Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, когда ты не понимаешь что ты хочешь, чего желаешь, куда тебе нужно и хочется двигаться? Я не могу для себя понять чем я хочу заниматься по жизни и что мне интересно. Я могу взяться за кучу дел и не довести до конца ни одного
Сколько вам лет? Вы живёте одна? Такое состояние у вас все время или есть период, когда вы четко знали чего хотели?
Игровая зависимость
1 ответКак избавиться от игровой зависимости? Уже в долгах, и понимаешь что так нельзя?
Здравствуйте! Спасибо, что обратились — это важный шаг к тому, чтобы справиться с игровой зависимостью. Осознание проблемы и желание что-то изменить — это уже половина пути. Давайте разберёмся, что можно сделать, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. Что происходит? Игровая зависимость — это форма зависимости, которая влияет на мозг, вызывая потребность в азарте и выигрышах, несмотря на негативные последствия. Игры обещают быстрый выигрыш, но приводят к долговым проблемам, стрессу и чувству вины. Шаги для избавления от зависимости Признайте проблему. Вы уже сделали это, осознав, что ситуация требует изменений. Важно быть честным с собой и признать, что игры стали больше, чем просто развлечением. Ограничьте доступ к играм. Заблокируйте приложения и сайты, которые вызывают у вас соблазн. Если играете в оффлайн-заведениях, исключите доступ к деньгам (например, передайте банковские карты надёжному человеку). Обратитесь за поддержкой. Поговорите с близкими. Расскажите о проблеме и попросите помощи. Найдите группы поддержки, такие как анонимные игроки (аналог анонимных алкоголиков), где люди делятся опытом борьбы с зависимостью. Поставьте финансовые барьеры. Создайте план по управлению долгами. Попросите кого-то из доверенных лиц контролировать ваш бюджет. Установите ограничения на снятие денег. Работайте с психологом. Зависимость часто связана с эмоциональными проблемами, стрессом или попытками избежать реальности. Психолог поможет разобраться, что именно вас толкает в игры, и разработает стратегию для восстановления. Найдите альтернативы. Займите свободное время хобби, спортом или другими занятиями, которые приносят удовольствие. Найдите способы борьбы со скукой или стрессом, которые не связаны с азартными играми. Празднуйте прогресс. Каждый день без игры — это победа. Отмечайте свои достижения, даже если они кажутся небольшими. Что важно помнить? Игровая зависимость — это не слабость характера, а проблема, с которой можно справиться. Путь будет нелёгким, но с поддержкой и упорством вы сможете восстановить контроль над своей жизнью. Если вы хотите, я могу помочь вам составить конкретный план действий или поддержать вас в процессе. Вы не одни, и с этим можно справиться! ?
Возможна ли беременность
10 ответовКД были 02.12-06.12 14.12 был незащищённый па,на следующий день вечером выпила эскапел. Сегодня чисто интуитивно сделала тест и там 2 чуть заметная полоска,возможно такое,что Эскапел не помог?
Здравствуйте, Татьяна. ЭСКАПЕЛ Вы приняли согласно инструкции. Беременности быть не должно. Но контрацептивный эффект у препаратов экстренной контрацепции не 100 процентов. Тест скорее всего показывает ошибочный результат. Но, конечно, требуется контроль. Более информативно сдать кровь на ХГЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикозное расширение вен
10 ответовЗдравствуйте. Диагноз поставила интуитивно, так как ранее с таким не сталкивалась, но примерно понимаю. Часть вены, около 5 сантиметров, стала темнее, чем другая часть. Эстетически для женской ножки это крайне не красиво. Что делать?
Добрый день Елена! Жалоб никаких нету? При надавливании болевых ощущений нету, правильно понимаю? По фото вижу небольшой ретикулярный варикоз, расширенную венку. Как правило данное состояние сопровождается чувством тяжести в ногах и косметическим дефектом. Эстетически видимые подкожные вены рекомендовано удаляют с помощью нескольких видов процедур: -Склеротерапия: вену склеивают изнутри специальным препаратом (склерозантом), со временем вена исчезает; -Микрофлебэктомия: удаляют полностью вену через микро вмешательство; -Лазер: эффект почти такой же как через склеротерапию, только вместо введения препарата, воздействие на вену лазерным лучом; Все процедуры безопасны, являются малоинвазийными вмешательствами. Наиболее эффективно, и распространено, это склеротерапия; На данный момент, рекомендовано использовать и наносить гель Долобене 2-3 раза в день, длительно. Для укрепления венозной стенки и тонуса вен, рекомендуется пропить курс венотоников, например Флебодиа 600 по 1 капсуле 1 раз в день, 2 месяца; Для проведения процедуры, рекомендовано обратиться лично к врачу флебологу, для обсуждения с ним тактики лечения.
