Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения. Любовь.
1 ответКак быть. Закончила отношения с человеком которые длились почти год. Любила. Но не сложилось в быту. За общалась с другим человеком. Он испытывает трепетные чувства ко мне и он мне нравится очень. Но первый не унимается и пишет что хочет всё вернуть. Что делать.
Здравствуйте, Олеся! А что хотите лично Вы для себя? Как Вы хотите, чтобы было? Если у Вас не сложилось в быту с первым человеком, то не факт, что после того, как Вы помиритесь сложится быт сейчас. Второй молодой человек не так известен Вам, как сложится у Вас в быту никто не знает, только Вам двоим договариваться, искать компромиссы. В любом случае с кем бы Вы быт не строили везде нужно договариваться, решать сложности. Но готовы ли оба работать над отношениями - вот что важно.
я пол года как перестала испытывать чувства. мне постоянно изменяли,была не взаимная любовь,очень большой стресс и много панических атак,после таких моментов и вовсе перестала испытывать чувства кроме как симпатии,но и тут проблема,симпатия бывает по типу "утром я что то...
Здравствуйте. Ваше описание состояния говорит о глубоком эмоциональном истощении, которое может быть результатом пережитого стресса, хронической тревоги, травмирующих событий и, возможно, подавленных эмоций. Это состояние можно назвать эмоциональной замороженностью или эмоциональной тупостью. Оно может быть как временным явлением, так и признаком более глубоких психологических процессов, требующих внимания. Мозг может "выключать" чувства как механизм самозащиты после сильных травм или длительного стресса. Это помогает пережить боль, но в то же время ограничивает способность испытывать радость, любовь и другие положительные эмоции. Потеря чувств, эмоциональная тупость и безразличие могут быть симптомами депрессии или тревожного расстройства, особенно после периода интенсивных панических атак. Перегорание (эмоциональное выгорание): Если вы долгое время жили в состоянии стресса или тревоги, ваше эмоциональное состояние могло "истощиться", и теперь эмоции просто не находят места в вашем сознании. Ваша кратковременная симпатия к людям, которая быстро исчезает, может быть связана с внутренним страхом близости или повторного предательства. Что с этим можно сделать: 1. Работа с психотерапевтом: - Подумайте о работе с психологом или психотерапевтом. Особенно эффективны такие направления, как: - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — поможет разобраться с вашими мыслями и убеждениями, связанными с отношениями и доверием. - Травматерапия - для проработки болезненных воспоминаний. - Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) - для восстановления контакта с эмоциями. 2. Ведение дневника эмоций: - Записывайте, что вы чувствуете в течение дня, даже если кажется, что вы ничего не испытываете. Это поможет осознать малейшие эмоциональные изменения. 3. Практики осознанности: - Медитация, йога и другие техники расслабления могут помочь вернуть чувствительность к своим эмоциям. 4. Физическая активность: - Регулярные занятия спортом способствуют улучшению психоэмоционального состояния за счет выработки эндорфинов. 5. Маленькие шаги к близости: - Попробуйте наладить небольшие, ненапряженные контакты с людьми. Это может быть общение с друзьями, прогулки или участие в совместных мероприятиях. 6. Обратитесь за консультацией к врачу: - Если вы заметили, что это состояние длится долго и сопровождается другими симптомами (апатия, бессонница, сильная тревога), возможно, стоит проконсультироваться с психиатром. Иногда эмоциональная тупость может быть связана с нейрохимическими изменениями, требующими медикаментозного лечения. Ваше состояние — это не "приговор", а сигнал о том, что ваша психика устала и нуждается в помощи и восстановлении. Эмоции могут вернуться, но для этого важно дать себе время, заботу и поддержку. Вы уже сделали шаг, заметив проблему и обратившись за советом. Это первый и важный этап на пути к восстановлению.
Невротические отношения
1 ответНевротические отношения, постоянное вменение чувства вины, партнером
Доброе утро Вам нужно проанализировать, почему вы до сих пор находитесь в этих отношениях, если они вас не устраивают. Также важно вернуть себе самоценность, чтобы не испытывать постоянное чувство вины. Вы должны четко понимать, в каких ситуациях вы действительно виноваты, а в каких вина навязана. Если вина навязана со стороны партнера, тогда вы имеете право отстоять себя, но важно делать это уверенно, чтобы снова не попасть на манипуляцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
1 ответМне 50 лет. Влюбился в 35 летнюю женщину, любовь взаимная. С супругой прожили 30 лет, как факт любви особо уже нет, дети взрослые, отношения вялотекущие. Боюсь уйти из семьи и хочу уйти. Полный дисбаланс.
Здравствуйте, Александр! Опишите пожалуйста что именно вас волнует больше всего. Страх окончить отношения с супругой? Страх, что не поймут дети? Есть желание окончить отношения с супругой, но не знаете как подготовить ее к разговору? Сомневаетесь, не знаете, хотите ли заканчивать отношения с супругой? Сомневаетесь в своих чувствах к новой женщине? Страх за новые отношения?
Любовь и отношения
2 ответаЯ девушка лесбиянка у меня на расстоянии была девушка, которая манипулировала мною, то общалась, то прекращала общаться, потом резко появилась, а у меня к ней есть чувства, сегодня она опять решила перекрасить общение сказав что оно было из-за скуки, а мне больно и неприятно,...
