Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злая и нервная
9 ответовЗдравствуйте! Пишу наверное уже с криком о помощи. Всю ситуацию не изложить здесь конечно, но вкратце скажу, что меня очень беспокоит мое моральное состояние. Я воспитываю одна двоих детей (3,5 г и 1.4г). Я стала очень злая, нервная. Завожусь на пустом месте, ругаю старшего....
Здравствуйте. Примите мою поддержку. С учетом всех стрессовых факторов (измена мужа и развод, воспитание 2 малолетних детей, уход отца на СВО) Вы еще неплохо держитесь. Все проявления которые Вы описали наиболее характерны для депрессивного расстройства. Уровень тревоги по тесту у вас субклинический, т. е. не может рассматриваться как именно болезненный симптом. Для депрессивного сосиояния типичны и раздражительность с быстрой утомляемостью (так называемы астено-невротический синдром) и снижение настроения и апатия. В таких случаях рекомендуется не терпеть, а идти на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Они оценят состояние и назначат лечение. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС. Наилучшие результаты дает комплексная терапия - лекарства + психотерапия. Хорошую эффективность при таких состояниях имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Стала замечать что у мужа постоянно перхоть хлопьями что делать и какие анализы сдавать причины хочется узнать уже больше года шампуни не помогают
Добрый вечер. касаемо перхоти: описанная клиническая картина наиболее вероятно характеризует течение себорейного дерматита. Это заболевание кожи связанное с избыточным ростом грибков на поверхности кожи, с повышенной секрецией кожного сала Зачастую при упорном течении рекомендуют исключить сахарный диабет в частности проверить уровень глюкозы крови. Так же рекомендуют получить консультацию гастроэнтеролога. При себорейном дерматите рекомендуется ограничение приёма алкоголя, мучного, сладкого, фастфуда Может оказаться эффективным применение лосьона белосалик 2 раза в день 14 дней, с переходом на поддерживающую терапию шампунем этривекс ,который рекомендуют наносить на сухую кожу на 20 минут, 2.раза в неделю. При отсутствии эффекта от наружной терапии возможно рассмотреть прием итраконазола 100 мг дважды в день 7 дней. В качестве средств ухода может оказаться эффективным применение шампуня дюкрей кертиоль псо.
Забрали мужа
1 ответМужа забрали в армию и никак не могу смириться с этим постоянно плачу помогите смириться с этим и жить дальше
Здравствуйте! Понимаю, что это очень сложная ситуация для вас, и ваше чувство потери и разлуки с мужем может быть очень болезненным. Смирение с такими изменениями в жизни требует времени и эмоциональной поддержки. Позвольте себе ощущать и выражать свои эмоции – это важная часть процесса принятия и работы через сложные чувства. Первым шагом может быть обсуждение ваших чувств с кем-то близким или даже с профессиональным психологом. Общение и выражение своих чувств может помочь вам осознать их, получить эмоциональную поддержку и перспективу. Помните, что важно уделять время самой себе и своим эмоциям. Позвольте себе проходить через процесс скорби и адаптации к новой ситуации. При этом позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии – занимайтесь спортом, медитируйте, пишите в дневник или занимайтесь чем-то, что приносит вам удовольствие. Важно также помнить, что поддержка со стороны друзей и близких может быть очень ценной. Обсудите свои чувства с теми, кто вас понимает и может предложить вам поддержку. Не забывайте, что каждый человек уникален, и у каждого свой способ принятия изменений и справления с трудностями. Дайте себе время и пространство для переживания своих эмоций, и помните, что важно заботиться и принимать себя в этом процессе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю мужа и его отношения
15 ответовЗдравствуйте с мужем 10 лет ему 38 у нас есть дочь ей . 7 лет Скажите пожалуйста меня давно удивляет поведение мужа он не даёт мне радоваться когда я хочу общения с ним в хорошем настроении он отстраняться и становится холодным и в плохом настроении он не любит когда его...