Нет желания жить. Депрессия
1 ответРезкие перепады настроения, нет желания жить, чувства неуверенности к себе. Все может быть хорошо, но резко как волной накрывает грусть. Смотришь на других и понимаешь, что ты хуже. Проблемы с родителями.
Добрый день, Дарьяна! Сейчас у вас еще идет гормональная перестройка организма. Ваше настроение, сниженный фон, грусть и тоска - последствия гормональных перепадов. Нужно поддерживать себя и физически и морально. Физически - чаще гуляйте на воздухе, ложитесь спать вовремя (уберите планшет и телефон за час до сна), ешьте больше овощей и фруктов. Попросите родителей приобрести витамины, пусть даже самые простые в аптеке. Морально себя поддержать - это найти хобби ( вязание, плавание, блоггерство , фотография и т.д.). Общение с родителями ( мамой) также очень важно сейчас. Поверьте, этот период взросления пройдет очень быстро и вы станете прекрасной взрослой девушкой. Будьте здоровы!
Слюна собаки попала на ранку
10 ответовГулял 5 декабря, собака зацепила зубами за пуховик, но не прогрызла ничего. Случайно, интуитивно вытер ее слюни ладонью, где у меня зимний дерматит с язвочками. Стоит ли делать укол, ведь данный случай очень казуистичен и посмотрят как на идиота
Я вам так скажу - ни один адекватный врач не даст вам 100% гарантию, что вы не заболеете бешенством, вероятность крайне мала, намного меньше процента, но она не ноль. Исходя из этой информации дальше и действуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доза антибиотика для ребенка!
27 ответовЗдравствуйте, нам назначили антибиотики, Амоксиклав, доза 250+62.5мг/5мл пьем 4 день, 3 раза в день по 2 мл. Лекарство потеряло цвет и сейчас 3 раз должен был быть прием, но я его уже боюсь давать. Но у меня есть еще одна упаковка не вскрытая, просто первый раз мне продали...
Здравствуйте, дозу 125 мг /5 мл следует давать 4 мл на один прием. Можно им допить курс. Лимфоузел модет воспалиться на фоне отита, это реакция на инфекционный процесс. Если после выздоровления будет болезненность лимфоузла, рекомендуется сделать УЗИ. Скорейшего выздоровления малышу!
Что делать если не боли
1 ответВышла точка на глазу внутри под ремницами. Понимаешь ресницы верхние и точка под ремницами похожая на пращь и т д. Сегодня вышла похожа герпес. Не знаю что делать. В больницу идти нет времени вообще((
Здравствуйте. Возможно это киста конъюнктивы. Сфотографируйте глаз, загрузите фото в интернет, а сюда скиньте ссылку на фото
ИОЛ Аспира или Алкон?
3 ответаДобрый день! В доступных мне клиниках предлагают разные линзы. Начальная катаракта, высокая миопия. На выбор: HO Aspira, Alcon IQ, Carl Zeiss, JJ Technis. Или выбирать врача? Интуитивно доверяю врачу, который устанавливает только Aspira. А линзу хотелось бы Technis....
Добрый день! Я считаю,что свой выбор вы должны обсудить только с вашим оперирующим хирургом.Все линзы из перечисленных вами для бытового понимания однотипны:мягкие и имплантируются через микроразрез. У каждого оперирующего микрохирурга есть свои предпочтения,основанные на собственном опыте. И,если у вас есть доверие к специалисту,то обсуждайте это с ним.Тем более,что успех операции зависит не от линзы,а от мастерства хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мпс у грудничка
4 ответаДобрый день. На плановом УЗИ у грудничка (1м) обнаружены признаки межпредсердного сообщения. Нужна Ваша помощь в объяснении, что это за дефект. Излечим ли он? Очень пугает заключение, когда ты в нем ничего не понимаешь. Заранее благодарю
По УЗИ 2 дефекта межпредсердной перегородки (ДМПП), они минимального размера, в течении года самостоятельно зарастут. Камеры предсердий не увеличены, легочной гипертензии нет. Такие небольшие дефекты симптомов никаких не вызывают, лечения не требуется, никакой опасности для ребенка не представляют. Контроль ЭХОКГ через 3 месяца.