Добрый день, Екатерина! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Ваша девушка, то делает шаг навстречу, то шаг назад? Вы хотите поставить точку в отношениях?
Отношения.
1 ответПереехали с парнем с Краснодара в другой город. Краснодаре все было хорошо. В другом городе начались проблемы так как никого нет, работы без выходных и много проблем особенно материально. У меня стали угасать чувства я перестала радоваться как раньше , перестала проявлять...
Здравствуйте,в этом новом чужом городе у вас не будет ни подруг, ни друзей, ни просто знакомых. Возможно, что вы тоскуете по общению. Конечно, рядом с вами любимый человек, но ведь у него тоже будут свои дела, и он не всегда сможет уделять вам внимание. Возможно, вы думали, что вы готовы на этот шаг, и сейчас вы видите реальность всего, что с вами происходит, не спешите делать выводы, позже, если вы увидите, что всё так сложно, вы можете вернуться домой, и открыть новую страницу, всё в ваших руках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая, я влюбилась в друга, взаимно, поженились. К нему очень сильные чувства, боюсь его потерять, появилась тревожность. Переживаю, что начинаю терять себя. Волнуюсь, правильно ли себя веду, стоит ли проявлять так сильно любовь, не оттолкнет ли это и...
Ваши переживания вполне понятны обо всем, Настя, но сейчас учитывая всё что вы написали сегодня, я пока вижу то, что он пытается выстроить с вами отношения и дорожит вами, переживает. Да, не совсем правильно он делает некоторые вещи, но разве люди умеют идеально выстраивать отношения ? Нет конечно, это обоюдный большой труд! Поэтому пусть вас сейчас не тревожит вопрос здоровой любви, она у вас здоровая ! ) Просто настал период когда нужно вам двоим усердно поработать над ними , чтобы всё сохранить и укрепить ! И видя ваши рассуждения, я в вас очень верю Настя, вы справитесь !
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте! Наши отношения с мужем на грани развода.. все дело во мне.. я очень горделивая , и проявляю эту гордость на своего мужа, могу перестть с ним , спорить, доказывать св правоту , даже если я не права. На протяжении нескольких лет я обещала мужу что изменюсь,...
Обратитесь лучше к психологу очно, нужна диагностика и коррекция.
Не отпустил прошлые отношения
5 ответовПрожила с мужчиной 3,5 года, он так и не смог разлюбить свою бывшую. Я ушла от него. Я, например, когда встретила вторую любовь, первую забыла, она ушла в тень полностью. (через год после разрыва) Сейчас познакомилась с другим. Он говорит, что его бывшая - любовь всей его...
Инна, доброго дня. Все ваши вопросы и ответы на них будут лежать в плоскости понятий уникальности и неповторимости. И будут говорить лишь о том, что люди разные. Все по разному испытывают эмоции, чувства, по-разному их проживают, у кого-то они утихают быстрее, в ком то живут дольше. Есть люди, которые могут любить несколько раз в жизни, а есть однолюбы. У одних нейронные связи в головном мозге, отвечающие за привязанность прочнее, у других рвутся быстрее, когда человек теряет другого. Одни расстаются легче, другие помнят тот или иной опыт отношений всю жизнь. И сказать, сможет ли мужчина на вас переключиться, строить с вами отношения, оставить предыдущие отношения в прошлом и сложится ли у вас долгосрочный союз, конечно, невозможно. Это как гадать на кофейной гуще и раскладывать карты таро. Мало того, не то что другой за другого не скажет, так и сам человек не знает, какие чувства родятся в его мозге, в миндалевидном теле. Этот процесс нам не подконтрольный: влюбляемся спонтанно, у кого то влюблённость даже не переходит в любовь и когда страсть угасает, люди расстаются, понимая, что дальше им не по пути. Любые отношения - это сложный процесс. Как он пойдет, как будет развиваться, и к какому результату он приведёт, зависит от двух людей, от их чувств, от их характеров, от их совместимости, убеждений, системы ценностей, приоритетов, от того, насколько они совпадут по многим параметрам. Одного переключения и влюблённости на первом этапе зарождения отношений мало, это лишь основа, а что на эту основу наложится, покажет только время и неимоверный эмоциональный и мыслительный труд обоих. Пробуйте, начинайте погружаться в отношения, изучайте человека, его личность, давайте ему изучать вас, проявляйте себя. Вы беспокоитесь о том, сможет ли мужчина полюбить вас, но не забывайте о том, что может быть он то вас полюбит, а вы его, узнав поближе, нет) И такое ведь не исключено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть любовь жены
3 ответа10 лет в женаты,есть дочка 6 лет. Жена говорит что хочет разойтись,что живём как соседи,не разговариваем ,и что чувств у нее нет как к мужчине. К дочке приходи когда захочешь говорит. Живём среднее не богато не бедно. Подарки если дарю то хорошие дорогие. Пытался...
Здравствуйте, Артем! Действительно вы отдались с супругой эмоционально, и каждый жил сам по себе? Не проводили вместе время, общались только по бытовым вопросам? За последнее время не замечали изменения в поведении супруги?