Что вас беспокоит?
Ферритин 24.7 - чем восполнить железодефицит?
Здравствуйте! Беспокоит повышенная утомляемость, постоянная сонливость, недостаток энергии и сильное выпадение волос. Анализы: Тиреотропный гормон (ТТГ) в крови - 1.99 Витамин В12 -355.00 Витамин В9 - 6,7 Общий белок в крови - 77,42 Трансферрин в крови - 2,58 Ферритин в крови - 24,7 Гомоцистеин в крови - 6,23. Гемоглобин -138 Железо - 14 Женщина, Возраст: 35 лет Есть ли железодефицит и чем лучше восполнить? Капельницы или препараты
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,по результатам анализа ферритин меньше нормы,по общепринятым нормам он должен быть более 40 нг/мл.
Для повышение уровня ферритина рекомендую прием препаратов железа-Сорбифер по 1 табл 1 раз в день,2-3 месяца. До нормализации уровня ферритина (не менее 40 нг/мл). За 14 дней до сдачи анализов на ферритин отменить препараты железа.
Необходимо наладить питание употреблять красное мясо,мясо птицы, рыба (все источники гемового железа,которое лучше всего всасывается), обогащенные железом хлеб и хлопья, чечевица,бобы,темно-зеленые овощи, изюм. Улучшают всасывание железа: аскорбиновая кислота, фруктоза, цитраты, содержащиеся в свежих фруктовых соках, бананах, красных бобах, цветной капусте. Избегать употребление молока и молочных продуктов в течение 2х часов после приема препаратов железа,уменьшить потребление чая,кофе,кофеинсодержащих продуктов.
Витамин Д не сдавали?
Похожие вопросы по теме
- 18 минут назад13 ответов
- 20 минут назад8 ответов
- 22 минуты назад3 ответа
- 38 минут назад10 ответов