Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко выпали волосы
12 ответовЗдравствуйте. Примерно месяц назад пропила противопаразитарный препарат на основе альбентозола и неделю назад резко стали выпадать волосы, прямо прядями, замедлился рост волос по телу, поменялась структура на более мягкую и так же некоторые волоски по телу легко убирались...
Здравствуйте, Ксения. При применении миноксидила эффект развивается постепенно в течения 4-6 месяцев. Не будет результата через 1 неделю. Обычно при отмене данного препарата волосы снова могут постепенно выпасть, если причина выпадения андрогеническая аллопеция.
Ухудшение состояния последнее время.
13 ответовЗдравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток. Можно обратиться к неврологу. После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки? Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния. Мышечная релаксация. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Здравствуйте! Беспокоит повышенная утомляемость, постоянная сонливость, недостаток энергии и сильное выпадение волос. Анализы: Тиреотропный гормон (ТТГ) в крови - 1.99 Витамин В12 -355.00 Витамин В9 - 6,7 Общий белок в крови - 77,42 Трансферрин в крови - 2,58 Ферритин в...
Здравствуйте,по результатам анализа ферритин меньше нормы,по общепринятым нормам он должен быть более 40 нг/мл. Для повышение уровня ферритина рекомендую прием препаратов железа-Сорбифер по 1 табл 1 раз в день,2-3 месяца. До нормализации уровня ферритина (не менее 40 нг/мл). За 14 дней до сдачи анализов на ферритин отменить препараты железа. Необходимо наладить питание употреблять красное мясо,мясо птицы, рыба (все источники гемового железа,которое лучше всего всасывается), обогащенные железом хлеб и хлопья, чечевица,бобы,темно-зеленые овощи, изюм. Улучшают всасывание железа: аскорбиновая кислота, фруктоза, цитраты, содержащиеся в свежих фруктовых соках, бананах, красных бобах, цветной капусте. Избегать употребление молока и молочных продуктов в течение 2х часов после приема препаратов железа,уменьшить потребление чая,кофе,кофеинсодержащих продуктов. Витамин Д не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз инсулинрезистентность
2 ответаЗдравствуйте. Нутрициолог посоветовал много бадов, нарушения работы печени, желчного..недостаток Вит д ...и тд и тп....но только сегодня вычитала про препарат для похудения оземпик.хорошие отзывы. Такие же проблемы как у меня у многих комментаторов. Что можно пить или...
Здравствуйте Какой рост и вес? Глюкоза в норме?
Плохое самочуствие
24 ответаЗдравствуйте! Я себя очень плохо чувствую у меня постоянная слабость нет сил. Постоянно ломит шейный отдел мышцы когбудто при температуре ломает все тело , озноб но при этом температуры нет 35.5, холодные руки, головокружение.Плохо сплю еле еле встаю , быстро устаю. Я думала...
Кристина, здравствуйте! Скажите пожалуйста какой показатель ферритина? Такие симптомы могут быть при дефиците витаминов, нарушении гормонального фона, а также скрытой депрессии. Попрошу вас пройти тест hads и написать результат 🙏🏼
Дозы Вит Д
18 ответовДобрый день, уважаемый доктор! Полгода назад был недостаток вит Д, менее 20, пропила вигантол, затем детримакс в каплях. Сейчас уровень 34,24 Скажите пожалуйста, нужно продолжать прием детримакса, в какой дозировке и как долго? Проживаю в Воронежской обл. По полгода, по...
Людмила, норма начинается с 30, но Вы вполне можете принимать ещё месяц по 4000 (8 капель), а как начнётся активное солнце через 1-2 месяца снизить дозировку до 2000 (4 капли). Вреда точно не будет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ретинопатия
2 ответаЗдравствуйте, невропатолог в августе отправляла на осмотр к Офтальмолога и Хирургу, поставили искревление шейного отдела, недостаток кровообращения и ТИА. Офтальмолог поставила диагноз - H 35.8, другие уточненные болезни сетчатки. Видимо она тогда замоталась, она торопилась...
Здравствуйте. Можете приложить данные осмотра? И есть ли у Вас жалобы на глаза?
Повышены креатинин и мочевина
3 ответаМужчина, 36 лет. Сдал для профилактики биохимию, клинический анализ и мочу. Все в норме, кроме креатинина - 124 и мочевины - 7.6 Всю жизнь недостаток по весу, сейчас физ активность низкая. Последние несколько месяцев увеличивал каллораж (до 2500ккал)в попытке набрать вес....
Здравствуйте необходимо пройти УЗИ почек, консультация уролога. Хронического воспаления в простате или почках не было?
Нет менструации в 15 лет
3 ответаЗдравствуйте, мне 15 с хвостиком, но месячные все ещё не пришли. У моей сестры они начались в 13, у мамы тоже, причем мы все в семье худенькие. Есть все признаки полового созревания, около двух лет наблюдаются выделения. Вес точный я не знаю, но около 40, при росте около...
Здравствуйте! Во-первых, нужно сделать УЗИ ОМТ Во-вторых, сдать гормоны крови: ТТГ, Т4, ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, кортизол, тестостерон, сссг(гспг): утром через 2.5 часа после пробуждения В-третьих, сдать общий анализ крови и ферритин, сахар крови Скажите пожалуйста, как вы учитесь? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Петехии у ребенка
16 ответовРебёнку почти 4 мес. Недели 2 как на ножках появились петехии. От коленки и ниже. Сначала много, а потом появляются по 1-2 раз день-два-три. Выглядят как точки, как будто иголкой потыкали. Сдали оак, коагулограмму. Тромбоциты в норме, по коагулограмме есть отклонения....
Нет, у вас неинтенсивные практически единичные элементы, оставьте пока фенистил