Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Есть лишний вес. Раньше весила 55-58 кг. Произошел гормональный сбой и вес увеличился. Был низкий показатель железа. Сейчас восполняются железо и витамин д. Хотелось бы узнать, какой препарат может поспособствовать ускорению метаболизма. Спрашиваю лишь для...
Виктория, здравствуйте Как правило медики не рекомендуют использовать препараты для похудения,так как это лишь «обманка» Эффект длится ровно столько сколько пьете препарат.И при окончании приема вес возвращается,что може подорвать мотивацию Лучше же обратить внимание на питание . Рацион должен быть сбалансированным и содержать как белки, так и жиры с углеводами. Если хотите похудеть, минимизируйте потребление быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам(содержатся в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах и бобовых),питайтесь дробно, считайте калории(сумма потребленных калорий ,должна быть меньше сумме потраченных ),физические нагрузки наращивайте постепенно. Так вы добьётесь желаемого результата без ущерба для здоровья.
Я сдала анализ ТТГ ,пришёл результат -1.2978 нормально ли это ? При чем я быстро набираю вес ,при том что питаюсь по времени ,кушаю только правильные продукты ! Все началось 2 года назад на нервной почве когда у меня ребёнок попал в реанимацию ! Весила я на тот момент 52 а...
Яна, здравствуйте. ТТГ в норме, сдавать дополнительные гормоны по щитовидной железы нет смысле. Какой у рост, будьте добры?
Как мне похудеть?
1 ответЯ очень быстро набираю вес и не получается похудеть и голодала и на диете сидела ничего не помогает. Не знаю скорее всего возможно что то с гармонами так как была беременна и сделала аборт на маленьком сроке и делали операцию так как плод не весь вышел,подскажите что мне делать?
Здравствуйте! Необходимо очно обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализы по назначению. Сейчас у вас есть гормональный дисбаланс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия-безрачие
1 ответЗдравствуйте, вот уже на протяжении нескольких лет испытываю апатию, безразличие и как будто бы лень ( проблема заставить себя хотеть чего-то хотеть). после перенесенного ковида добавились проблемы с краткосрочной памятью. каждый раз после бросания курить набираю по 3-5 кг...
Здравствуйте, Матвей. Вам нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы, получить консультации эндокринолога и психиатра. Возможно у Вас есть проблемы с гормонами, а возможно у Вас невроз(депрессия). Ваше состояние лечится либо восстановлением гормональной системы, либо А.Д. и психотерапией. Плюс Вы переболели Ковид 19, а у людей кто переболел ковид, наблюдаются проблемы с настроением и памятью. Иногда на фоне перенесённого Ковид возникают неврозы. Будьте здоровы!
Здравствуйте!Принимаю пол года паксил,1 таблетку 1 раз в день.Все отлично.Но!Вес набираю очень быстро, аппетит бешеный, постоянно хочу что то сладкого.Уже набрала 8 кг.Раньше я сдавала кровь на недостаток хрома ,так как была тяга к сладкому.Пила хром,тяга прекратилась.Можно...
Здравствуйте! Да, можете совмещать с хромом. Можно с паксила перейти на флуоксетин. Препараты из одной группы, поэтому можно сделать переход одним днем. Флуоксетин должен снижать аппетит.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема с лишным весом при моем росте 165 я вешу 106 кг. Я просыпаюсь уже уставшей. Очень тянет на сладкое. Я особо много не ем, но набираю вес. Скинуть весь очень тяжело, раньше могла чуть диету держать могла скидывать шас и это не помогает помогите...
Здравствуйте, для уточнения причины наборы веса и не возможности его самостоятельно снизить нужно проверить углеводный обмен :глюкоза крови, гликированный гемоглобин,инсулин. ОАК,уровень витамина Д,витамина В 12, железа,ферритина Липидный профиль:о.холестерин,ЛПВП,ЛПНП ,ТГ Гормоны ЩЖ: ТТГ,Т4своб,Т3 своб.АТ к ТПО, кальцитонин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстрожель как применять
50 ответовМне 50 лет .менопауза с 45 лет.месячных нет уже 4 года. Прилив слабые. Но вес набираю Узнала про згт. И про то что есть гели. Например гельЭстрожель. В инструкции написано, что вместе с ним оказывается нужно принимать гестоген. Мне тоже гемтоген принимать? Подскажите какой?...
Здравствуйте. Да, все верно. Обычно, рекомендуют следующую схему: 1-25 день эстрожель. Утрожестан 200 мг 14-25 день. И неделя перерыв.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Рост 155см. Вес 73кг. Есть ребёнок 5 лет. Планирую 2 беременность. Гинеколог назначила анализы и консультацию с эндокринологом. Понимаю, что вес большой. Раньше вес был в среднем 57кг. Разьелась примерно за 3 года, как переболела ковид (началась...
Здравствуйте. По результатам анализов серьезных отклонений нет, можете планировать.Только снижен запас железа - ферритин. Желеательно пропить препарат железа, обычно назначаем жеоезо с фолиевой кислотой для лучшего усвоения - ферретаб или гино-тардиферон по 1 кас в день 2 месяца. Планируете в ближайшее время?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 24 года ,меня зовут Карен. У меня сейчас вес примерно 96кг, Я особо ничего ни ем , питаюсь в основном домашней едой , из-за моей работы я могу там где то перекусить шаурмой . Двигаюсь я в основном активно, так как занимаюсь ремонтами квартир . И вот вес у...
Здравствуйте. Домашняя еда - не значит, что не калорийная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уменьшился вес
11 ответовДобрый день. Ребенку 3 месяца, вес 5540 ,рост 64. Вес при рождении 2650,рост 46. В первый месяц набрали 1300, + рост 7см, во второй месяц 1000,+ рост 6см, На третий месяц 570 , рост +5 см. Малыш активный, спит, ест, развивается. Но есть стал значительно неохотно. В начале...
Здравствуйте, вам совсем не стоит переживать, у малыша хорошие прибавки, тем более у вас был криз, поэтому за последний месяц могла быть прибавка ниже. Продолжайте ГВ по требованию, как малыш запросил, так и прикладываем. В 3-4 месяца у деток бывает ложный отказ от груди, скачок роста, в этот период детки неохотно кушают. Кормите в полусонном состоянии. Это пройдёт. Будьте здоровы