Людмила, здравствуйте. Спасибо, что поделились- это уже шаг к пониманию ситуации. Ваше описание похоже на классический паттерн эмоциональной провокации в отношениях, где муж осознанно или нет создаёт дистанцию через конфликт, а близость его напрягает. Вы весёлая и добрая по натуре, но попадаете в ловушку: ваша радость его отталкивает, а гнев оживляет динамику, и это не про вас лично, а про его внутренние конфликты - возможно, страх уязвимости или боязнь близости. Пробовали ли вы говорить о своих переживаниях с мужем?
У мужа на голове такие прыщи
12 ответовУ мужа на голове появились язвочки , если их выдавить там гной, и чешутся постоянно , что это и как лечить , постоянно носит головной убор , ТК госслужба, есть фото не знаю как прикрепить
Здравствуйте !!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию могу предположить - воспаления в местах выхода волосяных фолликулов Важно!!! Ограничить контакт с водой - не принимать ванну - не посещать сауну, бассейн - мочалкой в душе не тереть - сушить кожу промокательными движениями В подобной ситуации обычно рекомендуют До начала наружной терапии выполнить: - посев с элементов на флору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам - наружно:для снятия воспаления, например, зеркалин раствор или Клиндамакс 2 раза в день месяц Или левомеколь мазь 2 раза в день месяц На фоне чего может быть снижение иммунитета: Выполнить: - анализ крови на дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, селен , в12 и в9 - анализ крови на Сахар Коррекцию проводит терапевт Если есть проблемы с жкт выполнить: - комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма Посетить гастроэнтеролога
Постоянно злюсь
23 ответаУ меня 2 детей, мальчики . Одному 6 лет, второму 3,6 года . Ребята активные. Я устала от своей агрессии . Меня раздражает каждая мелочь . Я срываюсь, ору на всех. Из за этого у меня головные боли . Невролог приписала грандаксин, но они сняли только головные боли, но я так же...
Учитывая , что уждоминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную мужа
1 ответДоброе утро, подскажите пожалуйста,что делать если я постоянно ревную мужа, он в последнее время очень сильно поменялся в отношении ко мне, чувствую что охладел, как мне исправить это положение ? Может и правда он мне изменяет? Если мне ещё постоянно снится что у него кто-то...
Здравствуйте, Мария! А что происходило в Ваших отношениях в последнее время? Какие произошли изменения в отношениях? Вы говорили с мужем о том, почему он поменялся? Как давно Вы вместе? Как проходит Ваш повседневный день?
здравствуйте мне 10 лет и у меня злая мама, и она отпускает только погулять, а если ей сказать про что-то другое (например про компы) то она скажет что это для взрослых, хоть туда все идут,и ещё она забирает телефон сестры и планшет мой если мы не заправим кровать, не помоем...
Здравствуйте! Таким образом мама пытается Вас приучить к порядку. Игры, планшеты порождают зависимость, когда человек забывает про все необходимые дела, о времени. Мама пытается Вас оградить от этой зависимости. Она Вас любит.
Логика мужа
11 ответовДобрый день. Возможно мой вопрос покажется странным, но все же раз меня это беспокоит, захотелось спросить. В нашем с мужем кругу есть несколько девушек с именами «Анна» У мужа коллега, ее он называет Аня Так же недавно на дне рождении начальника мужа познакомились с его...
Здравствуйте. Анна или Аня во многом зависит от того, как изначально девушку представили, или как она сама представилась, как к ней обращаются остальные, степень общения. Если ваш муж на др начальника был значит у них отношения дружественные и поэтому он позволил себе подчеркнуть тесность этого круга назвав ее Аней. Коллега аналогично, он ведь ее постоянно видит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про мужа измена
2 ответаНа работе у мужа постоянно говорят что он мне изменяет, ходят слухи про это, мне говорят знакомые, он работает в продажах, я уже не знаю что мне делать, то целуется, то обнимаеться, верить или нет, не знаю
Если хотите остаться одна, то можете верить.