Что вас беспокоит?
Почему в голове много глупых мыслей?
Здравствуйте. Недавно родила и боюсь что я умру, хожу ко всему специалистам, то одно вылезет, то другое Ещё из головы не выходит что мы сгорим в ближайшее время, расскажите как с этим бороться? Меня мысли мои же сжирают изнутри. Я очень много накручиваю, и не работает "просто не думать, отвлечься на что то другое. Я живу в каком то страхе
Здравствуйте, Оксана
беременность и роды ослабили вашу нервную систему. Плюс - гормональный фон. И ваши тревоги усилились. Самой справиться довольно сложно. Нужна помощь психотерапевта или психолога. Вместе вы найдете причину вашего страха и проработаете ее.
Дарья, вы сможете помочь?
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Он как раз и направлен для решения такого рода проблем
Дарья, куда вам написать
Вы можете написать здесь на сайте, в личные сообщения (в формате переписки будет наше общение)
По правилам сайта я не могу оставлять тут контактную информацию о себе
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 1 ответ
- 1 Марта 29 ответов
- 12 Июня 202549 ответов
- 2 Марта 202532 ответа
- 2 Февраля 20251 ответ
- 6 Апреля 202414 ответов
- 30 Января 20233 ответа
- 8 Января 20221 ответ
- 3 Мая 202016 ответов
- 31 Мая 201818 ответов