Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с мужчиной. Встречались год. Он решил прервать отношения. Теперь очень тяжело и хочется скорее забыть и отпустить
Здравствуйте, Виктория! Как давно вы расстались?
Я не могу забыть
12 ответовЗдравствуйте, я не могу никак забыть это бешенство, хоть после контакта со щенком прошло уже 54 дня, и уже давно убедился, что если он жив и здоров, то и я тоже. Однако все равно думаю: Вдруг реально это со мной случиться. Как мне успокоиться и забыть об этом, наконец понять,...
Здравствуйте, Станислав. Здесь может помочь комплексно ещё психолог. Со своей стороны, могу сказать, что раз животное живо после контакта такой срок, то бешенства у Вас быть не может. Животное здорово.
Развод, подали заявление, она уже нашла другого, не могу забыть её, остались чувства. Очень тяжело, ни сна, ни аппетита. Но в то же время хочу, чтобы у неё всё было хорошо. Раз не полусилось, со мной, пусть будет счастлива с другим. Желаю ей только добра, счастья.
Евгений, здравствуйте. Печально, что так сложилось в семье. Сочувствую. Если никаких надежд на восстановление отношений точно нет, то тогда два основных момента: 1. У вас сейчас одна из стадий горевания по потерянным отношениям, семье, супруге. Этих стадий несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие. Всё их нужно просто прожить и погоревать, поплакать, так сказать. Не торопите себя и события. Дайте себе время на "пострадать". Это нормально. Главное не "зависайте" на стадии депрессии. 2. Переживать эти стадии, конечно, лучше с психологом в терапии. Тогда это пройдёт экологично и гармонично. Не быстро, но комфортнее, чем если справляться одному. Если пока нет возможности обратиться к психологу, то тогда своими силами: 1. Можно писать бывшей супруге письма и изливать там все свои чувства до тех пор, пока не станет легче. Письма жечь или рвать, то есть не отправлять супруге, конечно. 2. Переключение фокуса внимания. Старо, как мир, но по-прежнему эффективно. Как мужчине предлагаю вам агрессивные и активные виды спорта, хобби, горы, плавание, бокс и тд. Чего точно не рекомендую, так это переключаться на другие отношения. Или не поможет совсем, или очень кратковременно, так сказать, в моменте. А жизнь можете попортить и себе, и партнёру. К новым отношениям я бы рекомендовала повернуться лицом, когда дойдёте до стадии принятия вашей ситуации с разводом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забыть человека
11 ответовЗдравствуйте. Как забыть человека, которого любишь, но не можешь с ним быть вместе? Я люблю его очень долго, его чувств ко мне я не знаю, признаться ему не могу, потому что мы очень разные люди и никак не можем быть вместе, как его забыть побыстрее?
Здравствуйте. Вы пробовали психотерапию? Это самый экологичный способ выйти из любовной зависимости. Возможно хватит 3х сессий с психологом. Так же вам следует понять, что именно вы закрывали этой любовью, какую свою потребность? И закрыть эту дыру иными способами.
Не могу забыть человека
1 ответя не могу забыть человека уже больше года, всё напоминает о нëм и это морально очень больно, этот человек меня отвергал, настраивал всех против меня, но я не могу без него, понимаю что нужно жить дальше, но сердцем не отпускаю, что делать?
Евгения, здравствуйте. Можно: 1. Сделать свою жизнь более разнообразно во всех смыслах - общение, спорт, природа, хобби, работа, учёба и тд. 2. Каждый раз пробуйте вспоминать про этого человека только плохое)) 3. Напишите ему письмо, где необходимо выразить все, что не доска али и чувствуете на данный момент. Письмо порвать, уничтожить и тд. 4. Убрать все вещи, которые вам напоминают данного человека. 5. Если не поможет, то обратиться к психологу для терапии.
Добрый день,3 месяца назад я начала встречаться с парнем,все было хорошо,мы полюбили друг друга,но 2 недели назад он признался что не может её забыть,я его очень люблю,что сделать чтобы у нас все было хорошо?
