Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
1 ответРаньше ,сколько бы много не было работы, после сна вставал бодрым.Теперь не смотря на полноценный отдых встаешь вялым.Подскажите, что предпринять? Может какие нибудь БАДЫ или какая нибудь гимнастика или что нибудь еще.
Здравствуйте. Сколько Вам лет? Прежде всего нужно исключить патологию например, анемию или дефицит витаминов. Сначала сдайте общий анализ крови, анализ на ферритин, витамин Д, ТТГ (гормон щитовидной железы). Если все будет в норме, тогда пересмотреть режим сна , возможно вы спите менее 8 часов в сутки, питаетесь нерационально. При отсутствии изменений со стороны анализов - можно попить курсом МагнеВ6 по 2 табл 3 раза в день 1 месяц или Элеутерококк
У меня нефроптоз 2степени, терапевт сказала что это нормально и не назначила лечение. А у меня очень сильно начала болеть поясница когда я хожу или стою, может есть какое нибудь обезболивающие средство?
Добрый день , а вы уверены что она болит от нефроптоза? Кем вы работаете ?проверьтесь на предмет остеохондроза , сделайте рентген поясничного отдела позвоночника .
Здравствуйте, я столкнулась с такой проблемой, раньше я попала долговую яму и очень переживала за это рассказала маме, стало полегче, но я не сказала про все долги, но все равно мы заняли деньги и закрыли все. Сейчас снова такая ситуация, я понимаю, что сама виновата и что не...
Тома, здравствуйте! Примите мою поддержку! Сейчас очень распространенная ситуация: молодые люди обналичивают кредитные карты, берут микрозаймы, потом пытаются закрыть микрозаймы такими же микрозаймами. В итоге влезают в непосильные долги. Как правило, до последнего скрывают, до прихода судебных приставов по адресу или до звонков родственникам из коллекторского агентства. Скорее всего, скрыть эту ситуацию не получится. Понятно, что вам страшно и стыдно признаться, но, вероятно, родители рано или поздно все равно все узнают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Про прививки
10 ответовЗдравствуйте. 22.09. стоит прививка от полиомиелита капли. Сегодня заметила что из носа появляются небольшие сопельки прозрачные. Начали промывать.можно будет прививку ставить? Нам нужно в сад выходить а педиатр не выпускает, говорит что без прививки нельзя. Хотя я знаю что и...
Добрый вечер Насморк без повышения температуры, не является противопоказанием для вакцинации. Можете спокойно делать капли.
Про деменцию
1 ответЗдравствуйте моей маме 72 года она стала забывчивы,плохо спит сегодня вообще стала говорить что уже умирает что с ней такое
Добрый день! В подобных случаях рекомендую сдать анализ на витамин B 12, потому что его дефицит может вызвать когнитивные нарушения. Также необходим очный осмотр невролога для исключения органической патологии головного мозга. (невролог посмотрит и решит о необходимости провести МРТ). Можно самим выполнить. Плюс в подобных случаях желательно сдать липидный профиль с определением ЛПНП и выполнить ЦДС БЦА ( выраженный атеросклероз может быть так же и в артериях головного мозга, что так же может вызвать когнитивные нарушения).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад заметил шишку небольшую с левой стороны паха , доктор помогите пожалуйста что это такое , чем лечить ? ( не болит не чешится ), нужно ли чем нибудь обрабатывать я просто побаиваюсь если честно такое в первый раз
Тоже можно .
Два дня назад начала болеть десна. Покраснение не сильно. Сегодня припухла щека немножко. Хорошо посмотрев, обнаружила как будто порез на десне. Что делать нужно, может мазью какой нибудь. Пойти к врачу смогу только на следующей неделе
Здравствуйте! К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии, поэтому сложно ответить точно. Если произошла травматизация, то слизистая оболочка заживает сама по себе как правило за 10-14 дней. Для того чтобы ей помочь в таких случаях рекомендуется: • Щадящая диета (ограничения горячей, острой и твердой пищи). • Местно ротовые ванночки с отварами трав (ромашка). • Для ускорения заживления облепиховое масло. • Можно использовать гель Холисал(0+) перед или после еды(как комфортнее), он обладает анестезирующим и антисептическим действием-5-7 дней.
Про беременность
1 ответзадержка 6дней выделения розовые бледно такие я боюсь что залетела но все было в презике и он даже не кончал,что это?
Здравствуйте Катерина! Если тест на беременность отрицательный, то вам не о чем беспокоиться. Задержки менструации часто встречаются у женщин, их могут провоцировать стрессы, болезни, изменение веса и т.д. Вам стоит обратиться к гинекологу для выяснения причины и подбора оптимального метода контрацепции)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в ноге про ходьбе
25 ответовПериодически про ходьбе и движении резкая острая короткая боль в правой ноге в районе паха, иногда отдает в квадрицепс, иногда в районе проводящих мышц, иногда отдает прямо сверху в зоне паха. Боль сильная, внезапная, аж вскрикиваю, но буквально секунду, иногда хромаю. И...
Здравствуйте! Чтобы дать полный ответ, хочу уточнить несколько моментов: - жалобы только на одной ноге беспокоят? - в покое боли совсем нет? - когда занимаетесь спортом используете большой вес? Силовые тренировки преобладают? Делаете ли упражнения на растяжку? - никогда вам не ставили плоскостопие? - ограничения движений в тазобедренном суставе нет?