Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с 25 декабря, случился резкий упадок сил. Сейчас 27 января ничего не улучшилось. Сдала кучу анализов. В спорт зале без допинга - не могу заниматься. Мне тренер говорила, заставлять себя, я заставляла, и на 30-минуте кардио просто иссякала. У меня нет сил на спорт, но...
Я посмотрела внимательнейшим образом ваши анализы и то,что имеет значение в вашем случае описала в ответе. Всего вам хорошего.
Добрый день у ребенка 11 лет (мальчик) припухло колено, боль при ходьбе. Травм не было. Занимается спортом, футбол 6 лет и вообще спортивный парень. Были в приемном отделении сделали снимок, поставили диагноз болезнь Осгуда-Шляттера, направили к ортопеду и на физио, но...
Здравствуйте. Речь идет о болезни Осгуд-Шлаттера. Механизм развития болезни - собственная связка надколенника отрывает от бугристости большеберцовой кости кортикальный слой в месте своего прикрепления к ней. Развивается у детей-спортсменов из-за слишком больших нагрузок. Более 90% обходится без операции, удается купировать симптомы, но примерно в 50% случаев приходится отказаться или сменить вид спорта. Точный прогноз и коррекция лечения после рентгенографии. Если снимки есть - прикрепите. Стандартный курс лечения - Ограничить бег, ходьбу, занятия в спортивных секциях на 4 недели. - Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 5 дней. - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. - Фонофорез с гидрокортизоном на область боли по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике методике на голени и бедра по 10 процедур. - СаД3 в профилактических дозах по возрасту. - носить специальный ортез https://www.sport-safe.ru/bandaji-na-koleno/kolennyj-bandazh-stjazhka.html - ЛФК https://youtu.be/P0KvEUneh8E - Контрольная рентгенография и осмотр ортопеда через 6 мес. Если рецидивы боли после возобновления спорта будут продолжаться, то от спорта придётся отказаться. Не все могут быть композиторами и футболистами то же не все. У каждого есть врождённый уровень музыкального слуха, но и врождённая прочность соединительной ткани, её эластичность и др. Не все могут профессионально писать музыку и так же не все могут быть профессиональными футболистами. Это нужно понять и принять. Вопросы: 1. Как это лечится физио только или что то еще? - см выше. 2. Действительно никакой спорт нельзя? или что то можно? Можно всё, что не вызывает боли. Обычно плавание подходит. Но Вы сначала пролечитесь месяц активно, а потом попробуйте в брейсе возобновить тренировки. Если не будет болеть, то можно продолжать. 3. Можно ли плавать , кататься на велике, самокате? Можно, конечно. Не инвалид же, в самом деле. Кто-то Вас испугал сильно. ) 4. От чего это возникло, возраст или спорт или что то еще? - спортивные перегрузки. 5. это правда так долго лечиться 3 года? - это не правда. Ремиссия за месяц достигается. Болезнь протекает с обострениями и ремиссиями до завершения роста костей. Потом прекращается.
Инсулинорезистентность
8 ответовЗдравствуйте! С 20 лет до 33 пила кок ярина . С периодическими перерывами. В 33 бросила, т.к. вышла замуж и планировали ребенка . Вес начал стремительно рости. Всегда рост был 53-54, вырос просел отмены ярина до 65. Режим питания не менялся про этом , спорт присутствовал...
Здравствуйте. Дело в том, что препарат Ярина содержит аналог эстрогена с лучшей биодоступностью. Эстроген — женский гормон, который способствует сохранению массы тела, поддерживает мышечную массу у женщин и т. д. При отмене терапии количество эстрогена уменьшилось. Собственные гормоны ещё только приходят в норму. Поэтому вы начали набирать массу тела на том же питании. К сожалению, инсулинорезистентность — это следствие набора веса, но никогда не причина, и приём метформина может никак на вас не повлиять. Лучше проконсультироваться с диетологом, разобрать питание, подобрать нужную калорийность. Это будет более эффективно, чем приём метформина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в грудном отделе позвоночника
8 ответовЗдравствуйте. При позывах в туалет или эмоцианальном возбуждении. При лёгкой прогулки на короткое растояние. Начинает болеть грудной отдел позваночника и груди. Появляется режущая боль и проходит за короткое как будто и не было. Раньше занимался тяжело атлетикой да и сейчас...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, Вы выполняли мрт грудного, Поясничного отдела позвоночника? Данные жалобы у вас каждый день? Пробовали ли Принимать противовоспалительные препараты? Ночью боли есть в спине? Ухудшение боли отмечаете в покое или после нагрузки?
Боль в шее
41 ответ5 дней назад, просыпаясь, потянулась и заклинило справа шею. Не могла повернуть шею вправо, адски простреливало. Поехала к массажисту к которому езжу уже 3 года и он всегда помогал.Но, на этот раз чуда не произошло.Приехала домой, обклеилась перцовыми пластырями и завязала...
