Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переутомление
10 ответовВ магазинах, при общении с людьми начинает сильно биться сердце, кружится голова, трясется шея. Длится это уже недели 2. При этом дома все впорядке. Думала, что переутомление, но 3 дня отдыха не помогли. Незнаю что делать. Сон в норме, спать всегда хочется.
Плюс исключите чай любой, кофе. И алкоголь.
Как побороть, переутомление
9 ответовЗанимаюсь ремонтом телефонов, очень много работы, в один прекрасный момент наступает тяжесть в голове без боли и руки как то плохо слушаются, у меня уже такое было, когда делаешь что то ответственное и нужна концентрация, в голове происходит какой то бзик , как будто начинает...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы являются классическим проявлением синдрома истощения, перенапряжения шейно-плечевого сплетения и острой стрессовой реакции нервной системы на фоне истощения её резервов. В таких случаях часто рекомендуют каждые 20 минут отрывать взгляд от телефона, смотреть 20 секунд на точку в 6 метрах перед собой и делайте 20 глубоких вдохов. В момент, когда чувствуете бзик, плавно потянуть подбородок строго назад , удерживая 5 секунд. Это освобождает затылочные артерии. Продолжают курс B-комплекса. Фолиевую кислоту и витамины группы B пропивают курсом в 1 месяц для поддержки нервной проводимости.Магний принимают вечером . Он напрямую расслабляет спазмированны.
Здравствуйте! Долгое время у меня очень плохое самочувствие как слабость сонливость переутомление даже не могу обычную дела по дому делать, в поликлинике сдала все анализи проходила врачей все нормально не могу понять
Здравствуйте Какие конкретно сдавали анализы, какие конкретно результаты. Напишите все подробно, что сдавали все результаты. Каких врачей проходили? Какие обследования проходили? Сколько вас беспокоят данные жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно прокапать безобидное , снять стресс , тревоги , нервное напряжение , усталость , переутомление Интересуется только капельница , какие инфузионные растворы купить без рецепта Анализы прикладываю
Здравствуйте. По прикрепленным анализам обращает на себя внимание: -Отклонение ширины распространения эритроцитов, что говорит о недостаточности витамин группы В. Это подтверждает уровень В9 (фолиевой кислоты). Предпочтение отдается пероральным формам любом торговой марки по 1 мг 1 раз в день, месяц -Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим /Можно вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Практически все инфузионные растворы для внутривенного введения отпускаются по рецепту. Единственное возможно использовать физиологический раствор натрия хлорида с витамином С, но капельницы от подобных симптомов нет, как и препаратов наугад. Симптомы могут быть вызваны найденными дефицитами витамина Д и В9, которые хорошо поддаются коррекции, а также при отсутствии эффекта работы с неврологом или психотерапевтом.
Постоянное переутомление
1 ответДобрый день! Худела на протяжении 4 лет, из-за недостатка веса совсем прекратились месячные. 3 года назад восстановила вес, месячные наладились год назад. Сейчас с циклом все в порядке, но со здоровьем что-то непонятное: очень мало сил, постоянная усталость, переутомление....
Здравствуйте. Если длительно были ограничения по питанию скорее всего у вас образовались дефициты по основным витаминам и микроэлементам. Сдайте кровь на ферритин, Вит В12, фолиевую кислоту, Вит Д и ОАК.
Быстрое семяизвержение
1 ответздравствуйте.У меня быстрое семяизвержение.Хотел бы решить эту проблему.Как могу найти специалиста,и сколько это будет стоить....,..................................................................................................
Здравствуйте! Половой партнер постоянный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое семиизвержение
3 ответаУ меня происходить очень быстрое семеизвержение , с чем это могло бы быть связано и как это возможно исправить ?
Здравствуйте! Какая продолжительность полового акта? Есть ли постоянный половой партнёр? Половая жизнь регулярная? Так было всегда?
Быстрое семяизвержение
2 ответаДобрый день. Мне 22года. У меня проблема с половым актом длиться всего 2-4 минуты быстрое семяизвержение что делать? Это лечиться? Это болезнь? Спасибо!
Здравствуйте,у вас нормальный па,в норме так и есть 2мин. Совершенствуйтесь, остановки,перед кульминацией.
Быстрое семяизвержение
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Максим, мне 29 лет. У меня сложилась такая ситуация . Во время секса происходить очень быстрое семяизвержение. Как можно решить проблему,помогите пожалуйста. Жена не довольна.
Здравствуйте. Попробуйте Дапоксетин 30 мг в сутки. Подробнее здесь https://health.mail.ru/drug/dapoksetin/#molecules_block
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему всегда нет сил?
1 ответФерритин 8.7, ОЖСС 70.9. Гемоглобин и витамины В9, В12 в норме. Гормоны щитовидной железы тоже в норме. Постоянная усталость, быстрое переутомление, головные боли и головокружение. Нужно ли принимать железо? Какое?
Анастасия, здравствуйте! Да, у вас есть латентный дефицит железа (без анемии), вам необходим приём препаратов железа, например, тардиферон по 1 таблетке в день, не менее 2 мес, с контролем ферритина раз в 8-12 недель после предварительной отмены препарата за 10-14 дней. Минимально допустимый уровень ферритина не ниже 30-40. Если его уровень ниже, приём продолжают. В питании обратить внимание на красное мясо, печень. Если месячные обильные, то необходимо проведение УЗИ органов малого таза и консультация гинеколога.