Что вас беспокоит?
Постоянное переутомление
Добрый день! Худела на протяжении 4 лет, из-за недостатка веса совсем прекратились месячные. 3 года назад восстановила вес, месячные наладились год назад. Сейчас с циклом все в порядке, но со здоровьем что-то непонятное: очень мало сил, постоянная усталость, переутомление. Если устаю, то отдыхаю очень долго, часто просто становится плохо, так что ложусь и просто лежу, не могу встать. Бывает и так, что и за ночь не могу отдохнуть, и тогда еще хуже. С гормонами и щитовидной железой все в порядке. Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте. Если длительно были ограничения по питанию скорее всего у вас образовались дефициты по основным витаминам и микроэлементам. Сдайте кровь на ферритин, Вит В12, фолиевую кислоту, Вит Д и ОАК.
Похожие вопросы по теме
- 4 Мая 20228 ответов
- 31 Августа 20211 ответ
- 29 Июля 20218 ответов
- 22 Июля 202119 ответов
- 22 Февраля 202115 ответов
- 9 Февраля 20212 ответа
- 20 Декабря 20208 ответов
- 29 Сентября 20201 ответ
- 17 Мая 202011 ответов
- 2 Февраля 20181 ответ
Пси хосоматика. Начните жить с удовольствием, а не в сопротивление. Отсюда потеря сил. Работа с клиническим психологом и все наладится ??