Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
19 ответовМожно ли избавиться от страха беременности, всё больше и больше погружаюсь в это
Спасибо, за объяснение, т.е. тревога была и раньше, был тревожный фон, связанный с работой, дальше, у Вас возник страх, когда Вы узнали о беременности и случилась ПА и в это время, Ваша психика связала беременность и ПА и поэтому, сама беременность стала восприниматься как предшественником или угрозой новой ПА - т.е. эмоциональный условный рефлекс, который всё это время закреплялся. И здесь можно работать как в направлении КПТ, чтобы разорвать связь между беременностью = панической атакой. Вы будете работать с иррациональными мыслями, постепенно и безопасно "приближаться" к теме беременности в воображении и жизни, обучаться техникам управления тревогой. Также можно проконсультироваться и у врача-психиатра, чтобы он смог оценить выраженность тревожности и при необходимости подобрать схему коррекции. То, что Вам предстоит освоить, это техники работы с ПА: освоить дыхательные техники (чтобы успокаивать себя в период ПА в плане физиологии), техники заземления и переключения, освоить технику напряжения и расслабления по Джекобсону, техники релаксации и медитации.
Расшифровка результатов анализов
7 ответовПроблемы со сном, не погружаюсь в глубой сон. Сон прерывистый. Каждые 2-3 часа просыпаюсь. Повышенное давление
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки? 2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12. 3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Здравствуйте,мне 18 лет произношу букву р буквально на короткое время протяжно не могу когда её произношу язык выходит за зубы Можно ли как то это исправит?
Здравствуйте. Да, можно исправить. Вам следует обратиться к логопеду очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 2 недель приема паксила, при засыпании кажется что перестаешь дышать, и немеют конечности.
5 ответовДобрый день! Начала прием паксила, пью 3 недели, вместе с препаратам «стрезам», недавно появился такой странный симптом, начинаю засыпать или уже погружаюсь в сон и резко просыпаюсь от того что как буд то не дышу, начинается паника, пытаюсь вдохнуть воздух, все это длится...
Здравствуйте, на данном этапе лечения действительно может усиливаться симптоматика , которая ранее была и прочие, другие проявления тревоги, это не прям именно из-за антидепрессанта этого, а связано с тем, что часто при адаптации к антидепрессантам идет усиление тревоги , особенно первый месяц, пока дозировка подбирается , через 3-4 недели от выхода на рабочие дозы состояние обычно стабилизируется. По моему мнению сейчас можно было бы пока временно облегчать состояние более эффективными анксиолитиками ( атаракс; алпразолам)
Диагностировать анемию
10 ответовДобрый день. Я уже 2 месяц испытываю слабость, головокружение, отдышку. Все время хочется спать, состояние как будто я погружаюсь в сон, иногда спутанность сознания, рассеянность. При этом плохо стала засыпать, и сплю прерывисто.
Здравствуйте При таких симптомах рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, ттг, экг. С данными обследованиями прийти на очный прием к терапевту для осмотра и расшифровки анализов, после чего можно будет назначить вам терапию, если необходимо будет
здравствуйте, такой вопрос, у меня уже на протяжении 7 месяцев где-то очень сильно выпадают волосы, я боюсь что это как-то связано с внутренней частью организма, но куда не приходила-никто не знает что со мной. потом, в течении стабильно раз в неделю-две происходит такое, что...
Милана, Здравствуйте !🤝 Повышение лейкоцитов и нейтрофилов - может говорить о течении бактериальной инфекции, в совокупности с болью в горле - обычно рекомендуют исключать ангину. В подобных случаях возможно проведение стрептатеста (продается в аптеке). Обычно рекомендуют консультацию ЛОР-а с осмотром зева и назначением адекватной терапии. По поводу выпадения волос может быть рекомендована консультация дерматолога, эндокринолога 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть при Ковид19
33 ответаЗдравствуйте! Болею с 11.10 Ковидом, последние 3 дня проблемы со сном. Не могу погрузиться в сон. Как бы чувствую физически, что погружаюсь, а потом учащается сердцебиение и меня как волной вырывает из сна. Помогите, пожалуйста!
Пожалуйста. Здоровья Вам.
Здравствуйте. В 2019 году (в 35 лет) впервые столкнулся с проблемой. Эрекция наступает, но держится буквально пару минут. Если в это время успеть ввести член во влагалище, то дальше проблем нет. Если же захотеть сделать прелюдию подольше (а часто это для девушки необходимо),...
Проблема в том, что вы знаете о том, что эрекция может пропадать и вы уже предварительно начинаете об этом думать, пытаться контролировать, вместо того, чтобы акцентировать внимание на самом процессе. Пробовали ли вы не доводить дело до полового акта, а просто позаниматься петтингом и оральными ласками? Опишите ваши мысли во время предварительных ласк? На сколько вы сосредоточены на девушке и на сколько сосредоточены на эрекции?
Прошу расшифровать МРТ
9 ответовЗдравствуйте. Не сплю, не погружаюсь в сон ни днём ни ночью, сердцебиение слышу в ушах. Днём тремор, внутренняя дрожь. Прошу расшифровать МРТ головного мозга: МР картина расширения субарахноидального пространства. Единичные очаговые изменения вещества мозга, вероятно...
Здравствуйте! Поданным МРТ -очаговые изменения дисциркуляторного характера- это очаги сосудистого генеза, которые образуются на фоне перенесенной гипоксии либо колебания давления, либо атеросклеротических изменений. По поводу расширения субарахноидального пространства -это врожденное. В целом, ничего плохо по МРТ нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать и давит в грудине
3 ответаТяжело дышать как толко встану с кровати если буду лежатьпосле пробуждения все в норме бывает проходит в течении дня. У меня рефлекс и гастрит боюсь мб от желудка это? Так же иногда мутнеет в глазах. Когда ложусь и полностью погружаюсь в покой проходит
Добрый день. Нет, вряд ли это от желудка. Исключите патологию позвоночника, сердечно-сосудистой системы и легких. Банально - сдать ЭКГ, рентген или КТ легких (грудной клетки), сделать МРТ грудного отдела позвоночника, ФВД с бронхолитиком.