Здравствуйте. Если молодой человек сказал, что не может забыть другую девушку- это говорит о том, что он хочет расстаться, вы ему разонравились. Для вас лучше как минимум сделать паузу, пусть разберётся в себе, стоит ли вам дальше общаться. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
1 ответЗдравствуйте. Общалась с молодым человеком, у нас была взаимная симпатия друг к другу, однако наше общение с ним так и не переросло во что-то большее и мы не стали парой. На данный момент у человека уже имеются отношения, он в них состоит почти уже два года. Недавно в этом...
Добрый вечер! А что происходит в Вашей личной жизни сейчас? Если Вы всё ещё думаете о молодом человеке, то значит, Вы не поставили точку, в Вашей настоящей жизни нет другого общения, других отношений. Как Вы решаете вопрос с этим? Как проходит Ваш повседневный день? Молодой человек не хочет строить с Вами отношения и он Вам об этом сказал. У него есть другие отношения - делайте выводы. Его не останавливает тот факт, что у него есть девушка. Не идеализируйте молодого человека, какой он хороший, добрый. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом молодом человеке. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке. Начните интересоваться другими парнями, общайтесь. Если Вы не хотите продолжения отношений с тем молодым человеком, то прекратите их окончательно, они ни к чему не приведут. Помните, у него есть девушка и ему она нравится. А Вам может нравиться молодой человек, у которого уже есть девушка? Что Вам даёт эта влюблённость? Возможно, Вы отчего убегаете? Не романтизируйте молодого человека. Переключите своё внимание на работу, хобби, общение с подругами. Обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию, есть техники с письмом "неотправленное письмо", эту технику Вы сможете выполнить самостоятельно. Это поможет Вам поставить точку в отношениях с мужчиной в подсознании, но важно быть готовым поставить эту точку.
Не могу забыть сон
14 ответовЗдравствуйте! Больше месяца назад приснился сон и не могу его забыть, все думаю, переживаю, с чем это связано...Приснилось, что брат, написал на листе бумаги имя - Карина, (среди знакомых никого с таким именем нет), после того как он написал ему стало плохо, и я проснулась)...
Совместно с психотерапией - да, помогут.
Не могу забыть бывшего
2 ответаРасстались 12 лет назад. Есть муж, дети. Но иногда вспоминаю прошлые отношения. Сейчас как будто накрыло. Вспоминаю поцелуи. Эмоции зашкаливают. С мужем такого нет. Хочу забыть но не могу. Хочу поговорить с еим но нет возможности. Живёт в соседней деревне. Был женат но...
ЗДравствуйте, Ирида То, что вы не можете забыть бывшего - говорит о том, что остались эмоции и чувства, связанные с пррошлыми отношениями Эволюционно эмоции "образуются" в более древних структурах мозга, работать с ними через мысли - это все равно, что пытаться "провести операцию" мягким предметом с обтекаемыми краями. Чтобы забыть прошлые отношения требуется работа с психологом - для устранения реакции на триггеры (факторы-провокаторы - например, вы что-то увидели - и бессознательное связало это с прошлыми отношениями и вновь "пробудило" эмоции) + картинки воспоминаний + оставшиеся чувства - по факту, "переучить" мозг реагироаать на прошлую ситуацию, чтобы при воспоминании вы сотавались споокйны и думали "ну было и было" Из опыта работы могу сказать, что для каждого человека требуется разное количество встреч - но в среднем вопрос полностью удается решить за 5-12 сессий Работать с психологом можно онлайн по видеосвязи или очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека.
1 ответнахожусь в отношениях уже полгода. у нас вроде как всё хорошо,я люблю этого человека. Но буквально месяца 2 назад я вдруг начала помнить о бывшем. мы расстались ещё летом,причем по моей инициативе (выгорела от отношений). на день рождения в декабре он меня поздравил,и тогда...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, что Вы сейчас в замешательстве. Такое бывает, прошлые отношение закончились слишком быстро, без разговора, или в новых отношений не хватает эмоций или эмоциональной близости. Вы пишите, что в отношениях сейчас «вроде как все хорошо», есть моменты, которые Вас не устраивают? Эти отношения отличаются в эмоциональном плане от прошлых? Когда заканчивались прошлые отношения, смогли ли Вы со своим бывшим парнем все обсудить? Какое развитие ситуации Вы для себя предполагаете сейчас?