На массаж при уменьшении болевого синдрома желательно, потому что если делать в острый период, то болевой синдром может усилиться.
Повышенные показатели Алт и Аст
15 ответовДобрый день, недавно решил добавить в добавить в свою жизнь спорт, как было ранее и параллельно неделю назад начал пить витамины которые купил на wildberriies, цинк, магний, женьшень, омега 3. У меня всегда были проблемы с иммунитетом последние года. Часто заболеваю,...
Здравствуйте! Причин повышения трансаминаз печени может быть несколько: - Погрешности в питании: Употребление большого количества жирной, жареной пищи или алкоголя. - Прием лекарств и БАДов: Некоторые обезболивающие, антибиотики, статины (снижающие холестерин), а также биологически активные добавки (особенно для похудения или "спортивные") могут влиять на функцию печени. - Интенсивные физические нагрузки: Тяжелые тренировки накануне сдачи анализа могут временно повысить уровень ферментов. - Нарушение оттока желчи и жировой гепатоз печени. Для уточнения состояния рекомендуется прести УЗИ органов брюшной полости. Это исследование позволяет оценить структуру печени, желчного пузыря и протоков, что поможет выявить или исключить причину, связанную с нарушением оттока желчи. Отрицательный анализ на вирусные гепатиты, исключает вирусное повреждение печени. В анализах отмечается повышения уровня холестерина. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Отмечается недостаток витамина Д. В подобных подобных ситуациях рекомендуют принимать витамин Д, такие препараты, как Вигантол, Детримакс или Аквадетрим в дозировке 5000 единиц (10 капель) во время завтрака на протяжении 2 месяцев. Через 2 месяца рекомендуется провести контрольный анализ, чтобы определить уровень витамина Д в организме. Если результаты анализа покажут, что уровень витамина Д находится в пределах нормы, можно перейти на поддерживающую дозу - 2000 единиц (4 капли) ежедневно. На данный момент прием бадов рекомендуется отменить. Контроль АЛТ и АСТ провести через 2-3 недели, предварительно исключив физические нагрузки на 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли и подташнивания
5 ответовПостоянные ежедневные небольшие головные боли, всегда по разному, когда в области затылка, когда в висках и подташнивания на протяжении трех месяцев, есть файлом сделанное МРТ свежее, занимаюсь боксом, было сотрясение мозга в январе 2026 года, лежал в стационаре 5 дней и на...
Здравствуйте. Если головные боли и подташнивание появились после возвращения к спаррингам и нескольких сильных ударов по голове, то эту связь нельзя игнорировать. Даже если после первого сотрясения Вы прошли лечение и были допущены к тренировкам, повторные удары в течение нескольких месяцев после черепно-мозговой травмы могут провоцировать длительный посткоммоционный синдром. Для него характерны: ежедневные головные боли тошнота или подташнивание снижение концентрации внимания повышенная утомляемость головокружение ухудшение самочувствия после физических нагрузок В таких случаях все же рекомендуют очный осмотр невролога , для оценки того есть ли нарушения со стороны нервной системы
Мажущие выделеления
7 ответовДобрый день! Сегодня 23 день как закончились месячные , в теории уже следующей на подходе, но в этот раз как-то странно. В области яичников дня с 13 какая-то резь в области яичников и с 19 дня начались мажущиеся выделения с кровью, но их очень мало. Прошлые месячные пришли с...
Здравствуйте. Даже у самой здоровой женщины может быть сбой менструального цикла 1 - 2 раза в год, на этот день цикла скорее всего у вас начинается менструация, иногда она может начинаться раньше чем обычно, ничего страшного в этом нет, можно рекомендовать в плановом порядке пройти УЗИ малого таза
Недостаточная масса тела
1 ответМне 20 лет и при росте 165 я вешу 42кг.Но это я ещё даже потеряла три килограмма. Кушаю вроде не плохо. Курить бросаю, но на спорт времени не хватает. У меня уже комплексы появились и стрессы вместе с ними. Как быстро и безопасно набрать вес?
Здравствуйте, Кристина! Дефицит массы тела - это серьезная проблема. Нужно обратиться очно к врачу и пройти обследование для выявления возможных причин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я занимаюсь пауэрлифтингом (спорт связан с поднятием больших весов) .Вот анализы ,я не знаю что делать (повышенный пот, синусовая аритмия сердца) Вот сами анализы: Анти-ТПО 0.12 МЕ/мл (<5,61) Т4 свободный 10.45 пмоль/л(10.00-23.20) ТТГ 5.210 мкМЕ/мл(0.230-3.400)
Здравствуйте! Субклинический гипотиреоз обычно не требует лечения. В таких случаях рекомендуют сдать анализ на ТТГ через 3 месяца- если будет выраженная динамика повышения уровня гормона- только тогда обычно рекомендуют начинать лечение. Также рекомендуют в таких случаях выполнить УЗИ щитовидной железы