присутствует. Упадок сил. Нужен подбор лекарств. И как с этим справиться. У мамы щетовилка удалена
Здравствуйте Какие анализы сдавали уже ?
Мой отец, пожилой мужчина ,85 лет, живет один. Отношений нет, жалуется на постоянное влечение, мучительное по его словам. Как справиться с этой проблемой, идти к врачу или можно другими способами?
Наталья , здравствуйте! Скажите , пожалуйста, у мужчины помимо высокого влечения не наблбдается бессонница/ проблемы с памятью/ раздражительность / тревога ? Причин для такого поведения может быть несколько : тревожное расстройство, например, тогда нужна помощь психиатра. Патологическое старение головного мозга - начало деменции и тд. Тогда врач - невролог здесь может помочь. Стрессов не было у мужчины ?
Пятно на ноге
6 ответовСейчас нахожусь на море, много купаюсь вчера появилось это пятно, выглядит как какое-то раздражение. Чем помазать? Или это аллергия? Может быть натерлось шортами? Кожа на нем немного припухлая. Посоветуйте, пожалуйста, как справиться с этим.
Здравствуйте! По фото раздражительный контактный дерматит, роль могли сыграть и шорты и потертость, влажность и другие раздражающие факторы. Не распаривайте высыпания, не используйте мочалку, мыло смените на детское, ограничьте физические нагрузки, чтобы не потеть чрезмерно. Наружно используйте крем Акридерм 2 раза в день в течение 7-10 дней, внутрь табл лнвоцетиризин 5 мг по 1 на ночь 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ребёнку 13 лет. Ей тяжело дышать, не хватает воздуха, хочется зевать постоянно и рыгает. Что это может быть. Как справиться с этим. Как долго может это продлиться. У нас уже месяц такое состояние
Здравствуйте, анализы сдавали?