Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много мыслей в голове
5 ответовПила 2 года назад антидепрессанты, не помню название, без побочных эффектов. Принимать 3 раза в день Шум в голове, очень много мыслей, проблемы со сном. Пила успокоительные, состояние тело спокойное но мысли все равно в голове и их очень много. Пила афобозол, таблетки на...
Здравствуйте, Дарья. Деприм форте, либо Доппельгерц Нервотоник, либо Негрустин. Это препараты антидепрессанты на основе растения Зверобой продырявленный, отпуск из аптек без рецепта. При приёме этих лекарственных средств следует избегать прямых солнечных лучей, любого УФ облучения в том числе и солярия. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Добрый день. В последнее время появилась бесконтрольный поток мыслей, рассуждений в голове. Могу мысленно кому то что то говорить, и тд.. мешает перед сном очень да и днем тоже.. становится уже немного страшно за свое состояние..
Здравствуйте, Надежда! Что именно вас тревожит и пугает в ваших мыслях? Какого они характера? Ранее вы наблюдали такой поток мыслей, или это для вас нехарактерно?
Наплыв мыслей.
1 ответДобрый день! Что делать перед засыпанием идет наплыв мыслей,которые тревожат и наводят панику.идет в голове всякая ерунда ни с чем не связана.
Здравствуйте, тревожные мысли или хаотичный поток образов, может быть проявлением тревожного расстройства, стресса, переутомления или нарушения гигиены сна. Попробуйте дыхательные упражнения-метод 4-7-8 (вдох на 4 сек., задержка на 7 сек., выдох на 8 сек. Техника «Воображение отвлечения»представьте, как «выключаете» мысли, будто они телевизор,или воображайте спокойные сцены (лес, море). Если это длится больше месяца, мешает засыпать почти каждую ночь и влияет на качество жизни стоит подробнее проконсультироваться психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота в голове нет мыслей
5 ответовВообще ничего не приходит в голову что щас потеряешь память и сознание, ничего не понимаешь что вокруг происходит и лютый страх от этого, думать вообще ни о чем не могу, начал пить антидепрессанты, пью 1 неделю, но усилилась тревога, прописали гидроксизин, начал боятся своих...
Здравствуйте, с какими жалобами/ диагнозом изначально назначено лечение, напишите точные дозировки и длительность приема препаратов.
Отсутствие мыслей
5 ответовДобрый день. У меня параноидная шизофрения. Ощущаю отсутствие мыслей , апатию , не желание что-то делать, лежу целыми днями . Пробовала устроиться на работу, не могу усвоить информацию, не запоминается в голове , вопросы не рождаются , ничего не интересно. Принимаю...
Здравствуйте. Как вариант, заменить Рисперидон на препарат с бОльшим влиянием на негативную симптоматику, например, арипипразол, и добавить антидепрессант
Зацикленность мыслей
3 ответаЗдравствуйте, такая проблема, при чем сколько себя помню : -постоянный счёт в голове (считаю цвета в интерьера, на улице, одежде, везде) - цепляюсь за последнюю подуманную фразу и кручу её раз 5 в голове, просто повторения. -или отрезок песни крутится без конца, при чем сразу...
Здравствуйте Людмила! Ваши симптомы могут быть связаны с обсессивно-компульсивными проявлениями или с состоянием, которое называют "потоком мыслей". Это может быть нечто более глубокое, поэтому стоит рассмотреть несколько подходов. Медитация и внимательность. Практики осознанности помогут вам научиться управлять потоком мыслей, позволяя сосредоточиться на текущем моменте. Физическая активность. Регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов и могут снизить уровень стресса, что может уменьшить навязчивые мысли. Запись мыслей. Ведение дневника может помочь освободить ваш разум от повторяющихся мыслей. Записывайте свои мысли и чувства, чтобы переработать их. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта терапия может помочь изменить негативные мыслительные паттерны. Профессиональная помощь. Консультация с психологом или психотерапевтом может предоставить индивидуальные стратегии и поддержку. Не забывайте, что важно вовремя обращаться за помощью, если вы чувствуете необходимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхо мыслей?
44 ответаДорогие врачи, всем добрый день! Возможно, многие помнят мою историю, и мой последний вопрос https://sprosivracha.com/questions/3738999-golosa-ili-chto Только я успокоилась и подумала, что у меня нет голосов и бреда. Правда, в тот момент Лежала и боялась, ждала...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом, данных судя по описанию за эхо мысли и синдром Кандинского- Клерамбо у вас нет. Это связано именно с тревогой, особенностями личностных черт, мнительности , и лечение соответственно должно быть направлено на снижение уровня тревожности и анализа своих эмоций, чувств. Важна работа с психологом.
Я не помню ни одного дня, когда у меня не было бы потока мыслей в голове. Из-за этого я плохо сплю, у меня постоянно тревожные мысли, я постоянно себя накручиваю. Даже если я выделяю себе выходной и ничего не делаю весь день, то я все равно устаю. Я очень часто думаю,...
Здравствуйте. Постоянный поток мыслей есть у всех людей, просто они на них не обращают внимание. А вот если человек находится в тревожном расстройстве, то все эти мысли его будут «цеплять», а любое событие будет рассмотрено с негативной точки зрения, и идет накручивание этого негатива. Что делать? Для того, чтобы вылечить тревожное расстройство, необходима психотерапия, чтобы выяснить основные триггеры, которые включают эту тревожность, установить глубинные убеждения, бессознательные аспекты, научиться работать с тревожными мыслями, страхами. По необходимости можно подключить фармакотерапию, но это в вашем случае пока не обязательно. Самостоятельно можно почитать Лихи «Свобода от тревоги», где есть примеры работы с мыслями, а также полезные упражнения при тревоге.
Почему в голове много глупых мыслей?
5 ответовЗдравствуйте. Недавно родила и боюсь что я умру, хожу ко всему специалистам, то одно вылезет, то другое Ещё из головы не выходит что мы сгорим в ближайшее время, расскажите как с этим бороться? Меня мысли мои же сжирают изнутри. Я очень много накручиваю, и не работает ...
Здравствуйте, Оксана беременность и роды ослабили вашу нервную систему. Плюс - гормональный фон. И ваши тревоги усилились. Самой справиться довольно сложно. Нужна помощь психотерапевта или психолога. Вместе вы найдете причину вашего страха и проработаете ее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонка мыслей, панические атаки
3 ответаЗдравствуйте, у мамы стрес был в марте, умер муж... И с этого дня никак не придёт в себя.... Гонка мыслей в голове, панические атаки, страх, может заплакать, глаза как испуганные... Что пропить можно?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, безрецептурных препаратов , афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;