Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять ситуацию
26 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, почему я не могу принять ситуацию, что мужчина выбрал другую? Была с ним в самый тяжелый период жизни. А когда все наладилось, он ушел жить свою лучшую жизнь с другой женщиной. Объективно я понимаю, что этот мужчина ненадежен, способен на...
Благодарю за доверие ! Ваши эмоции обида, разочарование и гнев действительно острые и закономерные в ситуации предательства. Они переплетаются с чувством отверженности, которое усиливает боль, так как нарушает базовую потребность в принятии и значимости .Обида возникает из-за восприятия несправедливости: вы были рядом в тяжелый период, но теперь чувствуете, что ваша поддержка не оценена. Это усиливается тем, что человек не признает своей вины, а его стыд кажется вам пустым жестом, не имеющим последствий . Гнев здесь сигнал о нарушенных границах. Он возникает, когда ваши ожидания (например, «если я поддерживаю человека, он должен быть честным со мной») сталкиваются с реальностью . Интересно, что гнев может маскировать более уязвимые чувства, например, страх быть замененной или ненужной . Разочарование связано с разрушением образа партнера и отношений. Вы говорите об этом как о «разрушении доверия», что часто сопровождается внутренним конфликтом с одной стороны понимание его ненадежности, с другой боль из-за утраты идеализированной версии человека .Страх отверженности усугубляет ситуацию. Даже если вы понимаете, что он поступил плохо, чувство меня бросили ради другой активирует древние механизмы тревоги, связанные с социальным выживанием.Что с этим делать? В таких ситуациях рекомендуют признать свои эмоции без осуждения: Это нормально злиться, обижаться и чувствовать себя преданной. Так реагирует мое тело и разум на травму .Проработать несправедливость: пробуют написать письмо (даже мысленно), где описывают свою боль, гнев и разочарование. Это поможет вывести эмоции из замкнутого цикла . Сфокусироваться на себе, задать себе: Что я потеряла в этих отношениях? Как восстановить доверие к себе, а не к нему? .Ваш ответ уже шаг к принятию вы не подавляете чувства, а пытаетесь их понять. Это важно, даже если процесс кажется медленным.
Здравствуйте . Была у меня одна сексуальная фантазия всю жизнь сколько себя помню. Муж вчера случайно её узнал, залез в мой ноут. У меня психологическая травма .Избегаю мужа.Не могу принять ситуацию..
Очная работа с психологом была бы очень продуктивной. Нужно понять что именно в вас вызывает эта ситуация, почему и зачем. Можете попробовать разобраться самостоятельно. Воспользуйтесь методом 16 ассоциаций. Поищите на ютубе. Этот метод часто открывает истинную проблему и путь решения.
Как принять ситуацию?
4 ответаДочь 25 лет дважды отчисляли с университета перевелась в другой город, но ситуация опять повторяется. Учится на платной основе с бюджета дважды отчисляли, не работает, все надеется на "авось". У меня уже нет сил это все тянуть, а у меня ещё двое детей, один младший школьник,...
Ваша дочь уже взрослая женщина, чтоб нести ответственность за свою жизнь и свои поступки. Вы не сможете её заставить что-то делать, если ей этого не надо. Вы не сможете жить её жизнью. У неё свой путь, воя судьба, всё что можно было сделать вы уже сделали и дали ей, позвольте ей дальше идти своей дорогой. Будте рядом в качестве моральной поддержки и опоры, но не более.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принять ситуацию?
2 ответаВ разводе. Были тяжёлые отношения где он подавлял,морально выезжал на мне так скажем на слабых выезжал. Хотя сам сильный,состоятельный мужчина. Муж через год сам вернулся. Сказал что понял что я лучшая и понял что обижал, не уважал и всё осознал. Сейчас всё хорошо. Как...
Добрый вечер А у вас не было отношений, потому что вы сами их не хотели, или вы хотели, чтобы к вам вернулся ваш бывший муж? Насколько вы верите, что он может измениться и относиться к вам по-другому? Вас волнует только то, что он был с другими женщинами, а вы не были ни с кем в отношениях, значит вы хотите возобновить отношения с ним? Ответьте себе на главный вопрос, вы хотите быть с ним? А если он будет вести так же, как раньше, что вы сможете предпринять?
Как принять ситуацию?
8 ответовЗдравствуйте. У моего ребёнка эпилепсия с зпр. Для ясности ситуации: в 5 лет мы учим цвета, учимся рисовать солнышко, учимся внятно говорить и составлять предложения, чтобы ее понимали. Вопрос такой: как перестать постоянно расстраиваться? Каждый раз, когда мы приходим на...
Ирина, здравствуйте! Ирина, Вы мама)) У Вас точно самый замечательный ребенок- Ваша дочь, верно- Алена?)) Да, она не такая как многие другие дети и у Вас в сравнении с многими- гораздо больше забот о ребенке) Но уверена, что Ваша дочь приносит Вам много радости и счастья!!! несмотря на те заботы и силы, которые вы вкладываете в каждый день. чтобы помочь своему ребенку развиваться! Мы очень расстраиваемся когда что то идет не так...не так как мы на это рассчитывали. как хотели...Но далеко не все в нашей власти...и многое- не в наших силах... И мы все разные и ситуации разные- но это точно не значит, что кто то хуже или лучше- каждый живет свою неповторимую и очень ценную! жизнь! вы как мама- конечно переживаете за ребенка и в такой ситуации о которой вы пишите- много необходимо сил и времени чтобы помочь ребенку стать на ноги, чтобы научиться обслуживать себя, чтобы научиться коммуникации и найти возможности развивать себя и с интересом жить!!! Вы смотрите со своей стороны- той, которая знает как может быть еще...и естественно- хочется, чтобы у ребенка было всего много- и друзей и общения и учеба в школе и увлечения и ...много много всего, что есть в вашей жизни. Но каждый человек по своему смотрит на мир) Уверена, что Вашей доченьке очень хорошо с Вами!!! Она счастлива рядом с самой замечательной и любимой мамой!!! А остальное- вы точно поможете и поддержите и направите ее туда, где для нее будут и возможности и раскрытие ее способностей) В вашей семье- есть вы и дочь и...? Кто еще есть рядом,Ю родные, друзья- каков круг вашего общения? Конечно, вы сейчас все силы и время вкладываете в ребенка и - возможно- отстранились от многих вещей в жизни...отсюда и такие ощущения- как буд то в ограничении, как буд то вас много лишили... не стоит закрываться, замыкаться только вс своем круге)) Ведь точно есть друзья. которые поддержат. которые готовы быть рядом- и общаясь с ними вы и сами будете жить полноценно- не только интересами ребенка- наполнять себя и больше сможете отдавать тогда и дочери!!! А ребенок будет в общении, в окружении активных людей- и это все только в плюсы!!! так же есть много групп и в соцсетях( поищите и в городе)- где есть группы родителей с детками у которых определенные особенности развития- так как они уже гораздо больше знают об этом и умеют общаться, поддержать друг друга и детки там так же гораздо быстрее вступают в контакт- находят занятия по интересам. друзей)) Не ставьте такие грустные прогнозы... Сейчас есть так как есть...и вы точно делаете все, что зависит от Вас и на что способны- а время точно покажет и расставит все по местам! Прогресс не стоит на месте- находятся все более эффективные методы работы и поддержки таких деток, их адаптации и обучения, создаются условия для того, чтобы такие детки точно не чувствовали себя обделенными или ограниченными... Чаще мы. родители, смотрим на это со стороны своих способностей и где то грустим...что нет того как у...кого то...Но главное- что есть у ребенка сейчас и чему он радуется!!! вы пишите, что вы с ребенком и на занятия ходите,и в детские комнаты, и детки играют с дочкой- просто не все умеют пока находить контакт- они ведь дети то же)) Но есть и центры и группы с такими же детками как ваша доченька- а туда ходят не только такие же детки- хотя и они прекрасно ладят друг с другом(воспитатели и педагоги помогают им учат коммуникации- но и детки . которые уже понимают и многое знают как общаться с разными людьми- это и братики. и сестрички - и там нет уже никаких ограничений. И вопрос ведь не в Вашей доченьки только. которая не умеет со всеми пока выстраивать контакт. но с другими детками. которые так же не умеют со своей стороны!) не принимайте эти ограничения на свой счет! Не закрывайтесь! Просто общение стоит искать с теми кто открыт душой и готов делиться теплом)) И тогда те родители и сами помогают своим детям находить и общие игры и подсказывать как общаться! А с другими- кто не готов к этому- так ваша доченька ничего и не теряет! Ведь она точно очень чуткий и открытый ребенок- а значит и дружить и общаться хочет с такими же!!! А это всегда не дается просто- мы сами не так быстро находим "свой" круг общения)) По поводу своего будущего и как дальше...помните что Ваша полноценная активная жизнь- это и есть - счастье вашего ребенка!!! так как не ограничивая себя вы будете делиться всем со своей доченькой! Попробуйте так составить свой режим, подключить родных, найти такие организации. кружки- где вы будете и ребенка развивать и сами общаться, развиваться, заниматься тем, что Вам интересно и важно!!! Ведь жизнь точно не ограничивает Вас)) Она лишь ждет от нас поиска новых способов для подхода к тому что нам так важно)) И все постепенно можно решить!!! Пробуйте не смотреть только через одно окно- вот так не получается)) но если мне важно и хочется- то тогда как , как потихоньку могу к этому прийти?)И там где с одной стороны у нас есть ограничения- на которые мы не можем повлиять- на другой стороне- точно есть возможности, которые раскрасят нашу жизнь!!!
Преукрасила ситуацию
2 ответаЗдравствуйте, помогите, пожалуйста. Я преукрасила ситуацию, сказав любимому, что работаю в ресторане, а сама работаю в кафе.Как быть? Как сказать ему об этом?не знаю какие слова подобрать, как ему об этом сообщить
Здравствуйте. Это действительно может стать проблемой для Вашего молодого человека? Скажите прямо, что хотелось произвести впечатление, переведите в шутку сказав, что имели ввиду ресторан быстрого питания, к примеру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктора. Изначально начну, есть ребёнок 4 года. Долгое время не могу контролировать свою агрессию, взрываюсь в прямом смысле на пустяке, каждый раз кричу на ребенка, могу в угол поставить и тд. Что-то разлила или что не сделала, буквально секунда и бомба...
Здравствуйте, вам стоит посетить невролога для того, чтобы исключить подобные реакции на ваше основное заболевание. Так же по назначению врачей проверить щитовидную железу. Вы испытываете постоянное накопленное напряжение, которое при малейшем раздражителе вырывается наружу. Как давно вы стали да собой это наблюдать? Какие состояния и ситуации предшествуют агрессии?
Как принять эту ситуацию
1 ответЗдравствуйте.я инвалид с детства, не хожу но по дому я очень подвижная. За мной не нужен уход, в браке 15 лет, двое детей. Муж всегда был очень переменчив в настроении, я думала что он сам по себе такой, а оказалось что он чувствует себя неполноценным рядом со мной. Он любит...
Здравствуйте! Понимаю как Вам больно, когда такие мысли крутятся в голове. И все же-Вы женщина!Вас выбрал муж сам и полюбил именно такую!Только благодаря всем составляющим-и слабым и сильным вашим сторонам вы именно такая неповторимая!В этом и есть тайна, которая покорила мужа в сое время)Поэтому тут точно нет никакой вашей вины!Любят вопреки всему-это про настоящую любовь. И у каждого(пусть и физически не ограниченного)человека есть свои слабости-но это не значит, что это может мешать любви-для настоящей любви нет преград!Уверена, что и в вашей семье так же!Но да, есть периоды, когда в браке может появиться усталость. раздражение, недопонимание-мы ищем как с этим справиться. Вы пишите про то, что муж чувствует себя рядом с Вами неполноценным-это он сказал или вы как то сами это видите?Если он сказал-говорит в чем эти переживания?Это нормально, мы всегда рядом с близким человеком иногда чувствуем дискомфорт, бывает и разочарование-но мы можем это изменить, когда любим! Поговорите о том что бы хотелось улучшить в отношениях, чего каждому не хватает и как мы вместе можем справиться с этим?Вы ведь любите друг друга и по тому, что вы пишите-муж так же очень Вас любит-но скорее всего есть где то переживания и потребности с которыми он сам пока не знает как справиться. Но вместе все возможно!Вы уже доказали и самой себе, что сильная и смелая молодая женщина!Что Вы умеете жить активной интересной жизнью. а главное-любить!А для любви точно нет преград!Удачи Вам и веры-разговаривайте с мужем и находите решение)Пусть эти моменты станут еще одной ступенькой к укреплению вашей любви!
Принять и отпустить?
8 ответовЗдравствуйте! Странно, что я за это так переживаю. Я обратился слишком странно и навязчиво к многим незнакомым людям в соцсети, которые имеют опыт в данном деле, чтобы сформировать и принять решение, набраться информации. Они меня стали блокировать, а некоторые из них...
Артем, добрый день. Да, вы все верно понимаете.Не все хотят делиться опытом даже с близкими людьми. Примите этот факт и простите как им что они вам не ответили, так и себе что вы им написывали. Да и сейчас очень много можно просто спросить у искусственного интеллекта, который всегда делится информацией) Не бойтесь ошибиться, это ваш опыт и ваша практика. Если она не несет вреда для вас и окружающих, то пробуйте, ищите свои пути и свои знания. Позже у вас будут советоваться. Удачи вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять
1 ответПогиб муж на СВО, в июне 2023года, очень долго искала не могла найти по моргам, в конце сентября нашли и похоронили, не могу принять ситуацию, как справиться? Каждый день находять в одиночестве эмоционально очень плохо. Есть дочь, стараюсь уделять больше внимания. Как начать...
Мария, примите мои соболезнования и поддержку...Это очень болезненный, ранимый. тяжелый период- потеря близкого, любимого человека. Вы сделали все что смогли- получилось похоронить и отдать должное Вашему мужу. и сейчас Вы проживаете потерю. горевание и это совсем не простой процесс- и не быстрый. Конечно не стоит находиться одной- вам важно выговариваться, делиться своей болью. делиться эмоциональными переживаниями. Есть рядом близкие люди, друзья с которыми можно общаться, можно разделить свою боль? Не надо это замалчивать и прятаться- как раз важно прожить эти болезненные и ранимые моменты и потом постепенно вернуться к жизни. Конечно, она будет другой- но вы научитесь с памятью о муже, с приятными и теплыми воспоминаниями о нем видеть и красоту этого мира сейчас и свою жизнь и будущее- обязательно научитесь радоваться опять! Поищите в интернете или обратитесь в социальные службы- есть сейчас бесплатная психологическая поддержка детей, жен, родственников участников СВО- где Вас возьмут под сопровождение и помогут прожить горе,восстановиться. Сейчас это работающая практика и обязательная поддержка. вы не должны оставаться наедине со своей болью- люди рядом точно готовы помочь. Сил Вам, берегите себя.